上午户外一个半，崽回家自己洗澡，我喝茶。洗完看动画片，我赶紧煮饭模式弄了胡萝卜羊肉汤，盛好凉着喊崽关电视写了几行字母[汗]开上空调吃完简单午餐，她收拾客厅自己的物品，玩玩具，三点出门玩水到七点回家。一天五六个小时在外面玩，孩子开心，因为外面也不是很热，我也不觉煎熬。
末伏天，孩子还有半个月就要开学了。

附图，户外，崽骑墙南下，喊我帮忙，被我拒绝，委屈的跑到我身边哭诉，再鼓励她自己试了一次，我站在身边给她鼓气，顺利爬下。[微笑]

朋友的父亲因为肺癌去世，去大理探望，幼年的认识姐姐乳腺癌刚做完手术。野地里看远处的群山很是壮观，拿她院子里的樱桃、韭菜，一管绿度母不丹的香，晚上给她的一雙兒女做吐司面包。

晚上淅淅沥沥下雨，一起坐在一楼听夜色中的雨水打在花园里发出轻重不一的声音。花木安详，雨水美妙，让人舍不得回到室内。相約天亮進山捡菌子，下午户外喝茶。她热烈吩咐老公配合她，看得出她心里欢喜在生病的时间有人记得。

年轻很好，她说想我21岁时的模样 ，那时的我穿牛仔裤、男式衬衣，喜欢好看的有点孤傲气的干净的人。现在则不一样，具体哪里不同说不清，但只是觉得比以前更好看了一些。覺得在一起度日是就清凉放鬆的。

我说，大街上各种好吃好喝以及能够花钱换取乐趣的项目，其實意義不大。
控制或减少食欲、性欲，可以免去大部分的烦恼和困扰。这两者是牢固的深根，也是轮回的重要维系。

不贪婪口腹之欲，吃健康自然的维持肉身的适量食物，没有牵挂和饥渴感，逐渐摆脱依赖、渴求，这是好的方向。

人能健康平安地活着的时间不可捉摸，应该珍惜并去享受。真正的快乐是从克制和清醒的认识当中来的。

什么是“冷萃茶”
其实是结合了现代萃取技术萃取保留住茶叶中的有益成分同时锁住香气，制备成适用场景更广更便携的液体或者固态茶[666]

其最大的优势是利用黑科技更好的锁住茶叶中的香气跟成分的同时完全溶于水无茶渣，冷热可泡不需繁琐步骤3秒成茶，适用于户外、开车、办公等！给广大爱喝茶却没时间洗手烹茶的朋友更多喝茶选择