长歌当哭
仔细想来，鉴于干眼症和泪腺破碎，我确实哭不太出来。至今离家已经半年之久了。莼鲈之思可能并没有想象中强烈，我只是想从这片蛮荒之地逃离片刻罢了。
回顾多年前做出的选择，其实我不是很后悔，客观上我做出了比较理智的选择，遇到了很好的老师（同学并没有），在不得已的情况下做出了最简单直接的选择，于是有了今天的窘迫状况。
作为在此处待了那么几年的一名体验者，我深切体会到囹圄内的困境不在于环境而在于人。以人为本，只有人才能发挥主观能动性。我不是很想用迂腐这个词，但人总是犯贱的，越给我自由我越觉得不自由。所以我除了用戾气去批驳之外，似乎也乏善可陈。
对于生活现状的不满，造成了很多人巨大的怨气，性别对立，阶级对立，年龄层对立，从未断绝也未有更甚。实则不过是发泄心中的不满罢了。我对很多热衷于互掐的网友们有如此多的闲暇和情趣实在是感到匪夷所思；两败俱伤之后，作为食腐者吃到烂钱，博得流量的才是真正的赢家。我不认为他们这样的行为是僭越的：一方面毕竟生财有道，法无禁止即可为，另一方面如果没有他们帮忙筛掉一些人群或者说吸引一些人群，哪里来的区分度呢。
我深知自己四体不勤五谷不分，贪生怕死利益熏心，也深切认识到来此地并非享乐而算是赎罪或是参加变形记。可惜木已成舟，烂柯化土，第一次没有家人陪伴的本命年也一样在悔恨和懊恼中度过。
我无法立誓或是下定决心，不但因为勇气和能力已经淡出我身，也因为我似乎是丧失了有生之年能够达到的目标。今天也烂掉了，这个暑假也烂掉了，这辈子也烂掉了。

#中国人该怎么吃#
对眼睛有益的植物化学物质[并不简单]
对眼睛益处较大的植物化学物是类胡萝卜素，包括β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、虾青素等。类胡萝卜素是一群亮黄色至暗红色的天然脂溶性色素。
富含β-胡萝卜素的食物有：深绿色蔬菜及水果，如西兰花、南瓜、西红柿、花菜、胡萝卜、芥菜叶、芒果等。β-胡萝卜素可在体内转变成维生素A，可维持正常的视觉功能，帮助预防夜盲症、干眼症。
富含叶黄素和玉米黄质的食物有：玉米、西兰花、菠菜、万寿菊等。叶黄素与玉米黄质有助于保护眼部组织免受自由基损伤，人体缺乏玉米黄质还有可能导致白内障和老年黄斑变性等疾病。
富含虾青素的食物有：胡萝卜、南瓜、菠菜、红薯、虾等。虾青素有助于防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤。

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