夏天喝什么水最解暑
闷热难熬的夏天,坐着一动不动就会出汗的日子,喝什么能补水?中国营养学会注册营养师吴佳表示,首先各种甜饮料不可取,甜饮料中大量的糖分不但补水效果不好,还会让人一口一口喝出一个大胖子。
白开水是否是最妥当的补水方式?吴佳表示,喝白开水确实是实实在在的补水,但白开水里面还缺少了一些物质。因为人体在出汗的时候,随着汗液排出的除了水分,还有身体里的矿物质,比如说钠、钾等,如果只是大量地补水,没有补充上矿物质,人就会觉得虚弱无力,打不起精神来。
那么,夏天喝什么最解暑?吴佳推荐,可以煮绿豆汤或者红豆汤喝。豆类里面含有丰富的矿物质,稍微加一点盐,就能补充汗液中流失的矿物质。还可以泡茶,如大麦茶、柠檬茶、花茶等,同样可以补充矿物质。
“此外,运动饮料也含有钠、钾等矿物质,但也加了糖。对于大量运动出汗的人来说,运动饮料确实能有效补充糖分和矿物质,可是对于没怎么运动的人来说,运动饮料里的糖,除了让人发胖就没什么用处了。”吴佳说。
以上转自:人民日报
虎鲸妈妈杀菌净水机,采用AOT光催化高级氧化技术,以0.8s瞬间的杀菌速度,可达到99.99%的灭菌率。而且能够在去除水中余氯、重金属等有害物质的同时,保留钙、镁等对人体有益的矿物质,绝对是您家庭饮用水净化的首选!
声明:本公众号文章版权归原作者及原出处所有。运营团队已尽最大努力标注信息(含图片)来源,如版权所有者有异议,请联系运营机构予以删除。#水##夏天##喝水#
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白开水是否是最妥当的补水方式?吴佳表示,喝白开水确实是实实在在的补水,但白开水里面还缺少了一些物质。因为人体在出汗的时候,随着汗液排出的除了水分,还有身体里的矿物质,比如说钠、钾等,如果只是大量地补水,没有补充上矿物质,人就会觉得虚弱无力,打不起精神来。
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“此外,运动饮料也含有钠、钾等矿物质,但也加了糖。对于大量运动出汗的人来说,运动饮料确实能有效补充糖分和矿物质,可是对于没怎么运动的人来说,运动饮料里的糖,除了让人发胖就没什么用处了。”吴佳说。
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封面制作又到了抠细节的阶段了。这本引进宝岛繁体版版权的咖啡书,原书有不少优点,那就是图片质量高,步骤清晰,全书每一种拉花都有视频教学;但不足也很明显,那就是文字表述不够严谨,比如,拉花钢杯的杯嘴,写着写着就变成了壶嘴。或者好好的一句话说得特别绕,让人云里雾里,不够简洁,这都需要编辑做出一些调整和修改。好在无论是繁体还是简体,都是中文。“咖啡拉花全技巧”,无论简体繁体,这几个大字都是一样。同文同种,这就是天然的联系。 https://t.cn/z82KoEC
#起诉谭谈交通的公司有古怪# #谭乔自曝或面临牢狱之灾#
7月10日,谭乔自爆《谭谈交通》及网络二创视频被全面下线,自己还可能面临数千万的巨额赔偿。
这一切都指向成都一家小公司#成都游术文化传播有限公司#。
据悉,该公司2018年3月16日才成立,注册资本50万,法人张宇航,参保人数0。
从今年6月3号开始,诉讼信息高达62条,基本都是”侵害作品信息网络传播权纠纷“。
被告方包含了华为,百度,腾讯,爱奇艺等公司。
一个十余年前开播的“公益性质普法节目”,版权是如何落到这家新公司的?
据我所知,这几年出现了这么一个产业链,就是注册个皮包公司,到处买图片影像的版权,然后去起诉牟利。
这公司是否就是这种套路?[挖鼻]
7月10日,谭乔自爆《谭谈交通》及网络二创视频被全面下线,自己还可能面临数千万的巨额赔偿。
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据悉,该公司2018年3月16日才成立,注册资本50万,法人张宇航,参保人数0。
从今年6月3号开始,诉讼信息高达62条,基本都是”侵害作品信息网络传播权纠纷“。
被告方包含了华为,百度,腾讯,爱奇艺等公司。
一个十余年前开播的“公益性质普法节目”,版权是如何落到这家新公司的?
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