不太想吃热量高的食物，但它方便快捷能填饱肚子。
体重一直在160浮动，腹部的肥肉我都想花钱给它噶了没时间做持续性有氧运动，无氧也没时间锻炼了，你说肚子肥一点呢，你倒是上肢力量强一点啊。
该妥协还是要妥协的，整点儿咋会不长胖呢[吃瓜]
不贪恋那点多巴胺，我更喜欢内啡肽
但我总得有能量带动我这一百多斤啊

人生一大快乐秘诀：千万不要试图跟是非人论“道理”。
来说是非者，便是是非人。“是非”只要有机会开始，就很难自己结束。“断舍离”从“无是非”开始。

“是非”万一找上门，不要拖泥带水、小心翼翼看面子，不必留情。

时间有限，生命宝贵，没时间跟思想复杂、酷爱是非的人熬“对错”。

神清气朗、海阔天空，从“勿近愚痴人”开始[心][许愿星]

#自律[超话]##快乐# ‍♀️

我9岁之前一直在姥姥家生活，周日晚送去，周五晚接回自己家过周末，姥姥其实和我并无血缘关系，因为小时候家里做生意忙没时间管我，所以托关系找到了姥姥，她是退休的幼儿园老师，女儿也是幼儿园老师，她们很会带小孩，于是我们的生命产生了连接。

也是因为叫x老师太见外，她才成为了“姥姥”，我的音乐启蒙是她，五线谱这玩意儿，是她教我认的。

姥姥的伴侣走得很早，她一直和儿子女儿一起住，房子是单位分配的，是我长大的地方，没有电梯，6楼，没有记忆的时候，是大人抱着我上楼，有记忆的时候也不觉累，童年，精力无限。

尽管是没有血缘关系的付费托管，但9年啊，什么乱七八糟的依恋，全都寄生在姥姥家了，小学六年级，妈妈生气说她不想要我了，我哭着拿座机打给姥姥，问她，如果我被抛弃了，可以再回到你家生活吗？

姥姥安慰我说，这是你妈妈说的气话，她那么爱你，怎么会不要你？不爱你怎么给你买钢琴？你乖乖的，没事的。

这样的电话我应该打过不止一通，因为我想不到如果真的无家可回还能去哪里，但是姥姥家就是我的家。

我成绩一直很差，早熟得过早，花花肠子在小学的时候就野蛮生长了，有一次数学只考了52分，老师让我们必须要带回家让家长在试卷上签字，老师在我的试卷上写：不知道一天在想些什么！

我又羞愧又恐惧，姥姥这样传统又保守的人会怎么看我呢？但我还是把事情原委告诉了她，其实也没什么大不了的，我前后脚喜欢上了两个同年级不同班的男生，被别人传了出来，被老师在办公室大声宣布，x蕾，又喜欢xxx又喜欢xxxx！

结果姥姥没有在试卷上签下名字签下已阅，她写：老师应该给学生更多鼓励！（大意是这样我实在记不清了，但意思是她觉得把这行字写在我卷子上很过分，作为老师不应该这样。姥姥看到是很生气的。

我拥有大家看起来“超前”“前卫”“早慧”的观念，是因为从小我看的综艺就是我猜和康熙，看的剧也都是台湾偶像剧和香港tvb，这些都是和姥姥一起看的。

我从未在任何平台记录过我和姥姥的一切，我现在喝醉了，想写，是因为，姥姥是我最重要的人，离开她家18年了，我每年都会去看她，是除了妈妈外我本能地会去孝敬的人，是去北京念书，途中听到姥姥心脏病发，在火车上狂哭着打电话给妈妈，让她立刻赶去医院看她，那么重要的人。

成都高温那几天，我在云南非常焦虑，看到人被热死的新闻被刺激得在大街上哭着给妈妈打电话，整顿好失控的心情后，我第一个想到并牵挂的人是姥姥。

姥姥老了，听不清我的声音，开着免提，家里人只得在一旁复述我的话，但她好像还是没听清，只能自顾自地对着听筒说：啊，我没得事，有点感冒，喉咙不舒服，没得事，明天就好了！

我说你别出门啦，也别舍不得开空调哦！

姥姥说，啊……（其实她还是听不清）好好好！谢谢你！拜拜！

我一想到这个傻屌防疫政，如果它会让八十多岁的姥姥爬上爬下6楼做核酸，我真的想把所有人都杀了。