今天要和大家说说痛风的问题，我的家乡在一个盛产海鲜的岛上，以前没关注过痛风的问题，随着爸爸老了，突然发现他得了一种叫痛风的病，才开始逐渐关注，这时候才发现身边好多男性也有这个问题，就像是自己怀孕或者有了宝宝之后才发现大街上到处都是孕妇和宝妈一个道理。
据说因其疼痛的感觉如风在身体流窜，也有说法是连风吹过都感到痛，所以俗称“痛风”。当然我没得过，实际怎么样的疼，也还真的形容不来。得了痛风的人应该蛮痛苦的，很多东西都不能吃，关节会疼痛到走不了路。
那痛风从医学上怎么说的呢？医学上的说法是由于嘌呤代谢紊乱及或尿酸排泄减少导致的高尿血酸有关，尿酸结晶沉淀在关节及关节周围，导致关节发炎而产生疼痛。一般多发在男性（果然，我身边得痛风者都为男性）。
那如何可以减轻疼痛呢？饮食最为关键。
首先要大量饮水，多吃蔬菜水果。（这貌似对所有病症都有效）其次，限酒，尤其是啤酒。还有就是很多高嘌呤的食物不能吃，比如动物内脏，牛肉、羊肉、猪肉、金枪鱼等等。最后是富含果糖的饮料要少喝。
还有就是要运动啦～
以我爸为例，据他说是一喝牛奶就不疼了！我也曾查阅过，据说是牛奶也是有效的，可以一试。
当然，得了痛风我们还是需要去医院就诊的，不过我接下来要说的是如何用纯露和精油来缓解疼痛，毕竟是药三分毒嘛。
每天用马鞭草迷迭香纯露、胡椒薄荷纯露、杜松纯露、胡萝卜籽纯露以1:1:2:2复配，再加1000ml水。
始终记得要大量饮水。
精油：欧洲赤松10d+榄香脂5d+肉桂皮10d+甜罗勒5d+橄榄油15ml+甜杏仁15ml，一天至少4次。
希望能帮助有痛风的朋友缓解疼痛。 https://t.cn/EvSFPbk

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奶嘴是宝宝直接接触的重要安抚工具，在日常生活中这可是比奶瓶使用率还要高的小物件，因为是需要入口的，所以在卫生安-全方面还是很需要注意的！

对于奶嘴消-毒，身边有很多妈妈都有不用的看法，其实在这个科学技术非常发达的时代，对于奶嘴的消-毒也不再像是以前那样煮一锅沸水，用高温来消-毒啦~

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