我想躺平，我是不是很差劲？

在现今社会状态下，偶尔想躺平是很平常的念头，问题是躺下了起不来。

躺平是我们害怕自己努力了，还是得不到自己想要的结果，那种失落失望让人很难受。那么我们就会采取另一种策略--躺平，认为躺平了就能获得宁静快乐。

这种想努力但是又害怕达不成，沉浸在自己内心的世界里，自己左右手相互博弈的内耗，正是心理学咨询要解决的问题。

咱们这次简单的为大家提供2个点建议，希望能帮助大家改善。

第一，你需要看看一下目标。你有没有目标？你是自己真正想做的吗？还是别人强加给你的？你想成为什么样的人？过什么样的生活？

第二，你的目标是否过高了？过高的目标会让人产生强大压力，导致逃避和想躺平的想法。如果是，你需要拆分你的目标，形成一个个“里程碑”，确定你的最近发展区域。#个人成长# #自我调节# #内卷[超话]# #躺平#

#为什么新中式穿搭火了#

新中式的穿搭火了，我们简要梳理以下几个信息点：

1⃣️新中式是中国传统优秀文化元素与服饰现代文化元素融合发展的结果，体现出优秀传统文化在现今社会背景下的创造性转化与创新性发展。

2⃣️优秀传统文化的继承和发展，不是简单的停留在博物馆里、书斋里，也不是以高高在上的姿态让别人仰视，而是真正融入日常生活。

3⃣️与优秀传统文化融入日常生活相伴随的是，中国的文化自信也在融入日常生活，而青年群体是其中重要的、直接的推动力量。

4⃣️近来西方的一些奢侈品服饰，不断借鉴和挪用中国的传统文化元素，这也为我们敲响了警钟：中国的优秀传统文化需要我们自己去保护、去传承、去发展、去延续。

5⃣️汉服是中国传统文化服饰的代表之一，在近年来作为风格化的审美受到欢迎，而新中式的服装又在此前汉服文化的基础上推进了一步，它能更好地融入民众的日常生活。

#时尚穿搭#

#为什么新中式穿搭火了#新中式的穿搭火了，我们简要梳理以下几个信息点：

①新中式是中国传统优秀文化元素与服饰现代文化元素融合发展的结果，体现出优秀传统文化在现今社会背景下的创造性转化与创新性发展。

②优秀传统文化的继承和发展，不是简单的停留在博物馆里、书斋里，也不是以高高在上的姿态让别人仰视，而是真正融入日常生活。

③与优秀传统文化融入日常生活相伴随的是，中国的文化自信也在融入日常生活，而青年群体是其中重要的、直接的推动力量。

④近来西方的一些奢侈品服饰，不断借鉴和挪用中国的传统文化元素，这也为我们敲响了警钟：中国的优秀传统文化需要我们自己去保护、去传承、去发展、去延续。

⑤汉服是中国传统文化服饰的代表之一，在近年来作为风格化的审美受到欢迎，而新中式的服装又在此前汉服文化的基础上推进了一步，它能更好地融入民众的日常生活。#鸿儒计划#