【#独家探访北京冬奥村#：为运动员提供“一站式”服务】
在北京冬奥会开幕倒计时100天之际，北京市副市长、北京冬奥组委执行副主席张建东带来了又一好消息：“2022年1月27日，冬奥村将正式开村，迎接来自世界各地的运动员。”
实际上，早在今年7月，北京冬奥村居住区就已全面完工，并交付北京冬奥组委使用。眼下，距离正式开村不到100天，北京冬奥村建设情况如何？有哪些高科技亮点值得关注？北京时间带您揭开神秘面纱。
北京冬奥村位于北京奥体中心南侧，总建筑面积约33.3万平方米，根据功能划分为居住区、运行区、广场区三大区域，设计遵循“以运动员为中心、可持续发展、节俭办赛”三大理念。
据北京冬奥组委奥运村部部长、北京冬奥村运行团队主任沈千帆介绍，目前冬奥村主体结构、基础装修已基本完成，村内正在进行设备器材安装调试、物资移入等相关工作，12月准备就绪，餐饮服务、住宿运行服务和广场区商业配套服务商已正式签约。
住最贴心的房子
据了解，运行区主要承担各代表团注册、办公、安保、礼宾等功能。运动员在门口安检完，在运行区进行报到，完成注册、激活，通过后入住居住区。目前，运动员接受媒体记者采访的场所也放在了运行区。
北京冬奥村运行区由原北京第四清洁车辆厂厂房15栋既有建筑进行翻新、改造而成。项目组不仅翻新了外立墙面，还重新铺设了水、电、燃气的管线。
走过运行区之后就到了居住区，北京冬奥村居住区由20栋公寓楼组成。据北京市重大项目办城区场馆建设处处长黄晖介绍，公寓楼设计理念来自北京四合院的院落形式，20栋建筑围合成6到7个合院。
通过围合和打开的建筑布局，一方面形成了“楼楼有园、户户有景”的社区归属感；另一方面又形成了相对私密、总体开放、易于交流共享的格局。其设计充分体现了奥运文化与中国传统文化的有机融合。
与普通住宅小区不同的是，这次北京冬奥村倡导建设健康建筑、智慧社区、无障碍服务等人性化设施。建成后将成为新时代引领性的居住社区，引领未来健康社区建设的发展方向。
据悉，北京冬奥村按照健康建筑WELL金级认证标准建造，成为当前住宅建筑领域的新标杆。
具体表现为用水方面，北京冬奥村采用多级水质净化装置，过滤微生物及余氯，高效去除水中微生物、农残、重金属等，为居住者提供干净的生活用水和直饮水；降噪方面，通过建立多维度的降噪系统，保持室内静谧的居住环境。
卫生间采用同层排水系统，杜绝了多层排水所产生的噪声，也防止病菌的传播，保证赛时运动员能够有良好的休憩环境，在比赛当中高水平发挥。
此外，在建材的选用上，采用新型真空绝热板保温材料，在保证房屋内冬暖夏凉的同时，还具有良好的防火性能。通过这种节能设计，整个建筑节能比率可达82%，每年可减少二氧化碳排放量约42.4吨。
北京冬奥会赛时，18栋公寓楼将投入使用，届时可提供客房2234间，最大床位可达2338张。每个房间建立了独立新风系统，采用高效除霾模块和除臭氧模块，新风量在一般国标的基础上提升30%。赛时，北京冬奥村将全面覆盖5G信号。
居住区公寓分为4个户型：135平方米、165平方米、190平方米、220平方米。户型普遍偏大是因为除设有卧室、洗手间和客厅以外，公寓还专门布置了代表团办公室和会议室等功能空间，可以满足代表团开会、协商等功能。
房间还处处体现人性化关怀，每间卧室配有床、床头柜、衣柜、衣架、台灯等。为了让运动员休息好，运动员们睡的床采用记忆棉材质，不仅舒适结实，床的形态还能调整。
公寓也充分考虑到了残障运动员的需求，残奥会房间均设立了完备的无障碍设施。冬残奥会启用的公寓楼按钮和插座都是低位设计，紧急按钮设在床头柜上方显眼之处，如遇突发情况可一键呼叫，信息直达中控室。
“吃喝玩乐购”一应俱全
除了运行区、居住区，北京冬奥村还外设广场区。广场区是运动员、随队官员交流互动的主要区域之一。各国代表团的旗帜将在这里展示，休战壁画签名也将在这里举行，营造出浓浓的奥林匹克国际大家庭氛围。
冬奥会期间，这里不仅作为北京冬奥会合作伙伴展示区，还将为冬奥村运动员提供购物、美食等配套服务。广场的“地下”有22处生活服务空间，涉及餐饮娱乐、商业配套、文化体验等多项内容。
运动员可以在这里享受到“一站式”的生活服务，包括快餐、干洗、花店、旅行社、美发美甲、便利店、国航提供机票订改签等。
赛后，广场区将依托奥运文化，打造集餐饮美食、个性娱乐、精品零售、活力体验于一体的京城北部大型TOD个性体验聚合地，计划于2022年9月底开业。
居住区的运动员公寓也将在赛后转换为北京市人才公租房，面向符合首都城市战略定位的人才配租。
为此，冬奥村采用了装配式钢结构住宅的形式。室内采用剪力墙设计，这是一种可以回收的建筑材料，可以满足从赛时到赛后转换的要求。通过对空间进行再次分隔，满足未来的居住空间需求。
在北京冬奥会开幕倒计时100天之际，北京市副市长、北京冬奥组委执行副主席张建东带来了又一好消息：“2022年1月27日，冬奥村将正式开村，迎接来自世界各地的运动员。”
实际上，早在今年7月，北京冬奥村居住区就已全面完工，并交付北京冬奥组委使用。眼下，距离正式开村不到100天，北京冬奥村建设情况如何？有哪些高科技亮点值得关注？北京时间带您揭开神秘面纱。
北京冬奥村位于北京奥体中心南侧，总建筑面积约33.3万平方米，根据功能划分为居住区、运行区、广场区三大区域，设计遵循“以运动员为中心、可持续发展、节俭办赛”三大理念。
据北京冬奥组委奥运村部部长、北京冬奥村运行团队主任沈千帆介绍，目前冬奥村主体结构、基础装修已基本完成，村内正在进行设备器材安装调试、物资移入等相关工作，12月准备就绪，餐饮服务、住宿运行服务和广场区商业配套服务商已正式签约。
住最贴心的房子
据了解，运行区主要承担各代表团注册、办公、安保、礼宾等功能。运动员在门口安检完，在运行区进行报到，完成注册、激活，通过后入住居住区。目前，运动员接受媒体记者采访的场所也放在了运行区。
北京冬奥村运行区由原北京第四清洁车辆厂厂房15栋既有建筑进行翻新、改造而成。项目组不仅翻新了外立墙面，还重新铺设了水、电、燃气的管线。
走过运行区之后就到了居住区，北京冬奥村居住区由20栋公寓楼组成。据北京市重大项目办城区场馆建设处处长黄晖介绍，公寓楼设计理念来自北京四合院的院落形式，20栋建筑围合成6到7个合院。
通过围合和打开的建筑布局，一方面形成了“楼楼有园、户户有景”的社区归属感；另一方面又形成了相对私密、总体开放、易于交流共享的格局。其设计充分体现了奥运文化与中国传统文化的有机融合。
与普通住宅小区不同的是，这次北京冬奥村倡导建设健康建筑、智慧社区、无障碍服务等人性化设施。建成后将成为新时代引领性的居住社区，引领未来健康社区建设的发展方向。
据悉，北京冬奥村按照健康建筑WELL金级认证标准建造，成为当前住宅建筑领域的新标杆。
具体表现为用水方面，北京冬奥村采用多级水质净化装置，过滤微生物及余氯，高效去除水中微生物、农残、重金属等，为居住者提供干净的生活用水和直饮水；降噪方面，通过建立多维度的降噪系统，保持室内静谧的居住环境。
卫生间采用同层排水系统，杜绝了多层排水所产生的噪声，也防止病菌的传播，保证赛时运动员能够有良好的休憩环境，在比赛当中高水平发挥。
此外，在建材的选用上，采用新型真空绝热板保温材料，在保证房屋内冬暖夏凉的同时，还具有良好的防火性能。通过这种节能设计，整个建筑节能比率可达82%，每年可减少二氧化碳排放量约42.4吨。
北京冬奥会赛时，18栋公寓楼将投入使用，届时可提供客房2234间，最大床位可达2338张。每个房间建立了独立新风系统，采用高效除霾模块和除臭氧模块，新风量在一般国标的基础上提升30%。赛时，北京冬奥村将全面覆盖5G信号。
居住区公寓分为4个户型：135平方米、165平方米、190平方米、220平方米。户型普遍偏大是因为除设有卧室、洗手间和客厅以外，公寓还专门布置了代表团办公室和会议室等功能空间，可以满足代表团开会、协商等功能。
房间还处处体现人性化关怀，每间卧室配有床、床头柜、衣柜、衣架、台灯等。为了让运动员休息好，运动员们睡的床采用记忆棉材质，不仅舒适结实，床的形态还能调整。
公寓也充分考虑到了残障运动员的需求，残奥会房间均设立了完备的无障碍设施。冬残奥会启用的公寓楼按钮和插座都是低位设计，紧急按钮设在床头柜上方显眼之处，如遇突发情况可一键呼叫，信息直达中控室。
“吃喝玩乐购”一应俱全
除了运行区、居住区，北京冬奥村还外设广场区。广场区是运动员、随队官员交流互动的主要区域之一。各国代表团的旗帜将在这里展示，休战壁画签名也将在这里举行，营造出浓浓的奥林匹克国际大家庭氛围。
冬奥会期间，这里不仅作为北京冬奥会合作伙伴展示区，还将为冬奥村运动员提供购物、美食等配套服务。广场的“地下”有22处生活服务空间，涉及餐饮娱乐、商业配套、文化体验等多项内容。
运动员可以在这里享受到“一站式”的生活服务，包括快餐、干洗、花店、旅行社、美发美甲、便利店、国航提供机票订改签等。
赛后，广场区将依托奥运文化，打造集餐饮美食、个性娱乐、精品零售、活力体验于一体的京城北部大型TOD个性体验聚合地，计划于2022年9月底开业。
居住区的运动员公寓也将在赛后转换为北京市人才公租房，面向符合首都城市战略定位的人才配租。
为此，冬奥村采用了装配式钢结构住宅的形式。室内采用剪力墙设计，这是一种可以回收的建筑材料，可以满足从赛时到赛后转换的要求。通过对空间进行再次分隔，满足未来的居住空间需求。
#椰奶绿豆沙#附菜谱 | 清爽不腻天然好喝的绿豆沙鲜牛乳
♡ ʟᴏᴠᴇ ᴍʏ ᴛᴀsᴛʏ ʟɪғᴇ ♡
·
说好的绿豆沙鲜牛乳来了
自从在北京喝过一次豆沙饮品后
一直想做简单快手的复刻版
初次尝试比想象中好喝很多
有浓浓的绿豆香和清甜感
如果一次性绿豆煮的多
还能额外收获一碗冰镇绿豆汤
·
·········· ▼ 简单做法 ▼ ··········
·
① 绿豆100g洗净浸泡2小时 途中换水三次
② 冷水入锅煮沸后把水倒掉 绿豆沥干取出
③ 取出的绿豆放高压锅/电饭煲
④ 加水600ml 冰糖40-60g 煮到软烂出沙
⑤ 建议此时另煮一些珍珠/芋圆备用
⑥ 绿豆取出室温放凉 用破壁机/料理棒打成泥
⑦ 把珍珠/芋圆放在杯底 加一些冰块
⑧ 倒入半杯鲜奶/淡奶
⑨最后缓缓倒入浓稠的绿豆泥
·
·········· ▼ 小小tips ▼ ··········
·
★ 绿豆浸泡换水和煮沸倒水是为了去除豆腥味 不建议省略
★ 绿豆要先煮透 煮到出沙才能去打泥
★ 如果喜欢浓厚的绿豆泥 可以在打泥之前倒掉一些绿豆汤
★ 理想的绿豆泥状态是浓稠但有流动性 如果不理想 可以继续加减绿豆汤调节浓厚度
★ 珍珠/芋圆能丰富绿豆沙的口感 因为家里没有煮 所以我先用绿豆沙打底再倒入鲜奶
♡ ʟᴏᴠᴇ ᴍʏ ᴛᴀsᴛʏ ʟɪғᴇ ♡
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说好的绿豆沙鲜牛乳来了
自从在北京喝过一次豆沙饮品后
一直想做简单快手的复刻版
初次尝试比想象中好喝很多
有浓浓的绿豆香和清甜感
如果一次性绿豆煮的多
还能额外收获一碗冰镇绿豆汤
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·········· ▼ 简单做法 ▼ ··········
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① 绿豆100g洗净浸泡2小时 途中换水三次
② 冷水入锅煮沸后把水倒掉 绿豆沥干取出
③ 取出的绿豆放高压锅/电饭煲
④ 加水600ml 冰糖40-60g 煮到软烂出沙
⑤ 建议此时另煮一些珍珠/芋圆备用
⑥ 绿豆取出室温放凉 用破壁机/料理棒打成泥
⑦ 把珍珠/芋圆放在杯底 加一些冰块
⑧ 倒入半杯鲜奶/淡奶
⑨最后缓缓倒入浓稠的绿豆泥
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·········· ▼ 小小tips ▼ ··········
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★ 绿豆浸泡换水和煮沸倒水是为了去除豆腥味 不建议省略
★ 绿豆要先煮透 煮到出沙才能去打泥
★ 如果喜欢浓厚的绿豆泥 可以在打泥之前倒掉一些绿豆汤
★ 理想的绿豆泥状态是浓稠但有流动性 如果不理想 可以继续加减绿豆汤调节浓厚度
★ 珍珠/芋圆能丰富绿豆沙的口感 因为家里没有煮 所以我先用绿豆沙打底再倒入鲜奶
他乡遇故知 桃李满天下
微信上发现，钟女士也在这里，她是我一个患者的姐姐。
今天应邀来到位于Punggol她的家中做客，16道菜，招待我，色味俱全，浓浓的亲情，年味儿十足。席间谈到了她妹妹当年在北京安太医院诊疗的经过：
钟女士在大连医学院附属医院工作，她妹妹曾经有过6次早期复发流产，她们慕名来到北京安太医院，被确诊为双子宫，一个单角一个残角，签约做了子宫融合术，宫颈埋箍安太环手术。术后一年生了儿子大龙。
钟女士当时在手术室见证了整个手术，术后把录像带回大连医院，她说，所见医生都叹为观止，觉得不可思议。现在安太宝宝大龙已经10岁了，视频拜年透着睿智和幽默，成了我的开胃菜。
钟女士，是个勤奋好学，好善乐施的人，对安太技术非常认可，经常做安太的“医托”。 https://t.cn/Rxr1RK5
微信上发现，钟女士也在这里，她是我一个患者的姐姐。
今天应邀来到位于Punggol她的家中做客，16道菜，招待我，色味俱全，浓浓的亲情，年味儿十足。席间谈到了她妹妹当年在北京安太医院诊疗的经过：
钟女士在大连医学院附属医院工作，她妹妹曾经有过6次早期复发流产，她们慕名来到北京安太医院，被确诊为双子宫，一个单角一个残角，签约做了子宫融合术，宫颈埋箍安太环手术。术后一年生了儿子大龙。
钟女士当时在手术室见证了整个手术，术后把录像带回大连医院，她说，所见医生都叹为观止，觉得不可思议。现在安太宝宝大龙已经10岁了，视频拜年透着睿智和幽默，成了我的开胃菜。
钟女士，是个勤奋好学，好善乐施的人，对安太技术非常认可，经常做安太的“医托”。 https://t.cn/Rxr1RK5
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