减肥成功

其实减肥并不难，大半年减了22斤，一胖毁所有！姐妹们，不要再堕落下去了！加油让自己变得更好！

生完娃就一直徘徊120左右，疫情期间在家里不停吃吃吃，吃吃吃，涨到128，去医院体检还有轻度脂肪肝，年纪轻轻就有脂肪肝。当时去买衣服，试衣服的时候被打击到了，便下了狠心，不瘦到婚前体重不罢休！

于是开启了减脂之旅。
从一开始的跳绳运动，呼啦圈到后来控制饮食，（中途还有产后盆骨耻骨修复，中药调理湿气，促进代谢）这一路只有走过的人才发现的确不简单，但是长期坚持下来了也就不觉得难了！

今天先写到这啦～～下篇再说，啊哈哈哈

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一度被减重困扰的邓恩/Mackenzie Dern，在生完娃之后奇怪的遭遇了临场体重过轻的问题——

邓恩一直是减重圈里的老大难，在她的职业生涯中三场超重，在第二场参加UFC比赛时超重达到匪夷所思的7磅[汗]这让很多人对她的职业态度提出了质疑。

然而生娃之后，根据邓恩本人讲由于母乳喂养消耗了大量脂肪，她的减重问题离奇的解决了。

此后邓恩产生了新的问题——减重后她的临场体重无法恢复了。

在上一场迎战罗德里格斯时，邓恩称重体重是114.5磅，而赛中体重仅为116磅

[挖鼻]这个体重确实有点吓人，要知道被认为草量级体格最小的托雷斯，赛中体重也有125磅，诸如罗德里格斯这样大体格的选手，赛中体重都在130磅以上。

邓恩很困惑为啥自己吃吃喝喝一天以后，体重只涨了这么一点点——邓恩表示她也在和营养师沟通，希望赛中体重可以达到125磅，这样在摔跤对决中应该会取得一些额外的优势。

[馋嘴]看来真是发愁啥的都有。

#格斗# #UFC#

生完娃半年了，体重还是没减多少…已经正视现实了。到现在还穿着怀孕时的衣服，无衣可穿、也买不到合适的衣服；头发染了喜欢的颜色、化了妆、可怎么看都不是从前的自己了。

明天就要上班了一万个不想去…….emo了好几天，想到要上班就心烦[苦涩]为了赚钱也是没办法。诶，辛苦的打工人‍♀️