立身十戒。
第一，谨言行以寡过。就是说讲话和行为要特别地 谨慎才能少做错事。祸从口出。嘴巴乱讲，动作乱作， 出事了吧。
第二，节饮食以尊心。吃东西少的人是尊重自己的 心，不会脑子不好。因为脑子和心是连在一起的。为什 么胖的人脑子就不会动的快呢？你们看看胖的人有几个 聪明的？吃得太多，人胖了脑子就不听使唤。
第三，省嗜好以养心。就是说你的嗜好越少，你的 心就越平静。很喜欢喝茶，这个嗜好不算坏吧。有些地 方的人喜欢茶道，小杯茶可以喝上一天，这也是浪费时 间。
第四，耐烦劳以尽心。一个人如果能够忍耐、任劳 任怨的话，这个人的心是很踏实的。
第五，慎喜怒以平气。就是说开心的时候要特别谨 慎，发怒的时候也要特别当心，气直接关系到你的喜怒 哀乐。生气了、发脾气了、开心了、喜气洋洋，都是你 的气在动啊。
第六，戒夸张以集事。一个人吹牛就叫夸张。明明 一点点事情，他把它说成好大，也称为夸大。
做人不要把自己夸张。因为你是在用 灵魂、是用菩萨的智慧在救人，你肉体展示的东西不一 定跟菩萨一样。但是在说法的时候、在救人的时候，绝 对是个真菩萨。你平时可以稍微讲点笑话。
第七，崇退让以合众。就是说人在社会上要学会退 让。一个不懂得退让的人是不合群的，是不能和大家在 一起的。
第八，慎诺言以全信。就是说承诺要谨慎才能让人 家全方位地相信你。要想得到信任度，尽量不要去夸 大，尽量不要说谎话。
第九，减耗费以惜福。尽量减少你生活中的浪费和 家里的耗费，要珍惜福气。
人道为什么可以修上天，也 可以下地狱？实际上人道是个很奇怪的道，这个道就是 借假修真的地方。如果你在人道狂修，你也许永远不会 到下面去了。如果你借用这个地方狂做坏事，你也许永 远做不了人。人道像个中转站一样。
第十，存悲心以养德。人的道德是怎么样来的？因 为你慈悲人家、你悲愍人家，你感觉这个人苦、那个人 苦，你的德性就出来了。
学佛修心可以保持你的 这个“本”，借假修真才是真正的爱惜这个“本”。培 养佛境界，坚持度众生才能让这个“本”得到清源，回 归天界，共证无上正等正觉。
第三册
18．立身十戒
分享网址:https://t.cn/A6AhpGgb
第一，谨言行以寡过。就是说讲话和行为要特别地 谨慎才能少做错事。祸从口出。嘴巴乱讲，动作乱作， 出事了吧。
第二，节饮食以尊心。吃东西少的人是尊重自己的 心，不会脑子不好。因为脑子和心是连在一起的。为什 么胖的人脑子就不会动的快呢？你们看看胖的人有几个 聪明的？吃得太多，人胖了脑子就不听使唤。
第三，省嗜好以养心。就是说你的嗜好越少，你的 心就越平静。很喜欢喝茶，这个嗜好不算坏吧。有些地 方的人喜欢茶道，小杯茶可以喝上一天，这也是浪费时 间。
第四，耐烦劳以尽心。一个人如果能够忍耐、任劳 任怨的话，这个人的心是很踏实的。
第五，慎喜怒以平气。就是说开心的时候要特别谨 慎，发怒的时候也要特别当心，气直接关系到你的喜怒 哀乐。生气了、发脾气了、开心了、喜气洋洋，都是你 的气在动啊。
第六，戒夸张以集事。一个人吹牛就叫夸张。明明 一点点事情，他把它说成好大，也称为夸大。
做人不要把自己夸张。因为你是在用 灵魂、是用菩萨的智慧在救人，你肉体展示的东西不一 定跟菩萨一样。但是在说法的时候、在救人的时候，绝 对是个真菩萨。你平时可以稍微讲点笑话。
第七，崇退让以合众。就是说人在社会上要学会退 让。一个不懂得退让的人是不合群的，是不能和大家在 一起的。
第八，慎诺言以全信。就是说承诺要谨慎才能让人 家全方位地相信你。要想得到信任度，尽量不要去夸 大，尽量不要说谎话。
第九，减耗费以惜福。尽量减少你生活中的浪费和 家里的耗费，要珍惜福气。
人道为什么可以修上天，也 可以下地狱？实际上人道是个很奇怪的道，这个道就是 借假修真的地方。如果你在人道狂修，你也许永远不会 到下面去了。如果你借用这个地方狂做坏事，你也许永 远做不了人。人道像个中转站一样。
第十，存悲心以养德。人的道德是怎么样来的？因 为你慈悲人家、你悲愍人家，你感觉这个人苦、那个人 苦，你的德性就出来了。
学佛修心可以保持你的 这个“本”，借假修真才是真正的爱惜这个“本”。培 养佛境界，坚持度众生才能让这个“本”得到清源，回 归天界，共证无上正等正觉。
第三册
18．立身十戒
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多人愚昧无知，现在的人对那些不实在、虚幻的金钱名利，今天可以有、明天会没有的这些东西，瞬间可以流失的，或者变为别人的钱财宝物不肯丢，而且舍去自己的性命去狂夺，而对自己拥有的这种善心、平安的一种生活、平静的自由自在的一种心理却视若无睹。所以为什么说“平安就是福”？你们坐在这里平平安安就是福气。有多少人正在受苦，有多少人车祸之后变成残疾人，有多少人生癌症而过世……所以一个真正的学佛人应该像出家人一样，能够体会到这个世间苦空无常的意义，一切生不带来死不带去，你把无常的钱财带在身边，实际上是一种拖累。
#不知道这些彩蛋电影白看# #高分电影# #霍比特人# 从《霍比特人2》中的三个幕后故事，了解好莱坞电影的较真！
奇幻系列电影《霍比特人》改编自英国作家托尔金的同名小说，在原著的奇幻世界里，有着各种神奇的生物与族群。例如：精灵、半兽人、矮人、霍比特人、巨龙......等等。
文字可以借由读者的想象力，可在电影的世界中，要将小说中的一切奇幻事物还原，直观地呈现给观众，那就得花费很多的幕后心思了。
因为《霍比特人》为三部曲的系列电影，在上千个日夜的拍摄周期中，有着无数个关于幕后制作的故事。在此，小编只根据手上的资料，整理并挑选出关于《霍比特人2：史矛革之战》中的三个幕后故事。
希望大家能够借此了解，一个精彩纷呈的奇幻世界，是如何通过电影的形式，被创造出来的！
1：恶龙的创造，源自对人性的解读
创造一条不存在于现实世界中的巨龙，首先需要技艺精湛的工匠，去塑造出巨龙的模型；然后将一切形状与细节，扫描到电脑里，再由动画模型制作组，继续接手创作。巨龙史矛革在电影中的大小，细节到眼睛的变化、喉咙的吞咽动作，这些都得由动画师去负责。
最初即将完成动画模型的史矛革是四足的，但导演觉得四足巨龙不够邪恶，靠翅膀撑地，匍匐爬行，才更像一只反派的龙。
结果一切关于史矛革的设计工作，便推倒重来了，新的骨骼设计、翅膀关节的改动、超过一百万片手绘的龙鳞……一个灵感的诞生，带来了天文数字般的工作量。
但仅凭好的CG技术，还远远不够，一条足够吸引人的巨龙，它必须要“真实”。
这种真实，不仅仅来自外表。
在这部电影里，饰演巨龙史矛革，并负责配音的是英国著名演员：本尼迪克特·康伯巴奇(卷福）。
或许很多人会以为，“卷福”可能只是配了个音，毕竟人怎么饰演得了巨龙？但事实上，“卷福”还得穿上“动态捕捉服”，让摄影机记录下自己的动作参数，以用于巨龙的动画建模。甚至是他的表情变化，都是动画组能让巨龙变得更真实的重要数据。
“卷福”配音下的史矛革，声音已经很具威慑力了，但那样的嗓音，还不足以匹配巨龙身躯的庞大。还得靠音响师的打磨，在人声里加入了鳄鱼的低吼，做一个混音。最终呈现出来的声音，才足够的低沉、野性，才是中土世界里最危险的野兽之声。
那为何是混入鳄鱼的低吼，而不是老虎、狮子，这样更具攻击性的兽吼呢？
因为史矛革是一只高智慧生物，它的形象更像是上层社会的英国人，贪婪且傲慢，觉得自己比任何人都高贵，比起直接动用武力，更喜欢先用语言敲打、试探，在心理上折磨敌人。
史矛革在与比尔博的对话中，用了很多“或许”、“我不确定”……这样看似很有礼貌，给自己和对方都留有余地的词汇。
这很贴合英国小说家“吉卜林”说过的一句话:当英国人展现礼貌的时，请提防他们。
当史矛革识破了比尔博的谎言并失去耐心后，它恶龙的形象才完全暴露了出来。但它却没有直接去伤害比尔博，而是选择了要去摧毁长湖镇。因为在它看来，这样的罪恶，才能最大限度的使得比尔博感受痛苦，并为此内疚一生。
对于恶龙史矛革，导演彼得.杰克逊是这样评价的:史矛革是一个角色，它吸引人的地方，应该是它的语言和行为。我们之所以被龙吸引，正是因为它们就是我们。
恶龙只是一个作品形象，现实中没有巨龙这种生物，但我们对恶龙并不陌生!
2：700亿美金的宝藏
相信有很多影迷，都对“矮人之都–埃尔波尔”的宝藏印象极深，那如山丘般堆起的金币、宝石，是恶龙最虚荣的温床。
可那堆金光灿灿的宝藏，想必也有很多人认为，那只是CG技术的体现罢了。拍电影，怎么可能真的堆一大堆金币在那。
但事实上，道具组真的造了15万枚硬币出来，当中大部分用的是聚丙烯材料，一部分是铝制银币或镀金黄铜硬币，还有一部分是24K纯金硬币，铺在最上层。
因为金币是一种很有意思的道具，只有真金才能拍出真金的质感。
电影中，有一幕是史矛革从宝藏堆里苏醒，许多金币从它的头上哗啦啦地往下滑落。
按照原本的动画设计，那些金币就像砂粒般往下流，并带动了许多原本静止的金币流动，那是电脑算法呈现出的特效画面。可导演并不认可这画面，觉得太过“公式化”、“物理化”、不够真实。
但动画组却认为，电脑的算法是不会有错的，他们也不是头一回做这种特效，这已经是技术上最合理的画面呈现了。
于是乎，导演便说：这个无需花时间讨论，反正我们有很多真正的硬币，干嘛不通过实验证明呢？
最终，实验证明，真正的金币，在一定角度下的下滑距离，是要比电脑计算下的CG动画，距离短得多的。在修改“完美”参数后，得出的CG动画，才符合真实效果。
而除了金币外，道具组还打造了1200只金杯，金杯上的宝石也全都是由手工切割镶嵌的。
那堆由手工打造的宝藏，最终又通过电脑技术，在电影中以好几倍的数量呈现给观众。那种以假乱真的画面感，源于确实是有真实宝藏的存在。
对此道具组笑说:我们给导演节省了700亿美金。(以当时的金价衡量)
但因为真正的硬币比较沉，而饰演“比尔博”的马丁.弗瑞曼又需要在宝藏堆里行走。所以那些真正的硬币，就会沉到塑胶硬币的下面。
以至于，在一天的拍摄中，大部分时间都是几个部门的工作人员聚在一起，在宝藏堆里“淘金”，收集起那些真正的硬币，重新铺到宝藏堆的最上层。
3：装在木桶里的矮人
在《霍比特人》中，矮人们可遭了老罪了，蛛网困身、木桶漂流，重点是这些难受、惊险的画面，还都是演员们配合道具与场景亲身上阵拍摄的，CG特效只是一个补充。
关于木桶带给演员们的恐惧，主要是分两处。
第一处，是饰演矮人的演员们，被装进木桶中，然后被倒上没过脑袋的一桶鱼。那些鱼自然也都是真的，假鱼的质感太明显，连金币都可以造纯金的，鱼自然没必要用假的。
如此一来，整个摄影棚都充满了死鱼的腥臭味，光是远远闻着味都足以令人作呕，别说还得与上百斤的死鱼挤在一个狭小的空间，整个人都被湿滑、腥臭的鱼儿们给淹没了。
而直到被鱼没过脑袋，且镜头被拍摄完毕的期间，演员都几乎是处于无法呼吸的状态的。加上鱼很湿滑，体积也不小，工作人员每次只能从桶里取出两条。使得这种煎熬，对置身桶内的演员而言，成数倍增长。
这样的一出镜头，导演拍了两条。第一条不过的原因，是鱼的数量，看起来还不够多！
第二处桶戏，是演员们乘着木桶漂流，这个戏份的拍摄周期较长，且动用到了外景拍摄。
外景所在地是：新西兰的皮鲁斯河。
河水很冷，虽然水面看似平静，但因为那条大河，所以水流的推力很大，拍摄风险相当高。即使在岸边，也曾发生过演员几乎溺水的意外。
因为演员们身上的矮人戏服，是有“增肥”效果的，衣服下绑定了很多“肌肉”形状的海绵块，一吸水就是数十斤的负重。身上的负重加上水流的推力，使得即使在踩在浅滩上，都很难挪动脚步。甚至会被卡在木桶里，木桶一倾斜，就会被大量的河水灌入口鼻中。
但在电影中最精彩刺激的那段漂流镜头，还得是在摄影棚中完成。布景组搭建了一座人工河道，往里灌了300吨的水，并动用了两台500匹马力的V8赛车引擎，以制造汹涌澎湃的水浪。
拍摄期间的前三天都还只是演员们的适应期，那两台赛车引擎的转速也只是设定在每分钟3000转，到真正拍摄时，已经提升到每分钟6000转了，引擎的排气管都是热得通红的。由此动力所推动的水流速度和在大自然中的真正激流，已经没有分别。
在这样逼真的拍摄环境下，演员们自然也难免会受伤，但没有人选择退出拍摄，也没有谁要请替身帮忙。因为能够参与，并完成这样的一部电影，值得倾尽全力。
许多十分较真的拍摄过程，在导演彼得.杰克逊看来，是这样的：很多人认为演员的生活，是很美好的，有专车接送、有化妆团队、有助理跟随；拍完一个镜头，就能马上有可口的红茶与美味的羊角包奉上；但那样的舒适，不应该是重点。至少这种不平衡的事情，不能在我这里成为常态，演员为了完成一个好的镜头，有所牺牲，才是常理。
对此，小编似乎明白到了一个道理。一部好电影的诞生，一定不是单单看主演阵容有多强大的。必须是台前幕后的所有人，能够在拍戏这一件事上，有多较真！
奇幻系列电影《霍比特人》改编自英国作家托尔金的同名小说，在原著的奇幻世界里，有着各种神奇的生物与族群。例如：精灵、半兽人、矮人、霍比特人、巨龙......等等。
文字可以借由读者的想象力，可在电影的世界中，要将小说中的一切奇幻事物还原，直观地呈现给观众，那就得花费很多的幕后心思了。
因为《霍比特人》为三部曲的系列电影，在上千个日夜的拍摄周期中，有着无数个关于幕后制作的故事。在此，小编只根据手上的资料，整理并挑选出关于《霍比特人2：史矛革之战》中的三个幕后故事。
希望大家能够借此了解，一个精彩纷呈的奇幻世界，是如何通过电影的形式，被创造出来的！
1：恶龙的创造，源自对人性的解读
创造一条不存在于现实世界中的巨龙，首先需要技艺精湛的工匠，去塑造出巨龙的模型；然后将一切形状与细节，扫描到电脑里，再由动画模型制作组，继续接手创作。巨龙史矛革在电影中的大小，细节到眼睛的变化、喉咙的吞咽动作，这些都得由动画师去负责。
最初即将完成动画模型的史矛革是四足的，但导演觉得四足巨龙不够邪恶，靠翅膀撑地，匍匐爬行，才更像一只反派的龙。
结果一切关于史矛革的设计工作，便推倒重来了，新的骨骼设计、翅膀关节的改动、超过一百万片手绘的龙鳞……一个灵感的诞生，带来了天文数字般的工作量。
但仅凭好的CG技术，还远远不够，一条足够吸引人的巨龙，它必须要“真实”。
这种真实，不仅仅来自外表。
在这部电影里，饰演巨龙史矛革，并负责配音的是英国著名演员：本尼迪克特·康伯巴奇(卷福）。
或许很多人会以为，“卷福”可能只是配了个音，毕竟人怎么饰演得了巨龙？但事实上，“卷福”还得穿上“动态捕捉服”，让摄影机记录下自己的动作参数，以用于巨龙的动画建模。甚至是他的表情变化，都是动画组能让巨龙变得更真实的重要数据。
“卷福”配音下的史矛革，声音已经很具威慑力了，但那样的嗓音，还不足以匹配巨龙身躯的庞大。还得靠音响师的打磨，在人声里加入了鳄鱼的低吼，做一个混音。最终呈现出来的声音，才足够的低沉、野性，才是中土世界里最危险的野兽之声。
那为何是混入鳄鱼的低吼，而不是老虎、狮子，这样更具攻击性的兽吼呢？
因为史矛革是一只高智慧生物，它的形象更像是上层社会的英国人，贪婪且傲慢，觉得自己比任何人都高贵，比起直接动用武力，更喜欢先用语言敲打、试探，在心理上折磨敌人。
史矛革在与比尔博的对话中，用了很多“或许”、“我不确定”……这样看似很有礼貌，给自己和对方都留有余地的词汇。
这很贴合英国小说家“吉卜林”说过的一句话:当英国人展现礼貌的时，请提防他们。
当史矛革识破了比尔博的谎言并失去耐心后，它恶龙的形象才完全暴露了出来。但它却没有直接去伤害比尔博，而是选择了要去摧毁长湖镇。因为在它看来，这样的罪恶，才能最大限度的使得比尔博感受痛苦，并为此内疚一生。
对于恶龙史矛革，导演彼得.杰克逊是这样评价的:史矛革是一个角色，它吸引人的地方，应该是它的语言和行为。我们之所以被龙吸引，正是因为它们就是我们。
恶龙只是一个作品形象，现实中没有巨龙这种生物，但我们对恶龙并不陌生!
2：700亿美金的宝藏
相信有很多影迷，都对“矮人之都–埃尔波尔”的宝藏印象极深，那如山丘般堆起的金币、宝石，是恶龙最虚荣的温床。
可那堆金光灿灿的宝藏，想必也有很多人认为，那只是CG技术的体现罢了。拍电影，怎么可能真的堆一大堆金币在那。
但事实上，道具组真的造了15万枚硬币出来，当中大部分用的是聚丙烯材料，一部分是铝制银币或镀金黄铜硬币，还有一部分是24K纯金硬币，铺在最上层。
因为金币是一种很有意思的道具，只有真金才能拍出真金的质感。
电影中，有一幕是史矛革从宝藏堆里苏醒，许多金币从它的头上哗啦啦地往下滑落。
按照原本的动画设计，那些金币就像砂粒般往下流，并带动了许多原本静止的金币流动，那是电脑算法呈现出的特效画面。可导演并不认可这画面，觉得太过“公式化”、“物理化”、不够真实。
但动画组却认为，电脑的算法是不会有错的，他们也不是头一回做这种特效，这已经是技术上最合理的画面呈现了。
于是乎，导演便说：这个无需花时间讨论，反正我们有很多真正的硬币，干嘛不通过实验证明呢？
最终，实验证明，真正的金币，在一定角度下的下滑距离，是要比电脑计算下的CG动画，距离短得多的。在修改“完美”参数后，得出的CG动画，才符合真实效果。
而除了金币外，道具组还打造了1200只金杯，金杯上的宝石也全都是由手工切割镶嵌的。
那堆由手工打造的宝藏，最终又通过电脑技术，在电影中以好几倍的数量呈现给观众。那种以假乱真的画面感，源于确实是有真实宝藏的存在。
对此道具组笑说:我们给导演节省了700亿美金。(以当时的金价衡量)
但因为真正的硬币比较沉，而饰演“比尔博”的马丁.弗瑞曼又需要在宝藏堆里行走。所以那些真正的硬币，就会沉到塑胶硬币的下面。
以至于，在一天的拍摄中，大部分时间都是几个部门的工作人员聚在一起，在宝藏堆里“淘金”，收集起那些真正的硬币，重新铺到宝藏堆的最上层。
3：装在木桶里的矮人
在《霍比特人》中，矮人们可遭了老罪了，蛛网困身、木桶漂流，重点是这些难受、惊险的画面，还都是演员们配合道具与场景亲身上阵拍摄的，CG特效只是一个补充。
关于木桶带给演员们的恐惧，主要是分两处。
第一处，是饰演矮人的演员们，被装进木桶中，然后被倒上没过脑袋的一桶鱼。那些鱼自然也都是真的，假鱼的质感太明显，连金币都可以造纯金的，鱼自然没必要用假的。
如此一来，整个摄影棚都充满了死鱼的腥臭味，光是远远闻着味都足以令人作呕，别说还得与上百斤的死鱼挤在一个狭小的空间，整个人都被湿滑、腥臭的鱼儿们给淹没了。
而直到被鱼没过脑袋，且镜头被拍摄完毕的期间，演员都几乎是处于无法呼吸的状态的。加上鱼很湿滑，体积也不小，工作人员每次只能从桶里取出两条。使得这种煎熬，对置身桶内的演员而言，成数倍增长。
这样的一出镜头，导演拍了两条。第一条不过的原因，是鱼的数量，看起来还不够多！
第二处桶戏，是演员们乘着木桶漂流，这个戏份的拍摄周期较长，且动用到了外景拍摄。
外景所在地是：新西兰的皮鲁斯河。
河水很冷，虽然水面看似平静，但因为那条大河，所以水流的推力很大，拍摄风险相当高。即使在岸边，也曾发生过演员几乎溺水的意外。
因为演员们身上的矮人戏服，是有“增肥”效果的，衣服下绑定了很多“肌肉”形状的海绵块，一吸水就是数十斤的负重。身上的负重加上水流的推力，使得即使在踩在浅滩上，都很难挪动脚步。甚至会被卡在木桶里，木桶一倾斜，就会被大量的河水灌入口鼻中。
但在电影中最精彩刺激的那段漂流镜头，还得是在摄影棚中完成。布景组搭建了一座人工河道，往里灌了300吨的水，并动用了两台500匹马力的V8赛车引擎，以制造汹涌澎湃的水浪。
拍摄期间的前三天都还只是演员们的适应期，那两台赛车引擎的转速也只是设定在每分钟3000转，到真正拍摄时，已经提升到每分钟6000转了，引擎的排气管都是热得通红的。由此动力所推动的水流速度和在大自然中的真正激流，已经没有分别。
在这样逼真的拍摄环境下，演员们自然也难免会受伤，但没有人选择退出拍摄，也没有谁要请替身帮忙。因为能够参与，并完成这样的一部电影，值得倾尽全力。
许多十分较真的拍摄过程，在导演彼得.杰克逊看来，是这样的：很多人认为演员的生活，是很美好的，有专车接送、有化妆团队、有助理跟随；拍完一个镜头，就能马上有可口的红茶与美味的羊角包奉上；但那样的舒适，不应该是重点。至少这种不平衡的事情，不能在我这里成为常态，演员为了完成一个好的镜头，有所牺牲，才是常理。
对此，小编似乎明白到了一个道理。一部好电影的诞生，一定不是单单看主演阵容有多强大的。必须是台前幕后的所有人，能够在拍戏这一件事上，有多较真！
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