#2021年1月#
熬了通宵玩了剧本杀吃了烧烤[偷笑]
看了日出 和朝歌、明雪、小谷还有班长以及迟××
[坏笑][坏笑][坏笑]
然后就到了繁忙的考试周期待回家
川航的服务真是没有南航好[doge]
第一次挂科
也是最后一次[失望][失望][泪]
见到妹妹的开心[嘻嘻]
以及享受暖气的半截袖[馋嘴][馋嘴][馋嘴] https://t.cn/R2WxQOQ
熬了通宵玩了剧本杀吃了烧烤[偷笑]
看了日出 和朝歌、明雪、小谷还有班长以及迟××
[坏笑][坏笑][坏笑]
然后就到了繁忙的考试周期待回家
川航的服务真是没有南航好[doge]
第一次挂科
也是最后一次[失望][失望][泪]
见到妹妹的开心[嘻嘻]
以及享受暖气的半截袖[馋嘴][馋嘴][馋嘴] https://t.cn/R2WxQOQ
还是在家里好[可怜]
麻麻是那种不管你犯什么错了 都不会放弃爱你的人[爱你] 大概妈妈都是这样的吧
今天早上出门在来易俗河的路上 看到了好久没看到过的日出好好看 不过没拍照
后面经历了被追尾 把我吓一跳 然后又自己打车过来了还迟了个到
我很感激身边对我好的人
也很谢谢二话不说就借给我钱的朋友
经历了我妹这个事
我决定还是要开始存钱了 不能再月月余了
因为当遇到事 自己帮不上忙的时候 还挺无力的
还有就是三七越长越好看了[打call]
麻麻是那种不管你犯什么错了 都不会放弃爱你的人[爱你] 大概妈妈都是这样的吧
今天早上出门在来易俗河的路上 看到了好久没看到过的日出好好看 不过没拍照
后面经历了被追尾 把我吓一跳 然后又自己打车过来了还迟了个到
我很感激身边对我好的人
也很谢谢二话不说就借给我钱的朋友
经历了我妹这个事
我决定还是要开始存钱了 不能再月月余了
因为当遇到事 自己帮不上忙的时候 还挺无力的
还有就是三七越长越好看了[打call]
早睡晚起
立冬节气，天气寒冷，昼短夜长，根据天人相应的养生之道，人的起居作息也应当顺应人体养精固阳的需要。自然界的阴气在入夜后逐渐加重，在子时达到最盛，所以早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可以固摄人体的精气，待到日出后，自然界的阳气逐渐兴盛，这时候起床，就可以避免外界的阴寒之气损伤人体阳气。除此之外，保持室温的相对适宜也十分重要，因为室温过低固然会耗伤人体内的阳气，然而从室内到室外温差过大，同样容易外感寒邪之气，诱发疾病。
#冬日养生重点#
立冬节气，天气寒冷，昼短夜长，根据天人相应的养生之道，人的起居作息也应当顺应人体养精固阳的需要。自然界的阴气在入夜后逐渐加重，在子时达到最盛，所以早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可以固摄人体的精气，待到日出后，自然界的阳气逐渐兴盛，这时候起床，就可以避免外界的阴寒之气损伤人体阳气。除此之外，保持室温的相对适宜也十分重要，因为室温过低固然会耗伤人体内的阳气，然而从室内到室外温差过大，同样容易外感寒邪之气，诱发疾病。
#冬日养生重点#
✋热门推荐