师父——
雪中送碳往往是最珍贵的，无论是雪中送炭的贵人还是以虚心锦上添花的一般人，我们都要感恩，感恩他她们助我们成长。而伤害了我们的人，嫉妒我们的人，攀比我们的人，给我们阻碍，托我们后腿的人，甚至诽谤与丑化我们的人，我们要不要包容？要不要感恩？当然要，包容伤害了我们的人，原谅伤害我们的人，这是对自己内心的解放与洒脱，是为了让他人有机会好好地活下去，让自己内心的光明进来，成长慈悲心，开启智慧心，好好地健康地往前走。
那我们要不要感恩呢？该如何处理自己发生的事情？有人说，苦难是造就天才的条件。因为它使我们的心更坚强了，这的确如此。面对逆增上缘来成就我们的时候，我们存感恩心而不是愤恨心。愤恨只能对自己的心灵与人格乃至命运更加一败涂地。是不是什么都要感恩？不是的，有人说伤害阻碍我们的人是来成就我们的，而我要说有时那个伤害的力量与攻击的力量，算计的准备太足太充分了，它可能会想要你的命，使你活下去的机会都消失掉了，要把你往死角里挤，要你一败涂地，是要毁灭你的，而且随时伤害你的同时内心是黑的是暗的，是没有慈悲、光明与真诚可言的，那这个时候你还要感恩吗？我想这时候你不要说什么感恩，而要先品一品对方的为人因素与条件，摸一摸它的目的与动机，看看怎么处理对方强烈的愤恨心，或者是嫉妒心，阴暗性的烦恼心，然后面对它，接受它，处理它，如果因缘要你伤要你死，对方的年龄，性质，性格都非常强烈，都强过于你，就是奔着你来的，你没过去这一关，不是死就是伤，那只能用因缘观来处理，用因缘观观代替愤怒，用因缘观代替无意义的言行，接受它的发生，面对它，处理它。佛法就是如此，无论任何情况的发生，都离不开慈悲与智慧，用慈悲与智慧的光芒来照见内心的障碍与黑暗，使它使事情越来越好，好的越来越好，坏的使它扭转的能够不那么更糟。
佛法里我们讲，愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了，祈愿三障悉消除，事事常行菩萨道。以此因缘观的转化法，与慈悲和智慧观的照见法，能使消除我们内心的烦恼，驱除无明的黑暗，能使我们在纷乱的事情中感受到内心的柔软与平静，更能带动我们的理智与对我们内心的妙明本心与真如佛性与法性的感恩。

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青春在奋斗中展现美丽，青春的美丽永远展现在她的奋斗拼搏之中。就像雄鹰的美丽是展现在他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆吧!在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们子一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律。

赵孟頫行书集字《长歌行》，每个字都很美！赵孟頫博学多才，能诗善文，通经济之学，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏，尤其以书法和绘画的成就最高。在绘画上，他开创元代新画风，被称为“元人冠冕”；赵孟頫亦善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。其书风遒媚、秀逸，结体严整、笔法圆熟，创“赵体”书，与欧阳询、颜真卿、柳公权并称“楷书四大家”。

此帖为赵孟頫行书集字《长歌行》，请欣赏。释文：
《长歌行》
青青园中葵， 朝露待日晞。
阳春布德泽， 万物生光辉。
常恐秋节至， 焜黄华叶衰。
百川东到海， 何时复西归？
少壮不努力， 老大徒伤悲。#书画界[超话]#