不要错误地信任他人，是自我保护的一种重要手段。但信任本来就是人间美妙的连接体验，我们也不可因噎废食。

如果一个人有下面描述的情况，我们在给予Ta信任时要小心：

* 出尔反尔、变更诺言。比如经常放人鸽子，或者否认自己之前说过的话。

* 言行不一。Ta对自己的描述与Ta实际情况不符。比如，Ta经常对别人说自己是个宽容的人，但你观察到Ta其实斤斤计较、非常记仇。

* 共情能力差。很难体谅、理解他人的情感，总是漠视他人的情绪，比如当你难过的时候，Ta会说“我真不明白你有什么好难过的”。

* 恶意对待他人。比如无缘无故地说一个人的坏话。当你不在场时，也许Ta也同样会恶意地评价你。

* 无缘无故不信任你，认为你欺骗Ta。如果一个人总是怀疑你欺骗Ta，而你并没有。那么Ta很有可能是将自己不诚实的特质投射到你身上。人们倾向于用自己的情况来揣测他人，如果对方总觉得你欺骗Ta，很有可能对方经常欺骗他人。

* 其他人评价这个人并不值得信任。如果许多人都对Ta有一致的评价，且有具体的事例作证，则需要在和此人交往中更谨慎些。

并不一定要在大事上出现这些征兆才预示着此人不可信，相反，信任是在种种生活细节和小事中积累起来的。

但如果对方没有上述表现，不妨打开你的心，信任试试。爱是勇敢者的游戏。#笑笑回私信#

#坚持锻炼100天# 第11-15天，这周尝试恢复运动，周运动五次截止到昨天已经满额。
随着年龄的增长，我越来越愿意跳出一些舒适区做一些难做的工作，对自我塑造很有耐心，对斤斤计较、自我感受为中心的人没有耐心。之前会害怕，害怕做自己会被孤立，但实际上保持真我以后，身边都是共情能力强、温暖又纯粹的人，并且对孤独的承载阈值更高了。
今天就不运动了，在家处理一些零碎的工作，大扫除和断舍离掉一些旧物和不必要的社会关系。昨天买了一点美工，贵是贵了点，可工作的意义不就是创造价值来服务生活吗？那些不够喜欢的东西、人、食物就丢掉吧，轻装上阵，这样所到之处都会是满心欢喜。
越简单，越纯粹，越开心。#微博新知博主#

#早安心语# 别把欲望与理想混为一谈，
欲望的尽头是物质的拥有，
理想的终极是精神的充盈。

占据的东西，就算再多，
皆会离你而去，攥得再紧，
到最后你都是两手空空。

我们要学会选择，
能够填补心灵空虚的，
不要轻易错过；
要学会糊涂，
别斤斤计较,
莫计人生小账；
要学会放弃，
诱惑难成机遇，
负重必滞步履。

早安，清醒自律的你。