《当我真正开始爱自己》
文/ 卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
这首诗歌是卓别林70岁生日当天创作的一首诗歌。
一位喜剧大师，在迟暮之年，褪尽一切铅华，选择归于本真。
新的一年，我们都要多爱自己一点！#情感##成长有态度#
文/ 卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
这首诗歌是卓别林70岁生日当天创作的一首诗歌。
一位喜剧大师，在迟暮之年，褪尽一切铅华，选择归于本真。
新的一年，我们都要多爱自己一点！#情感##成长有态度#
林子闳和杨宇腾私下里的关系如何？
林子闳相对来说态度会更加积极一些。林子闳能察觉到杨宇腾可能没有那么喜欢自己，但是林子闳仍然想要靠近杨宇腾。林子闳会认为目前的关系停滞只是暂时的，以后肯定还是有机会可以跟杨宇腾可以再进一步，但是不着急，也不是现在。
杨宇腾看起来就比较退缩，非必要的情况下并不是很想要跟林子闳靠近，不想让林子闳完全进入自己的世界，以后也不想跟林子闳建立比较亲密的关系，但是不排斥做做表面功夫，打一打擦边球示好之类的（杨宇腾的圈子看起来有点复杂，如果他需要某种感情或者陪伴，作为林子闳的替代人选挺多的）。
八卦娱乐，仅供参考，理智吃瓜，peace[报税]
林子闳相对来说态度会更加积极一些。林子闳能察觉到杨宇腾可能没有那么喜欢自己，但是林子闳仍然想要靠近杨宇腾。林子闳会认为目前的关系停滞只是暂时的，以后肯定还是有机会可以跟杨宇腾可以再进一步，但是不着急，也不是现在。
杨宇腾看起来就比较退缩，非必要的情况下并不是很想要跟林子闳靠近，不想让林子闳完全进入自己的世界，以后也不想跟林子闳建立比较亲密的关系，但是不排斥做做表面功夫，打一打擦边球示好之类的（杨宇腾的圈子看起来有点复杂，如果他需要某种感情或者陪伴，作为林子闳的替代人选挺多的）。
八卦娱乐，仅供参考，理智吃瓜，peace[报税]
分手后想挽回前任，只有懂他的需求挽回才会更简单！
经常听到来访者说:“挽回实在太难了，自己的努力不但没有效果，反而对方态度更冷淡，距离越走越远，更重要的是，我都已经放下面子低声下气的求他了，还是没有用。”
即使嘴巴这样说，内心依然对那个人，念念不忘，不惜拼尽全力。
但是大部分人，根本都不知道自己应该如何挽回，只不过是一时冲动，莽撞地临时起意，头脑发热的采取了一系列的错误举动，反而把对方越推越远。
那么，怎样做才是正确的挽回呢?就是要懂他的需求，再去解决你们的问题。
停止死缠烂打
再给我一次机会好吗?这些话往往是你在分手前就说过了N遍，再次重复只会引得对方反感。又或者你努力挽回后感觉挽回无望，赌气说再也不要联系了，之后又忍不住联系对方，这些反复的举动都不利于挽回，你在对方心里的形象也会因此大打折扣。每个人都向往自由，不喜欢被束缚，让他选择离开自己时，不要死缠烂打，一定要给他留有适当的私人空间，这样才不会让他对你产生反感的情绪。
不要自我消沉，自暴自弃
有的人想用这样的方式，得到对方的怜悯企图让他回头，也有的人明明知道消沉对于挽回没有一点作用，也还是放任自己，会关掉朋友圈，或者在朋友圈发很多负能量的话，把自己的生活过得一团糟。别以为他拉黑了你，就不会再对你感兴趣。只要你这段时间不去烦他闹他，对方也对你产生一点点的好奇心。试想一段时间之后，突然对你有了一点兴趣，回头来想看一看你的朋友圈，结果发现什么都没有，或者发现你跟分手的时候还是一模一样，那么他偶然那一点点兴趣也就消散了。如果那个时候他看见了一个完全想象不到的你，一个非常精彩的你，那一丝丝的兴趣，就会变成更多的兴趣。这就是在扩大挽回的机会。
学会爱自己
不要把你的复合，想象成是一种恋爱冒险，而是看做两个人重新准备，应对他们未来生活出现的问题。尽管你不能忘记过去发生的事，你也不应该再翻旧账或纠缠不清了。当然，你可以提起过去发生的好的事情，不过一定要把你们的复合当做新的开始。从头开始，这样他前期不会只选择逃避你，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
他需要安静时默默陪伴
找出了两个人闹矛盾的原因之后，如果是自己的错，一定要主动认错并且发自内心加以改正，而不是只知道做保证，学会知错就改，这样对方才有机会重新接纳你，也更加愿意和你一起走下去，如果知道自己错了却不改，结果都不用想。
了解男人的心理需求
每个人都希望得到相互的关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的更细致，它和一个人的生理特性、经历、教育等等方面都有关系。即使感情破裂男人依旧是需要感情和归属感的，只不过你需要把握好时机和程度，也就是给予他恰到好处的关心、合时宜的关心和源于了解的关心。所以，在想要关心和给他归属感的时候，你需要从他的性格，经历和心路历程更全面地了解他，给予他真诚的关注。当他感觉到你真诚地去了解他，和发自内心地关心他时，他能逐渐收获爱情的归属感。但需要注意的是，关心不是一直挂在嘴边，也不要急促地表现：你对他的理解和感同身受本身就是一种关心，给予男人支持！
经常听到来访者说:“挽回实在太难了，自己的努力不但没有效果，反而对方态度更冷淡，距离越走越远，更重要的是，我都已经放下面子低声下气的求他了，还是没有用。”
即使嘴巴这样说，内心依然对那个人，念念不忘，不惜拼尽全力。
但是大部分人，根本都不知道自己应该如何挽回，只不过是一时冲动，莽撞地临时起意，头脑发热的采取了一系列的错误举动，反而把对方越推越远。
那么，怎样做才是正确的挽回呢?就是要懂他的需求，再去解决你们的问题。
停止死缠烂打
再给我一次机会好吗?这些话往往是你在分手前就说过了N遍，再次重复只会引得对方反感。又或者你努力挽回后感觉挽回无望，赌气说再也不要联系了，之后又忍不住联系对方，这些反复的举动都不利于挽回，你在对方心里的形象也会因此大打折扣。每个人都向往自由，不喜欢被束缚，让他选择离开自己时，不要死缠烂打，一定要给他留有适当的私人空间，这样才不会让他对你产生反感的情绪。
不要自我消沉，自暴自弃
有的人想用这样的方式，得到对方的怜悯企图让他回头，也有的人明明知道消沉对于挽回没有一点作用，也还是放任自己，会关掉朋友圈，或者在朋友圈发很多负能量的话，把自己的生活过得一团糟。别以为他拉黑了你，就不会再对你感兴趣。只要你这段时间不去烦他闹他，对方也对你产生一点点的好奇心。试想一段时间之后，突然对你有了一点兴趣，回头来想看一看你的朋友圈，结果发现什么都没有，或者发现你跟分手的时候还是一模一样，那么他偶然那一点点兴趣也就消散了。如果那个时候他看见了一个完全想象不到的你，一个非常精彩的你，那一丝丝的兴趣，就会变成更多的兴趣。这就是在扩大挽回的机会。
学会爱自己
不要把你的复合，想象成是一种恋爱冒险，而是看做两个人重新准备，应对他们未来生活出现的问题。尽管你不能忘记过去发生的事，你也不应该再翻旧账或纠缠不清了。当然，你可以提起过去发生的好的事情，不过一定要把你们的复合当做新的开始。从头开始，这样他前期不会只选择逃避你，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
他需要安静时默默陪伴
找出了两个人闹矛盾的原因之后，如果是自己的错，一定要主动认错并且发自内心加以改正，而不是只知道做保证，学会知错就改，这样对方才有机会重新接纳你，也更加愿意和你一起走下去，如果知道自己错了却不改，结果都不用想。
了解男人的心理需求
每个人都希望得到相互的关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的更细致，它和一个人的生理特性、经历、教育等等方面都有关系。即使感情破裂男人依旧是需要感情和归属感的，只不过你需要把握好时机和程度，也就是给予他恰到好处的关心、合时宜的关心和源于了解的关心。所以，在想要关心和给他归属感的时候，你需要从他的性格，经历和心路历程更全面地了解他，给予他真诚的关注。当他感觉到你真诚地去了解他，和发自内心地关心他时，他能逐渐收获爱情的归属感。但需要注意的是，关心不是一直挂在嘴边，也不要急促地表现：你对他的理解和感同身受本身就是一种关心，给予男人支持！
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