#海外抗疫日记# 【圆圆日记10】此刻，我正在吃牛奶巧克力，妈妈给我的生日礼物，很甜，很美味，而黑巧克力则是苦涩的。两种我都喜欢，也许更喜欢牛奶巧克力一些，不过黑巧克力也不赖。它们代表着我生活的正反面。
我想念2019，那是我人生中的高光时点，没有病毒，没有战争的可能，不必在隔离中过生日。

Right now I am eating milk chocolate my mother gave to me as a present. It is delicious and sweet, milk chocolate, but dark chocolate is bitter and harsh. I love them both, maybe milk a little more, but dark chocolate isn’t bad either. It represents two sides of my life.
I miss 2019. It was the highest point of life for me. There were no viruses, no war possibles, and a birthday that wasn’t spent in quarantine.
#搞笑幽默# https://t.cn/z8V500s

在焦虑的时代，远离焦虑，做快乐的父母！

现今社会竞争是日常生活的必需品，很多人人都活在焦虑当中，对生活、对未来充满危机感。让我们不得不为将来部署好一切，希望可以将事情都控制在安全范围。这种状态还带到了我们教养孩子当中，为孩子的将来可以有更好的前途，父母们都殚精竭力，有时候会发现连自己也迷失了，原本孩子出生时的盼望和喜悦慢慢被压力所压垮，偏离了轨道，和孩子之间的矛盾越来越大，甚至影响了和伴侣家人的关系，我们自己也变得越来越不快乐。
逐渐地，有越来越多人觉得教养孩子是一种负担，甜蜜的负担，虽然甜蜜却也离不开「负担」两个字。其实凡事都有它的正反面，而我们的心态就决定了我们所面临和经历的状态，教养孩子亦然。
在教养孩子的时候，其实是最好的机会让我们可以内观自己，觉察真实自我的时候，例如我们情绪出现的由来，我们信念价值的形成等等，所以只要我们抓住了这个机会，我们的人生将会有突破性的提升，活出更美好的自己。所以教养孩子就是一份来自于上天的礼物，让我们可以活出新生的礼物。
期待你来参加我的「快乐父母从心做起陪伴营」，让我们一起来做快乐的父母，迎接开启璀璨人生的旅程！
#父母的修炼#育儿#

英语二的翻译简单的就像在侮辱我们智商，告诉我们失败是成功之母，（考研）失败也可以有不一样的人生。昨天刚考完，学校就给我们布置了一个论文，叫塑造阳光心态，享受美好人生——情绪管理
两倍a4纸的大小，手写正反面，而且隔一天就要交。写完我自己都想笑了，学校为我们操碎了心[笑cry]这是怕有些觉得自己考的不好的孩子们想不开吗[笑哈哈][笑哈哈]