8/31 我真的扛不住了 今天从蹦床上晕过去栽到地上了 醒来以后 我崩溃了一次又一次 可我还是忍住了不打扰你 时间久了就好了对吧 一定会好起来的对不对 我要努力 我要为自己活 我要彻底改变 我恨我自己 凭什么 我比别人差哪里了 让你这样嫌弃我 凭什么我要吃爱情的苦 而你可以开开心心去认识新的女孩子 我控制自己不联系你 可我控制不住自己去看你的抖音 你又多关注了三个人 三个女孩子吧 那三个女孩子知道你刚分开么 李老师 你不要这样好不好 你让我好好往前走好不好 为什么啊 为什么。我本来就不是现在这个鬼样子 我又不是什么不三不四的人 可是我眼睛哭到肿 我都想不明白 为什么我的爱总是打水漂 为什么我永远都是被丢的那一个 我这么热爱生活 这么努力去生活 可是为什么 生活都够苦的了 还要我吃爱情的苦。

特别喜欢木心在《文学回忆录》中的这句话：“人从悲伤中落落大方走出来，就是艺术家。”一直觉得翻篇是很重要的能力，你不能因为摔了跤就一直待在原地不起来，你要做的是彻底斩断自己的不甘以及后悔，不要再去纠结那些已经发生的，无法改变的陈旧破事，让过去过去，让伤口愈合，然后再重新长出新的温柔和勇气。要朝春天去，别烂在过去和梦里。

自律带来自由？ 自律带来自由，不完全对！自律的核心是内在动力驱动的行动，不仅是外在奖励或盲目跟从。

要达到某个轻松点的状态，要主动的投入很多努力，要克服许多困难，只有内在驱动才能做到。 自律带来彻底的改变，前提是你决定去做一件事，不是试试看的心态，是不得不做，一定要做。

在正确的方向、正确的策略、持续的行动下，在行动的结果中总结，反馈，调整，创造出一种特殊的心态，一种只属于自己的状态，自信的，专注的，不断有积极的自我暗示。 在这种人可以自己创造的氛围里感到可控的信心，就会感到自由。

是人能控制思维，思维控制行为，行为改变生活，变得更好的生活反过来激励和监督思维，这样一个连贯的闭环。 拥有自我主动权带来自信的状态，非常难得，宝贵。这是自己独有，别人拿不走的。 人拥有这种能力越强，专注于这个过程的时间越长，就越感到自由。

它不是随时随地去哪里都可以的空间自由，而是一种时间上的自由，使人忘记时间与空间，冲破生命的局限。#自律##自由#