希希感恩日记 2022.9.4
感恩今天又是美好的一天。

感恩阳光、空气、水。

感恩心跳呼吸正常。

感恩宇宙，感恩自己。

感恩万事万物。

对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。

偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。

-疗愈•奇迹•利他

#心理##情感##希希自我关爱与成长#

希希感恩日记 2022.9.3
感恩今天又由着自己的性子好好休息，当我们什么也不想做的时候，一定有这么做的理由。

不是我们的身体，就是我们的心灵，或者这两者，需要放松下来，安静下来，静下来。

跟着身心灵去走，头脑暂且放空，不要因此评判或打压自己，背后一定有安排。

感恩我可以如此自洽。

世上本就没有好坏对错，它们只是如其所是或如其所不是地存在或不存在。

一切在于我们自己如何解读。

无论如何，都请和自己和一起，理解自己，慈悲自己，爱自己。

以此为根基构建起来的世界，才是和谐的，和睦的，和平的。

世界没有别人，只有自己。

我们如何看待自己，自己就是如何的。我们如何看待世界，世界就呈现何种境况。

我们是投射者，我们自己及我们所处的世界，都会如我们所想的那般显化。

我们就是自己的神，人生就是神与自己玩的一场游戏。

人人都是创造之神，约好来玩这一场场的人生游戏。

对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。

偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。

-疗愈•奇迹•利他

#心理##情感##希希自我关爱与成长#

希希感恩日记 2022.9.2
感恩今天让自己好好休息，打开韩剧《还魂》看一下，放松心情还是可以的，至少别人有在很用心地演戏。

身体和灵魂，一个看得见，摸得着；一个看不见，摸不着，只能用心去感受。

你相信灵魂吗？唯物主义的人不相信灵魂。不相信灵魂的人，人生对他来说是一种什么样的体验呢？

不相信有灵魂存在的人，就好比你去采访一个没有结婚生孩子的男人：

“请问，你觉得当爸爸是一种什么样的体验呢？”

他是无法说得出，无法感受得到，那是一种什么样的感觉，因为他并没有去经历与体验。

不相信有灵魂的人，人生对他来说，也是没有什么实感的，没有体感的，因为他的人生没有东西可以承托。

我信奉的，不是一定要相信或一定不相信，而是相信或不相信对我们造成的影响，那个才是最重要的。

如果我们相信一样东西，可以让自己心里踏实，能量提升，有所寄托并有所计划地好好生活下去。

那又何必追根究底去研究是否真的存在或不存在呢？

那不重要。

重要的是，我们获得了心的滋养，喜悦地过好自己生命中的每一天，那才是我想要传递的。

对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。

偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。

-疗愈•奇迹•利他

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