唉
减肥好难,少吃好难
我老是忍不住想把全部吃完,可能是我从小的教育太到位了[允悲][允悲][允悲]
可是吃多了其实我胃挺难受的,我一边控制不住自己停下来,一边又要吃助消化的药[跪了][跪了][跪了]
太作了,我可
唉
不过花生碎真的好吃又get到了一样好吃的呀,虽然我以前吃凉皮其实是冲着面筋去的
但是其实烧烤或者凉皮外的面筋我是不喜欢的[允悲][允悲][允悲]
还有我的“幸运紫薯”到了,这真的是幸运紫薯,我宣布吃到这个紫薯的人考试一定顺利过。毕竟我可是抱着这10斤的紫薯从校外回来还爬上了5楼的,不幸也得幸[挤眼][挤眼][抓狂][抓狂][抓狂]
就等我的小锅到了,但是说实在的快递太慢了真的真的太慢了,我气了[跪了][跪了][跪了]
算了,反正等着呗就是
哦,对了,鸡蛋不好吃。
减肥好难,少吃好难
我老是忍不住想把全部吃完,可能是我从小的教育太到位了[允悲][允悲][允悲]
可是吃多了其实我胃挺难受的,我一边控制不住自己停下来,一边又要吃助消化的药[跪了][跪了][跪了]
太作了,我可
唉
不过花生碎真的好吃又get到了一样好吃的呀,虽然我以前吃凉皮其实是冲着面筋去的
但是其实烧烤或者凉皮外的面筋我是不喜欢的[允悲][允悲][允悲]
还有我的“幸运紫薯”到了,这真的是幸运紫薯,我宣布吃到这个紫薯的人考试一定顺利过。毕竟我可是抱着这10斤的紫薯从校外回来还爬上了5楼的,不幸也得幸[挤眼][挤眼][抓狂][抓狂][抓狂]
就等我的小锅到了,但是说实在的快递太慢了真的真的太慢了,我气了[跪了][跪了][跪了]
算了,反正等着呗就是
哦,对了,鸡蛋不好吃。
[[心]不知道多少节健身课能有小魏那样的脚踝[心]]
11.07第1节
11.09第2节
11.10第3节(累!没吃啥,只上了二三十分钟)
11.13第4节(太心急想要效果)
11.14第5节(有些动作真的坚持不了)
11.16第6节(没感觉,可能器械重量不够)
11.17第7节(教练说有变化 我没觉得)
11.25第8节(有时会喘不过气,下节换教练)
11.26第9节(这教练好狠,第二天腿子都废了)
11.29第10节(少吃好难,减重1公斤)
12.02第11节(差点摔进大轮胎里去了)
12.03第12节(引体向上又累又害怕)
12.05第13节(来回跑累死我了,总共才四步)
12.06第14节(为什么要我扶着一个筒来回跑[泪])
12.09第15节(今天又减重了,希望快点到90)
12.10第16节(腿都坐不下去,全身疼)
12.12第17节(练腹部好累,感觉90好悬)
12.14第18节(我要开始10天水煮生活)
12.21第19节(不想练了[泪])
12.24第20节(开始练背,有些器械真的吃力)
12.26第21节(真的会爱上健身??我是没有[摊手])
12.29第22节(这么多节课了,没多大用)
12.30第23节(心累,健身都是坑)
01.03第24节(坑货,骗了我还想让我再买课)
01.12第25节
11.07第1节
11.09第2节
11.10第3节(累!没吃啥,只上了二三十分钟)
11.13第4节(太心急想要效果)
11.14第5节(有些动作真的坚持不了)
11.16第6节(没感觉,可能器械重量不够)
11.17第7节(教练说有变化 我没觉得)
11.25第8节(有时会喘不过气,下节换教练)
11.26第9节(这教练好狠,第二天腿子都废了)
11.29第10节(少吃好难,减重1公斤)
12.02第11节(差点摔进大轮胎里去了)
12.03第12节(引体向上又累又害怕)
12.05第13节(来回跑累死我了,总共才四步)
12.06第14节(为什么要我扶着一个筒来回跑[泪])
12.09第15节(今天又减重了,希望快点到90)
12.10第16节(腿都坐不下去,全身疼)
12.12第17节(练腹部好累,感觉90好悬)
12.14第18节(我要开始10天水煮生活)
12.21第19节(不想练了[泪])
12.24第20节(开始练背,有些器械真的吃力)
12.26第21节(真的会爱上健身??我是没有[摊手])
12.29第22节(这么多节课了,没多大用)
12.30第23节(心累,健身都是坑)
01.03第24节(坑货,骗了我还想让我再买课)
01.12第25节
2019.4.2
#猪猪少吃点儿# 今天早饭两个烧麦 (我觉得以后我的饮食要被烧麦承包了 尤其是早饭)中午吃了槐园的凉拌卤味 要了鸡丝和鸭喉管 都是脂肪含量少 米饭吃的不多 晚饭喝了摇摇乐还吃了狼牙土豆 (感觉能量有点高)以及夜宵十个草莓 [允悲]想少吃好难啊 今天没有喝代餐奶昔 明天一定喝啊!
现在中午很难睡着 真痛苦 有时候还会偏头痛 咋个办噢 今天下午去了烈士陵园 去的路上和回来的路上都摘到了四叶草 没有刻意去找 只是走路往边上看了一眼走了两步就看到了 应该是幸运的四月 幸运的过2019剩下的3/4的日子叭 我是这样告诉自己的 嘻嘻嘻 睡觉啦 晚安安
#猪猪少吃点儿# 今天早饭两个烧麦 (我觉得以后我的饮食要被烧麦承包了 尤其是早饭)中午吃了槐园的凉拌卤味 要了鸡丝和鸭喉管 都是脂肪含量少 米饭吃的不多 晚饭喝了摇摇乐还吃了狼牙土豆 (感觉能量有点高)以及夜宵十个草莓 [允悲]想少吃好难啊 今天没有喝代餐奶昔 明天一定喝啊!
现在中午很难睡着 真痛苦 有时候还会偏头痛 咋个办噢 今天下午去了烈士陵园 去的路上和回来的路上都摘到了四叶草 没有刻意去找 只是走路往边上看了一眼走了两步就看到了 应该是幸运的四月 幸运的过2019剩下的3/4的日子叭 我是这样告诉自己的 嘻嘻嘻 睡觉啦 晚安安
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