【佑平說】要判断一个人的心灵状态是否健康良好

​最简单的标准 就是王阳明经常引用的《中庸》里的一句话 :

素富贵 行乎富贵 素贫贱 行乎贫贱 素夷狄 行乎夷狄 素患难 ​行乎患难 君子无入而不自得焉

​也就是说，一个人无论处在怎样的境遇之中（富贵 贫穷 顺境 逆境），都能保持自在安祥。 自得其乐的心境，都始终保持内心强大， 做到这一点，就可以称为“君子 ”，亦即心灵健康的人，而要想获得这样的心灵状态和精神境界，就必须通过两个字修行！

众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来，
众人以拂意为忧，而君子忧自快意中起。
盖众人忧乐以情，而君子忧乐以理也。——《菜根谭》

【译文】一般人都以处在顺境中高兴，可是君子却能从逆境中发现快乐；一般人因为遇到不顺心的事情而感到忧愁，可是君子的忧愁却是在事事称心如意的时候产生。这是因为一般人的快乐与忧愁是由自己的情感决定的，而君子的快乐与忧愁却是由理智决定的。
【感悟】真正的君子，能在苦难中开出一朵花来。

【清晨沐心】

顺不足喜 逆不足忧

【原文】

居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境中，眼前尽兵刃戈矛，销膏靡骨而不知。
——《菜根谭》

【译文】

人处在逆境中，仿佛置身于治病用的针灸药石之中，时时纠正自己的过失、陶冶自己的性情；处在顺境中，眼前却布满了看不见的刀枪戈矛，逐渐消磨人的意志却浑然不觉。

【评析】

人人都希望有一帆风顺的前程，而生活却常常昭示这样的事实：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”因为磨难和逆境能砥砺人的品格和意志，也能使人正视现实；顺境则往往滋生骄傲，并使人对自身的能力产生错觉。明白这个道理，就不要为自己身处逆境而哀怨，也不要为自己身处顺境而得意忘形。

【延展】

清朝大文学家曹雪芹，本名，别号雪芹。他性格豪放，喜欢饮酒，且多才多艺，工诗善画。曹雪芹出生在大官僚家庭，在繁华奢侈的环境里度过了少年时代。后来曹家获罪被抄，家道中落，他陷入了贫困之中。贫困的生活没有压倒曹雪芹，反倒使他尝到了恬静、自然的田园风光的乐趣。每天清晨，他都要来到树林里，舞上一会儿宝剑，然后回到家里，在破旧的书桌上铺开纸笔，开始凝神写作。每当这时候，那些消逝的岁月和许许多多熟悉的人物都一齐浮现在他的脑海里，催促着他不停地写下去。他经常把纸笔掖在腰间，不管走到哪里，只要看到或想到可以写进书里的情节，就马上掏出纸笔写起来，就这样曹雪芹完成了中国文学史上不朽的名著《红楼梦》。