#生活如诗[超话]# 呼吸之重要自然存乎于心主宰于调息之出入善养于三才之中呼吸之重要
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#生活如诗[超话]#
呼吸之重要
自然存乎于心
主宰于调息之出入
善养于三才之中

呼吸之重要，自然存乎于心，主宰于调息之出入，善养于三才之中，因此气、精、神三种息息相关。气不外乎内在之七情六欲，如果经常性地思虑过度，内心操烦难以化解，喜怒哀伤均过度耗用，日夜颠倒不思寝寐，酒色过度不知节制，加上踌躇满志但不得意，长期寡欢，忧忧戚戚，或苦劳过度，或暴戾其气，心中火炎难消……此些皆是因为不懂得养气、调息、藏神之故，久久必然早夭，难以得寿。

节录｜王薀老师《静坐之后》

#励志哲理人生[超话]#
呼吸之重要
自然存乎于心
主宰于调息之出入
善养于三才之中

呼吸之重要，自然存乎于心，主宰于调息之出入，善养于三才之中，因此气、精、神三种息息相关。气不外乎内在之七情六欲，如果经常性地思虑过度，内心操烦难以化解，喜怒哀伤均过度耗用，日夜颠倒不思寝寐，酒色过度不知节制，加上踌躇满志但不得意，长期寡欢，忧忧戚戚，或苦劳过度，或暴戾其气，心中火炎难消……此些皆是因为不懂得养气、调息、藏神之故，久久必然早夭，难以得寿。

节录｜王薀老师《静坐之后》

#励志语录[超话]#
呼吸之重要
自然存乎于心
主宰于调息之出入
善养于三才之中

呼吸之重要，自然存乎于心，主宰于调息之出入，善养于三才之中，因此气、精、神三种息息相关。气不外乎内在之七情六欲，如果经常性地思虑过度，内心操烦难以化解，喜怒哀伤均过度耗用，日夜颠倒不思寝寐，酒色过度不知节制，加上踌躇满志但不得意，长期寡欢，忧忧戚戚，或苦劳过度，或暴戾其气，心中火炎难消……此些皆是因为不懂得养气、调息、藏神之故，久久必然早夭，难以得寿。

节录｜王薀老师《静坐之后》


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