一期一会plog
火大一周，各种原因晚睡＋睡不好=心情烦躁，于是upset摸鱼一周，周日才醒悟赶快加班把材料写完[泪]
通过这一周的中分时光我才明白刘海就应该焊在我脸上，感谢赵哥妙手回春，又是可爱蒙啦
来自北京的温暖太感动啦，我爱字节哈哈哈哈[偷乐]
希望赶快调整好状态，脉动回来，富溪虞书欣久违啦！！
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【各种睡不好分别如何破解？】或许你早已深有体会，到点睡觉，睡眠足够，精力就会绰绰有余，一旦违背则力不从心。早在2007年，世界卫生组织已将熬夜晚睡归为2A类致癌因素，与高温油炸食品同属一类。从内分泌角度看，超过23点入睡就算熬夜了。很多时候，调整一下生活细节就能提高睡眠质量↓↓ #郑州农产品##农产品流通#
【#各种睡不好分别如何破解#？】#民生汇#或许你早已深有体会，到点睡觉，睡眠足够，精力就会绰绰有余，一旦违背则力不从心。早在2007年，世界卫生组织已将熬夜晚睡归为2A类致癌因素，与高温油炸食品同属一类。从内分泌角度看，超过23点入睡就算熬夜了。很多时候，调整一下生活细节就能提高睡眠质量↓↓
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