实际上,在挽回里,他对你态度恶劣再正常不过了,这时候你们是有一个思维差在的,你还停留在"我们是吵架的情侣"这个认知上,可是他分手之后就是真的准备好要和你撇清所有关系。因此挽回,是重新去追求,解决问题后改变一种新模式相处,不是哄哄他就会回头。
在他刺你的时候,迟钝一点,他也有他郁结的情绪需要发泄,可以多共情,给予安慰,但是尽量不要去揣摩"我是不是没可能了""他是不是对我绝望了",多关注他给你的正向信号,及时觉察到变化,然后迅速出击。
比如,他如果开始抱怨,开始骂你,就是一个信号"我失望就是因为我仍然有期望"。这时候你可以做的就是表达歉意、合理化你们之间的矛盾、最后提出解决问题的方法。
还是用买礼物来举例,你可以说:"对不起,我知道我伤害了你,当时我还没有意识到那件事对你的意义,(道歉、认可情绪)后面我才反思出来,其实是我们的思维存在差异,你想的是我要给你买礼物,我想的是买礼物的结果,我意识到我其实是默认了要给你买,所以才会去想结果,并不是你理解的我不愿意付出,归根结底还是我不够主动(合理化矛盾,将不爱简化成不主动,提出真正的问题,往自己身上引),以后不用你说我就去做好不好?也是我以前太迟钝了,你看你一直想要的口红我其实早就买了,后面分开了也一直没机会送给你,你拿着(解决问题、付出)"。
拥了这几种能力,学会正确地表达,他就能看见你的诚意和心意。 #怎么挽回前男友男朋友怎么挽回一个坚决离开的男生异地恋异国恋怎么挽回##挽回前男友男朋友前任#
在他刺你的时候,迟钝一点,他也有他郁结的情绪需要发泄,可以多共情,给予安慰,但是尽量不要去揣摩"我是不是没可能了""他是不是对我绝望了",多关注他给你的正向信号,及时觉察到变化,然后迅速出击。
比如,他如果开始抱怨,开始骂你,就是一个信号"我失望就是因为我仍然有期望"。这时候你可以做的就是表达歉意、合理化你们之间的矛盾、最后提出解决问题的方法。
还是用买礼物来举例,你可以说:"对不起,我知道我伤害了你,当时我还没有意识到那件事对你的意义,(道歉、认可情绪)后面我才反思出来,其实是我们的思维存在差异,你想的是我要给你买礼物,我想的是买礼物的结果,我意识到我其实是默认了要给你买,所以才会去想结果,并不是你理解的我不愿意付出,归根结底还是我不够主动(合理化矛盾,将不爱简化成不主动,提出真正的问题,往自己身上引),以后不用你说我就去做好不好?也是我以前太迟钝了,你看你一直想要的口红我其实早就买了,后面分开了也一直没机会送给你,你拿着(解决问题、付出)"。
拥了这几种能力,学会正确地表达,他就能看见你的诚意和心意。 #怎么挽回前男友男朋友怎么挽回一个坚决离开的男生异地恋异国恋怎么挽回##挽回前男友男朋友前任#
工作也是我的快乐源泉之一啦[笑而不语]
现在周末已经不能玩太久手机了
玩太多手机只会让我觉得自己脑子在一点点生锈变得越来越迟钝
反而坐在电脑前干活让我感受到了清醒和充实
这种体验让我感受到了快乐
[doge]
果然赚钱才是王道
最近在B站迷上了罗红老师的摄影
超喜欢罗红老师的摄影[哇]
原本浮躁的心,在看到老师的摄影作品之后
也能平静下来好好欣赏美。
现在周末已经不能玩太久手机了
玩太多手机只会让我觉得自己脑子在一点点生锈变得越来越迟钝
反而坐在电脑前干活让我感受到了清醒和充实
这种体验让我感受到了快乐
[doge]
果然赚钱才是王道
最近在B站迷上了罗红老师的摄影
超喜欢罗红老师的摄影[哇]
原本浮躁的心,在看到老师的摄影作品之后
也能平静下来好好欣赏美。
[小红花]98 腾讯视频会员年卡~~[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花]56 优酷视频会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 哔哩哔哩 QQ音乐会员 青春就是一本太仓促的书,我们都含着泪,一读再读。你在我身边也好,在天边也罢,想到有一个你,就觉得整个世界也变得温柔安定。有时候就无所谓一点,或迟钝一点,或用相对的眼光看世界,那就是简单自在的来源。[鼓掌][太阳][微笑]
✋热门推荐