关于二型糖尿病

有网友艾特我，我去看了下，是有位博主在主页问二型糖尿病初发阶段，采用哪种治疗方案为佳？或者国内哪家医院治疗此病最权威？

然后下面就有人回复：找我解决糖尿病问题。
还有人回复：医院的哪种办法都不是最佳，了解一下营养。
更有人回复：我是你多年的粉丝，可以找我聊聊，我这里有很多成功案例。

看到博主还将信将疑地去回复。问是不是有什么偏方？
我在心里一声叹息：看来，在我国，糖尿病教育真的还任重而道远。

早在五六年前，我还在上班之时，了解到的数据就是：我国现在已经有一亿确诊的糖尿病患者，这还不包括尚未确诊的。实际上有很多人自己患有糖尿病但不自知。有很多偏远农村的患者，患病几年自己都不知道（因为不体检），一直到并发症出现时再去检查，这时候已经比较严重了。
所以，二型糖尿病患者在我国的比例，大概占到十分之一。
也就是说，十个人当中，就有一个人可能患有糖尿病。
这么高比例的一个常见病，却还是有很多人对唐尿病一无所知。真的是我国的糖尿病教育太少太少了。

二型糖尿病是一个进展型的疾病。一旦确诊，它几乎就是不可逆的，只能通过药物来治疗。并且随着病程的发展，胰岛功能只会越倒越差，血糖波动只会越来越大。需要用到的药物也只会越来越多。

糖尿病有一个可逆的阶段，就是在血糖出现异常，但又不足以达到糖尿病的诊断标准时，这个阶段叫做“糖尿病前期”。“糖尿病前期”的标准是空腹血糖大于等于6.1并且小于7，且餐后两小时血糖小于7.8，这个叫做空腹血糖受损。而如果空腹血糖小于7，餐后两小时血糖大于7.8且小于11.1，这个叫做糖耐量异常。
空腹血糖受损和糖耐量受损都属于糖尿病前期。这个阶段通过饮食或者运动，有一部分人群是可以逆转让血糖恢复正常的。

而当空腹血糖大于7，或者餐后两小时血糖大于11.1，或者随机血糖大于11.1，这三个条件不需要同时满足，只要不同日测的两次血糖值达到这个标准，就可以确诊为糖尿病。
糖尿病一旦确诊，就需要用药了，它是不可逆的。

因为糖尿病是常见病，治疗基本都是依照指南，所以基本上你在一线城市的三甲医院和在十八线城市的二级医院用的药物是差不多的。如果有差别可能也是国产和进口药的区别，但是本质上都能治疗二型糖尿病。
所以如果患了糖尿病不要惊慌，这是常见病，在你城市的任何一个三甲医院就能得到专业的标准治疗。病情不算严重的话，通常是从单种口服药开始，随着病程的进展，一种口服药控制不住的时候，就用两种口服药；两种口服药控制不住的时候，就用三种口服药。三种口服药都控制不住了的时候，就需要联用胰岛素了。刚开始可能是一天一针或者一天两针，当一针两针都控制不住了的时候，就需要一天打四针胰岛素了（这时候就可以用胰岛素泵了，更方便）。

基本上二型糖尿病的发展和治疗就是这么个流程。

那么，哪些人比较容易患糖尿病呢？
第一个是家族遗传，第二个就是肥胖人群，第三个就是饮食不规律经常暴饮暴食的人群，第四就是妊娠期患过妊娠糖尿病的人群。

但不管哪种人群，其实二型糖尿病都是可以预防的。
比如你知道自己家族有遗传基因，你平时饮食就注意一点，时刻用健康饮食的标准来要求自己。这样能延缓你糖尿病的发病时间。
比如假如你暴饮暴食可能40岁就会患糖尿病，那么你控制饮食，规律运动，很可能60岁你才会患上糖尿病。

糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症。得了糖尿病之后当然还可以正常工作和生活，但是生活质量会受到很大的影响。比如一天打四针胰岛素，其实是还满痛苦的（但是真的需要打了也没什么办法）。所以我们需要做的，就是提前预防。

预防糖尿病的办法说起来就六字：管住嘴，迈开腿。
自律者得自由。
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