【西昌：西部新区公立学校开建！】#学校建设#
目前，在西昌西部新区，一所容纳3000名学生的九年一贯制现代化公立学校——西部新区新建学校投入建设。随着各教育基础设施的建设和投入使用，为西昌核心教育产业园为区域发展注入全新活力，而跨越发展的西昌，遍布城乡的一批学校项目正在陆续规划建设中。
西部新区新建学校建设现场。
公立学校容纳3000名学生
西部新区建设正在快马加鞭
从“邛海时代”迈入“安宁河时代”的西昌，各重点项目强势推进，吹响了西部新区建设的“号角”。来到位于西昌市高速路出口右侧长安派出所旁的一处机器轰鸣、塔吊林立的施工现场，广大建设工人正在穿梭忙碌着，地基沟槽已经开挖，钢架正在焊接、地面正在作硬化处理。
这里就是占地面积约90.6亩、整体投资规模为3.14亿元的九年一贯制现代化公立学校——西部新区新建学校项目。该项目是凉山州第一座加载了抗震支座的学校，建设内容涵盖有小学部、初中部教学综合楼、操场和食堂、400米标准运动场、学生宿舍楼、教师值班室、地下停车场及附属工程等。项目从今年年初开工建设，预计今年9月建成小学部，并投入使用，2023年9月完成中学部建设。项目建成后将设置63个班，可以容纳3000名学生。
据了解，随着西部新区的逐步成熟、西部新区建设的持续推进，该区域近几年人口呈现迅速增长趋势，相对应教育等配套基础设施等也亟待逐步完善，布局一所高标准的现代化九年一贯制学校显得尤为必要而迫切。
群众所盼就是西昌市委、市政府行动的目标。西部新区公立学校很快列入规划并建设。项目作为献礼建州70周年的重大项目，由市领导挂帅督导，市教体科局成立工作专班，主动靠前服务，精心安排工序，合理安排施工，以目标倒逼进度，以督查倒逼落实，集中攻坚项目建设。在项目前期设计和审批过程中做到“特事特办”，在抽取专家集中快速完成施工图审图后，边设计边编制控制价、各专班领导集中审核招标文件等重大事项，并集中签字。通过市各级领导、相关部门聚智聚力，为项目落地实施争取了最快的时间，使得该项目成为全州第一个消防审图与施工图审图同时进行并完成的项目。
“项目只要出来一个作业面，我们和建设方就立即加派机械和人手上马。目前，项目分部设置了小学部教学楼、风雨操场及食堂、临时设施、初中部等4个攻坚点同步进行施工作业。白天、晚上通过班组轮换的方式保证连续施工。目前，整个项目建设如火如荼，已完成小学部总量的30%左右。中学部也提前开工建设，保障了项目建设再加速。”西昌市教体科局西部新区新建学校项目工作专班现场负责人周继刚介绍道。
核心教育产业园
为区域发展注入全新活力
通过大干、快干、苦干、实干，今年9月，这个新建的九年一贯制学校的小学部就将响起朗朗书声，2023年9月将全面完成中学部及其他配套设施的建设。
西部新区新建学校项目是西昌“大投入办教育、大手笔兴教育、大格局强教育”的一个缩影。随着西部新区建设的步伐加快，西部新区教育基础设施建设再加速。
西部新区新建学校外观效果图。图/施工方提供
当前的西昌，“百平方公里、百万人口”的现代化大城市战略正在全速、深入推进建设。按照西部新区的规划，在教育方面，已规划了约3.5平方公里的核心教育产业园，各教育配套设施建设在规划中投入建设。园区分为高等教育区和基础教育区。基础教育园区位于西部新城区，按学校类型和服务半径进行规划建设，总用地面积约1615亩，主要由学前教育、特殊教育、义务教育、职业教育、高中教育等构成。
目前北京外国语学校附属学校、西昌航天学校、北大附属实验幼儿园、西昌天立国际学校等已汇聚于西部新区，涵盖了从幼儿园到中学的年龄段，而西部新区正陆续完成公立义务教育学校的补充，整个片区教育也逐步走向成熟。
西昌，作为州府所在地，教育的发展固然是全州的排头兵，软硬件的配备也要走在全州发展前列。
近年来，西昌市大力实施“科教兴市”“人才强市”战略，全面落实教育优先发展战略，不断调整教育内部结构，巩固发展义务教育和寄宿制教育，积极发展学前教育和普通高中教育，大力发展职业教育，积极引进优质教育资源，在城西规划了“一园两区”的西昌教育园区。
西部新区教育用地规划作为举全州之力打造的核心教育产业园，吸引了北大附幼、北外、蓝天幼儿园、现代职业学院、航天学校、天立国际学校等全学龄段学校、优质名校的入驻，对凉山全州及西南片区的教育发展起到了积极的引领和带动作用，教育产业园的形成更为区域发展注入全新活力。
遍布城乡的一批学校项目
正陆续规划并建设
放眼西昌西部新区，以及高铁新城，条条大道气势如虹，万丈高楼起于平地，在新区建设的壮美画卷中，核心教育产业园的教育新地标成为画卷中最浓墨重彩的一笔。
近年来，西昌市委、市政府坚持以教育为先，强化投入保障，优化资源配置，着力打造人民满意的优质教育，当前正根据城市发展规划、乡镇行政区划调整，坚持“三个统筹”(统筹做好教育布局、统筹做好资金投入、统筹做好要素保障)，“三个优先”(对重点学校项目优先实施、对具备条件的项目优先实施、续建项目优先实施)，“六个集中”(小学向乡镇集中、初中向中心乡镇集中、高中向城区集中、资源向寄宿制集中、职业教育向园区集中、精力向职业园区集中)原则，在“十四五”期间，规划实施城乡各学校的建设项目。
在学前教育阶段，将规划建设宁星路幼儿园、高铁新区幼儿园、四中东侧城中村棚户区改造项目配建幼儿园、马坪坝城中村改配幼儿园、太和城中村改配幼儿园、马道城中村改配幼儿园、川兴城中村改配幼儿园、北门城中村改配幼儿园、河东片区东侧线南侧幼儿园、土城路幼儿园、西部新城配建幼儿园、高枧幼儿园，并在部分乡镇规划新建、改扩建一批幼儿园建设项目。
义务教育阶段，规划有市第一小学校区扩建、市第三小学改扩建、樟木箐乡九年一贯制学校建设、望海大道北延线九年一贯制学校建设、民胜乡中心小学改扩建、大兴乡中心校迁建(二期)、香城学校改扩建(三期)、月华乡安宁和宁乐小学迁建、裕隆乡中心小学改扩建、礼州小学改扩建、兴胜中学运动场改造、月华初级中学学生宿舍及教师周转房建设、西宁中学改扩建、西部新区新建学校建设、城南九年一贯制学校运动场建设、高铁新区新建九年一贯制学校、航天学校运动场改造项目等。
高中教育阶段将实施川兴中学改扩建等项目，还将实施西昌特殊教育学校迁建项目，以及在高铁新城规划建设凉山州第二民族中学。
当前的西昌围绕“智慧城市”，正深入推进“智慧教育”建设项目。在“十四五”期间，按照统筹推进、分步实施的原则，全面实施西昌市“智慧教育”工程，加快推进“教育城域网”“智慧教育数据中心和管理中心”及“教育管理平台和教育资源平台”建设。通过引进外地优质资源、打造本土优势资源、推进优质教育资源共建共享和均衡配置，破解教育“信息孤岛”难题，利用大数据分析，为教育决策提供依据，实现高效管理，基本建成与智慧西昌、攀西教育中心相适应的教育信息化体系。
目前，在西昌西部新区，一所容纳3000名学生的九年一贯制现代化公立学校——西部新区新建学校投入建设。随着各教育基础设施的建设和投入使用，为西昌核心教育产业园为区域发展注入全新活力，而跨越发展的西昌，遍布城乡的一批学校项目正在陆续规划建设中。
西部新区新建学校建设现场。
公立学校容纳3000名学生
西部新区建设正在快马加鞭
从“邛海时代”迈入“安宁河时代”的西昌，各重点项目强势推进，吹响了西部新区建设的“号角”。来到位于西昌市高速路出口右侧长安派出所旁的一处机器轰鸣、塔吊林立的施工现场，广大建设工人正在穿梭忙碌着，地基沟槽已经开挖，钢架正在焊接、地面正在作硬化处理。
这里就是占地面积约90.6亩、整体投资规模为3.14亿元的九年一贯制现代化公立学校——西部新区新建学校项目。该项目是凉山州第一座加载了抗震支座的学校，建设内容涵盖有小学部、初中部教学综合楼、操场和食堂、400米标准运动场、学生宿舍楼、教师值班室、地下停车场及附属工程等。项目从今年年初开工建设，预计今年9月建成小学部，并投入使用，2023年9月完成中学部建设。项目建成后将设置63个班，可以容纳3000名学生。
据了解，随着西部新区的逐步成熟、西部新区建设的持续推进，该区域近几年人口呈现迅速增长趋势，相对应教育等配套基础设施等也亟待逐步完善，布局一所高标准的现代化九年一贯制学校显得尤为必要而迫切。
群众所盼就是西昌市委、市政府行动的目标。西部新区公立学校很快列入规划并建设。项目作为献礼建州70周年的重大项目，由市领导挂帅督导，市教体科局成立工作专班，主动靠前服务，精心安排工序，合理安排施工，以目标倒逼进度，以督查倒逼落实，集中攻坚项目建设。在项目前期设计和审批过程中做到“特事特办”，在抽取专家集中快速完成施工图审图后，边设计边编制控制价、各专班领导集中审核招标文件等重大事项，并集中签字。通过市各级领导、相关部门聚智聚力，为项目落地实施争取了最快的时间，使得该项目成为全州第一个消防审图与施工图审图同时进行并完成的项目。
“项目只要出来一个作业面，我们和建设方就立即加派机械和人手上马。目前，项目分部设置了小学部教学楼、风雨操场及食堂、临时设施、初中部等4个攻坚点同步进行施工作业。白天、晚上通过班组轮换的方式保证连续施工。目前，整个项目建设如火如荼，已完成小学部总量的30%左右。中学部也提前开工建设，保障了项目建设再加速。”西昌市教体科局西部新区新建学校项目工作专班现场负责人周继刚介绍道。
核心教育产业园
为区域发展注入全新活力
通过大干、快干、苦干、实干，今年9月，这个新建的九年一贯制学校的小学部就将响起朗朗书声，2023年9月将全面完成中学部及其他配套设施的建设。
西部新区新建学校项目是西昌“大投入办教育、大手笔兴教育、大格局强教育”的一个缩影。随着西部新区建设的步伐加快，西部新区教育基础设施建设再加速。
西部新区新建学校外观效果图。图/施工方提供
当前的西昌，“百平方公里、百万人口”的现代化大城市战略正在全速、深入推进建设。按照西部新区的规划，在教育方面，已规划了约3.5平方公里的核心教育产业园，各教育配套设施建设在规划中投入建设。园区分为高等教育区和基础教育区。基础教育园区位于西部新城区，按学校类型和服务半径进行规划建设，总用地面积约1615亩，主要由学前教育、特殊教育、义务教育、职业教育、高中教育等构成。
目前北京外国语学校附属学校、西昌航天学校、北大附属实验幼儿园、西昌天立国际学校等已汇聚于西部新区，涵盖了从幼儿园到中学的年龄段，而西部新区正陆续完成公立义务教育学校的补充，整个片区教育也逐步走向成熟。
西昌，作为州府所在地，教育的发展固然是全州的排头兵，软硬件的配备也要走在全州发展前列。
近年来，西昌市大力实施“科教兴市”“人才强市”战略，全面落实教育优先发展战略，不断调整教育内部结构，巩固发展义务教育和寄宿制教育，积极发展学前教育和普通高中教育，大力发展职业教育，积极引进优质教育资源，在城西规划了“一园两区”的西昌教育园区。
西部新区教育用地规划作为举全州之力打造的核心教育产业园，吸引了北大附幼、北外、蓝天幼儿园、现代职业学院、航天学校、天立国际学校等全学龄段学校、优质名校的入驻，对凉山全州及西南片区的教育发展起到了积极的引领和带动作用，教育产业园的形成更为区域发展注入全新活力。
遍布城乡的一批学校项目
正陆续规划并建设
放眼西昌西部新区，以及高铁新城，条条大道气势如虹，万丈高楼起于平地，在新区建设的壮美画卷中，核心教育产业园的教育新地标成为画卷中最浓墨重彩的一笔。
近年来，西昌市委、市政府坚持以教育为先，强化投入保障，优化资源配置，着力打造人民满意的优质教育，当前正根据城市发展规划、乡镇行政区划调整，坚持“三个统筹”(统筹做好教育布局、统筹做好资金投入、统筹做好要素保障)，“三个优先”(对重点学校项目优先实施、对具备条件的项目优先实施、续建项目优先实施)，“六个集中”(小学向乡镇集中、初中向中心乡镇集中、高中向城区集中、资源向寄宿制集中、职业教育向园区集中、精力向职业园区集中)原则，在“十四五”期间，规划实施城乡各学校的建设项目。
在学前教育阶段，将规划建设宁星路幼儿园、高铁新区幼儿园、四中东侧城中村棚户区改造项目配建幼儿园、马坪坝城中村改配幼儿园、太和城中村改配幼儿园、马道城中村改配幼儿园、川兴城中村改配幼儿园、北门城中村改配幼儿园、河东片区东侧线南侧幼儿园、土城路幼儿园、西部新城配建幼儿园、高枧幼儿园，并在部分乡镇规划新建、改扩建一批幼儿园建设项目。
义务教育阶段，规划有市第一小学校区扩建、市第三小学改扩建、樟木箐乡九年一贯制学校建设、望海大道北延线九年一贯制学校建设、民胜乡中心小学改扩建、大兴乡中心校迁建(二期)、香城学校改扩建(三期)、月华乡安宁和宁乐小学迁建、裕隆乡中心小学改扩建、礼州小学改扩建、兴胜中学运动场改造、月华初级中学学生宿舍及教师周转房建设、西宁中学改扩建、西部新区新建学校建设、城南九年一贯制学校运动场建设、高铁新区新建九年一贯制学校、航天学校运动场改造项目等。
高中教育阶段将实施川兴中学改扩建等项目，还将实施西昌特殊教育学校迁建项目，以及在高铁新城规划建设凉山州第二民族中学。
当前的西昌围绕“智慧城市”，正深入推进“智慧教育”建设项目。在“十四五”期间，按照统筹推进、分步实施的原则，全面实施西昌市“智慧教育”工程，加快推进“教育城域网”“智慧教育数据中心和管理中心”及“教育管理平台和教育资源平台”建设。通过引进外地优质资源、打造本土优势资源、推进优质教育资源共建共享和均衡配置，破解教育“信息孤岛”难题，利用大数据分析，为教育决策提供依据，实现高效管理，基本建成与智慧西昌、攀西教育中心相适应的教育信息化体系。
手淫导致全身是病：
不补肾不壮阳，调理脾胃即可痊愈。
中医有句话叫“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。先天的肾气是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，在出生的那一刻就基本确定了；至于后来长得如何，关键要看脾胃，因为我们后天生长的物质来源，主要靠脾胃来吸收。
在人体内，上为阳，下为阴，阴阳之气上下循环，从而构成了气机的升降。在气机的升降过程中有一枢纽，它就是我们的脾胃。脾胃属土，土居中央，处阴阳之交，清浊之间，所以，它又被称为中气。中气是气机升降的关键，在身体的圆运动中，中气里的脾气向上升，胃气往下降，一升一降，一推一拉这就使圆运动有了动力。如果脾胃虚弱了，水泛土湿，圆运动失去了动力，整个人的气机升降都会出现问题；相反，只要中气不败，身体不管有多少毛病，都能慢慢地调理好。《黄帝内经》说：“有胃气则生，无胃气则死。”所以，身体的许多问题都可以从调理脾胃开始。
我给大家举个例子。有一个小伙子，二十多岁，他的症状多得我都无法描述。体力不佳，稍一运动就满身大汗，喘息不止；浑身冷热不匀，经常下寒上热，腰腿发冷，头面上火，口腔溃疡；情绪总是不好，焦躁不安，思想不能集中，思考混乱；性欲强，但功能不行，几乎不能完成性生活……一个二十几岁的人怎么会有如此多的问题呢？趁我下午刚上班，旁边没人，小伙子偷偷告诉了我原因。原来，他从中学时就开始手淫。他说：如果我知道会有今天的后果，当初说什么也不会染上这个毛病的。
我翻开他以前病历一看，厚厚的一大本都是补肾的药，什么巴戟天、淫羊藿、菟丝子等，量很大，用的时间也很长，但效果一般。这是现在大多数医生调理此类疾病的一个常用思路，不是手淫导致的吗？因为手淫狀害了肾气，所以就要补肾。可是，这些医生忘了补肾的药也会助阳，结果就是，患者吃了这些药后，性欲更旺，往往虚火上浮妄动，越来越糟。用这个小伙子的话说，就是每次换一个医生，开始的时候总能见一些效，但是若干副药以后，反而不见效，有时还会出现一些新的症状。
其实，这个小伙子之所以症状如此之多，就是因为手淫搞乱了气的运行，现在他身体里的气乱七八糟，没有按照圆圈运动的方式运动。那么，我们该怎么调理这个病呢？可以从脾胃入手，很多时候单纯补肾是不行的。此时，补足了脾胃，补足了中气，圆圈运动起来，问题就会迎刃而解。我给他用的是桂枝龙骨牡蛎汤。方子里有桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖，再加入龙骨、牡蛎。这是张仲景调理脾胃的方子，里面有什么奥妙呢？就是有酸有辣，还有一点甜，所以称之为酸辣汤。在生活中我们有个体会，就是当我们胃口不好时，只要喝一碗酸辣汤，立刻就会感觉胃口顿开，食欲大振。这是什么道理呢？因为酸的力量往下走，辣的力量向上走，两股力量一上一下一齐用力，圆圈便开始了运动；圆圈一运动，气机一通畅，食欲就会大开。这个方子里桂枝和生姜是辛辣的；芍药是酸的；而炙甘草、大枣、饴糖是甜的。其中的道理是：辛味的药向外发散，是向上升的，《黄帝内经》说“辛甘发散为阳”；酸味的药性向下，是向里面收的，《黄帝内经》说“酸苦涌泄为阴”；甘味是补中焦脾胃的。这样一来，有升有降，有收有放，有阴有阳，气机一流动，圆运动一正常，身体慢慢就会恢复。
中医有一个非常好的思路，就是当一个人问题很多，症候复杂，难下手时，可以尝试从脾胃入手，因为脾胃属土，处于中间，我们抓住它，就抓住了气机升降的关键，只要气机上下通调，阴阳交泰，水火既济，那么，身体就会自己恢复，一些细枝末节的问题就会逐渐消失。如果我们不善于解决主要问题，只盯着那些细枝末节的症状不放，就会乱了手脚，顾东就顾不了西，最终在复杂的症状面前败下阵来。
我给这个小伙子调理，用的就是这个思路，一味补肾的药也没用，用的基本都是调脾胃的药，结果，在很短的时间内，这个小伙子的体质就得到了全面的改善，一共用了不到两个月，他的所有症状就都消失了。
这个小伙子后来变得非常阳光，每次从他给我发来的微信里都可以感受到他的活力。这事儿过去快两年了，我们偶尔还有联系，他一直都非常好，朋友们都觉得他像是变了一个人似的。
不补肾不壮阳，调理脾胃即可痊愈。
中医有句话叫“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。先天的肾气是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，在出生的那一刻就基本确定了；至于后来长得如何，关键要看脾胃，因为我们后天生长的物质来源，主要靠脾胃来吸收。
在人体内，上为阳，下为阴，阴阳之气上下循环，从而构成了气机的升降。在气机的升降过程中有一枢纽，它就是我们的脾胃。脾胃属土，土居中央，处阴阳之交，清浊之间，所以，它又被称为中气。中气是气机升降的关键，在身体的圆运动中，中气里的脾气向上升，胃气往下降，一升一降，一推一拉这就使圆运动有了动力。如果脾胃虚弱了，水泛土湿，圆运动失去了动力，整个人的气机升降都会出现问题；相反，只要中气不败，身体不管有多少毛病，都能慢慢地调理好。《黄帝内经》说：“有胃气则生，无胃气则死。”所以，身体的许多问题都可以从调理脾胃开始。
我给大家举个例子。有一个小伙子，二十多岁，他的症状多得我都无法描述。体力不佳，稍一运动就满身大汗，喘息不止；浑身冷热不匀，经常下寒上热，腰腿发冷，头面上火，口腔溃疡；情绪总是不好，焦躁不安，思想不能集中，思考混乱；性欲强，但功能不行，几乎不能完成性生活……一个二十几岁的人怎么会有如此多的问题呢？趁我下午刚上班，旁边没人，小伙子偷偷告诉了我原因。原来，他从中学时就开始手淫。他说：如果我知道会有今天的后果，当初说什么也不会染上这个毛病的。
我翻开他以前病历一看，厚厚的一大本都是补肾的药，什么巴戟天、淫羊藿、菟丝子等，量很大，用的时间也很长，但效果一般。这是现在大多数医生调理此类疾病的一个常用思路，不是手淫导致的吗？因为手淫狀害了肾气，所以就要补肾。可是，这些医生忘了补肾的药也会助阳，结果就是，患者吃了这些药后，性欲更旺，往往虚火上浮妄动，越来越糟。用这个小伙子的话说，就是每次换一个医生，开始的时候总能见一些效，但是若干副药以后，反而不见效，有时还会出现一些新的症状。
其实，这个小伙子之所以症状如此之多，就是因为手淫搞乱了气的运行，现在他身体里的气乱七八糟，没有按照圆圈运动的方式运动。那么，我们该怎么调理这个病呢？可以从脾胃入手，很多时候单纯补肾是不行的。此时，补足了脾胃，补足了中气，圆圈运动起来，问题就会迎刃而解。我给他用的是桂枝龙骨牡蛎汤。方子里有桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖，再加入龙骨、牡蛎。这是张仲景调理脾胃的方子，里面有什么奥妙呢？就是有酸有辣，还有一点甜，所以称之为酸辣汤。在生活中我们有个体会，就是当我们胃口不好时，只要喝一碗酸辣汤，立刻就会感觉胃口顿开，食欲大振。这是什么道理呢？因为酸的力量往下走，辣的力量向上走，两股力量一上一下一齐用力，圆圈便开始了运动；圆圈一运动，气机一通畅，食欲就会大开。这个方子里桂枝和生姜是辛辣的；芍药是酸的；而炙甘草、大枣、饴糖是甜的。其中的道理是：辛味的药向外发散，是向上升的，《黄帝内经》说“辛甘发散为阳”；酸味的药性向下，是向里面收的，《黄帝内经》说“酸苦涌泄为阴”；甘味是补中焦脾胃的。这样一来，有升有降，有收有放，有阴有阳，气机一流动，圆运动一正常，身体慢慢就会恢复。
中医有一个非常好的思路，就是当一个人问题很多，症候复杂，难下手时，可以尝试从脾胃入手，因为脾胃属土，处于中间，我们抓住它，就抓住了气机升降的关键，只要气机上下通调，阴阳交泰，水火既济，那么，身体就会自己恢复，一些细枝末节的问题就会逐渐消失。如果我们不善于解决主要问题，只盯着那些细枝末节的症状不放，就会乱了手脚，顾东就顾不了西，最终在复杂的症状面前败下阵来。
我给这个小伙子调理，用的就是这个思路，一味补肾的药也没用，用的基本都是调脾胃的药，结果，在很短的时间内，这个小伙子的体质就得到了全面的改善，一共用了不到两个月，他的所有症状就都消失了。
这个小伙子后来变得非常阳光，每次从他给我发来的微信里都可以感受到他的活力。这事儿过去快两年了，我们偶尔还有联系，他一直都非常好，朋友们都觉得他像是变了一个人似的。
手淫导致全身是病 不补肾不壮阳 调理脾胃即可痊愈
中医有句话叫“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。先天的肾气是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，在出生的那一刻就基本确定了；至于后来长得如何，关键要看脾胃，因为我们后天生长的物质来源，主要靠脾胃来吸收。
在人体内，上为阳，下为阴，阴阳之气上下循环，从而构成了气机的升降。在气机的升降过程中有一枢纽，它就是我们的脾胃。脾胃属土，土居中央，处阴阳之交，清浊之间，所以，它又被称为中气。中气是气机升降的关键，在身体的圆运动中，中气里的脾气向上升，胃气往下降，一升一降，一推一拉这就使圆运动有了动力。如果脾胃虚弱了，水泛土湿，圆运动失去了动力，整个人的气机升降都会出现问题；相反，只要中气不败，身体不管有多少毛病，都能慢慢地调理好。《黄帝内经》说：“有胃气则生，无胃气则死。”所以，身体的许多问题都可以从调理脾胃开始。
我给大家举个例子。有一个小伙子，二十多岁，他的症状多得我都无法描述。体力不佳，稍一运动就满身大汗，喘息不止；浑身冷热不匀，经常下寒上热，腰腿发冷，头面上火，口腔溃疡；情绪总是不好，焦躁不安，思想不能集中，思考混乱；性欲强，但功能不行，几乎不能完成性生活……一个二十几岁的人怎么会有如此多的问题呢？趁我下午刚上班，旁边没人，小伙子偷偷告诉了我原因。原来，他从中学时就开始手淫。他说：“如果我知道会有今天的后果，当初说什么也不会染上这个毛病的。”
我翻开他以前病历一看，厚厚的一大本都是补肾的药，什么巴戟天、淫羊藿、菟丝子等，量很大，用的时间也很长，但效果一般。这是现在大多数医生调理此类疾病的一个常用思路，不是手淫导致的吗？因为手淫狀害了肾气，所以就要补肾。可是，这些医生忘了补肾的药也会助阳，结果就是，患者吃了这些药后，性欲更旺，往往虚火上浮妄动，越来越糟。用这个小伙子的话说，就是每次换一个医生，开始的时候总能见一些效，但是若干副药以后，反而不见效，有时还会出现一些新的症状。
其实，这个小伙子之所以症状如此之多，就是因为手淫搞乱了气的运行，现在他身体里的气乱七八糟，没有按照圆圈运动的方式运动。那么，我们该怎么调理这个病呢？可以从脾胃入手，很多时候单纯补肾是不行的。此时，补足了脾胃，补足了中气，圆圈运动起来，问题就会迎刃而解。我给他用的是桂枝龙骨牡蛎汤。方子里有桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖，再加入龙骨、牡蛎。这是张仲景调理脾胃的方子，里面有什么奥妙呢？就是有酸有辣，还有一点甜，所以称之为酸辣汤。在生活中我们有个体会，就是当我们胃口不好时，只要喝一碗酸辣汤，立刻就会感觉胃口顿开，食欲大振。这是什么道理呢？因为酸的力量往下走，辣的力量向上走，两股力量一上一下一齐用力，圆圈便开始了运动；圆圈一运动，气机一通畅，食欲就会大开。这个方子里桂枝和生姜是辛辣的；芍药是酸的；而炙甘草、大枣、饴糖是甜的。其中的道理是：辛味的药向外发散，是向上升的，《黄帝内经》说“辛甘发散为阳”；酸味的药性向下，是向里面收的，《黄帝内经》说“酸苦涌泄为阴”；甘味是补中焦脾胃的。这样一来，有升有降，有收有放，有阴有阳，气机一流动，圆运动一正常，身体慢慢就会恢复。
中医有一个非常好的思路，就是当一个人问题很多，症候复杂，难下手时，可以尝试从脾胃入手，因为脾胃属土，处于中间，我们抓住它，就抓住了气机升降的关键，只要气机上下通调，阴阳交泰，水火既济，那么，身体就会自己恢复，一些细枝末节的问题就会逐渐消失。如果我们不善于解决主要问题，只盯着那些细枝末节的症状不放，就会乱了手脚，顾东就顾不了西，最终在复杂的症状面前败下阵来。
我给这个小伙子调理，用的就是这个思路，一味补肾的药也没用，用的基本都是调脾胃的药，结果，在很短的时间内，这个小伙子的体质就得到了全面的改善，一共用了不到两个月，他的所有症状就都消失了。
这个小伙子后来变得非常阳光，每次从他给我发来的微信里都可以感受到他的活力。这事儿过去快两年了，我们偶尔还有联系，他一直都非常好，朋友们都觉得他像是变了一个人似的。
中医有句话叫“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。先天的肾气是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，在出生的那一刻就基本确定了；至于后来长得如何，关键要看脾胃，因为我们后天生长的物质来源，主要靠脾胃来吸收。
在人体内，上为阳，下为阴，阴阳之气上下循环，从而构成了气机的升降。在气机的升降过程中有一枢纽，它就是我们的脾胃。脾胃属土，土居中央，处阴阳之交，清浊之间，所以，它又被称为中气。中气是气机升降的关键，在身体的圆运动中，中气里的脾气向上升，胃气往下降，一升一降，一推一拉这就使圆运动有了动力。如果脾胃虚弱了，水泛土湿，圆运动失去了动力，整个人的气机升降都会出现问题；相反，只要中气不败，身体不管有多少毛病，都能慢慢地调理好。《黄帝内经》说：“有胃气则生，无胃气则死。”所以，身体的许多问题都可以从调理脾胃开始。
我给大家举个例子。有一个小伙子，二十多岁，他的症状多得我都无法描述。体力不佳，稍一运动就满身大汗，喘息不止；浑身冷热不匀，经常下寒上热，腰腿发冷，头面上火，口腔溃疡；情绪总是不好，焦躁不安，思想不能集中，思考混乱；性欲强，但功能不行，几乎不能完成性生活……一个二十几岁的人怎么会有如此多的问题呢？趁我下午刚上班，旁边没人，小伙子偷偷告诉了我原因。原来，他从中学时就开始手淫。他说：“如果我知道会有今天的后果，当初说什么也不会染上这个毛病的。”
我翻开他以前病历一看，厚厚的一大本都是补肾的药，什么巴戟天、淫羊藿、菟丝子等，量很大，用的时间也很长，但效果一般。这是现在大多数医生调理此类疾病的一个常用思路，不是手淫导致的吗？因为手淫狀害了肾气，所以就要补肾。可是，这些医生忘了补肾的药也会助阳，结果就是，患者吃了这些药后，性欲更旺，往往虚火上浮妄动，越来越糟。用这个小伙子的话说，就是每次换一个医生，开始的时候总能见一些效，但是若干副药以后，反而不见效，有时还会出现一些新的症状。
其实，这个小伙子之所以症状如此之多，就是因为手淫搞乱了气的运行，现在他身体里的气乱七八糟，没有按照圆圈运动的方式运动。那么，我们该怎么调理这个病呢？可以从脾胃入手，很多时候单纯补肾是不行的。此时，补足了脾胃，补足了中气，圆圈运动起来，问题就会迎刃而解。我给他用的是桂枝龙骨牡蛎汤。方子里有桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖，再加入龙骨、牡蛎。这是张仲景调理脾胃的方子，里面有什么奥妙呢？就是有酸有辣，还有一点甜，所以称之为酸辣汤。在生活中我们有个体会，就是当我们胃口不好时，只要喝一碗酸辣汤，立刻就会感觉胃口顿开，食欲大振。这是什么道理呢？因为酸的力量往下走，辣的力量向上走，两股力量一上一下一齐用力，圆圈便开始了运动；圆圈一运动，气机一通畅，食欲就会大开。这个方子里桂枝和生姜是辛辣的；芍药是酸的；而炙甘草、大枣、饴糖是甜的。其中的道理是：辛味的药向外发散，是向上升的，《黄帝内经》说“辛甘发散为阳”；酸味的药性向下，是向里面收的，《黄帝内经》说“酸苦涌泄为阴”；甘味是补中焦脾胃的。这样一来，有升有降，有收有放，有阴有阳，气机一流动，圆运动一正常，身体慢慢就会恢复。
中医有一个非常好的思路，就是当一个人问题很多，症候复杂，难下手时，可以尝试从脾胃入手，因为脾胃属土，处于中间，我们抓住它，就抓住了气机升降的关键，只要气机上下通调，阴阳交泰，水火既济，那么，身体就会自己恢复，一些细枝末节的问题就会逐渐消失。如果我们不善于解决主要问题，只盯着那些细枝末节的症状不放，就会乱了手脚，顾东就顾不了西，最终在复杂的症状面前败下阵来。
我给这个小伙子调理，用的就是这个思路，一味补肾的药也没用，用的基本都是调脾胃的药，结果，在很短的时间内，这个小伙子的体质就得到了全面的改善，一共用了不到两个月，他的所有症状就都消失了。
这个小伙子后来变得非常阳光，每次从他给我发来的微信里都可以感受到他的活力。这事儿过去快两年了，我们偶尔还有联系，他一直都非常好，朋友们都觉得他像是变了一个人似的。
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