写给34岁的自己

1、要多锻炼身体，因为人间值得，活久一点、强健一点见证参与更多的人间美好。
2、少吃点，多吃点好的，多喝水，不开心的时候吃点糖可延长意志力消耗，别让身体不开心。
3、你的形象价值百万，30岁后衣着越简洁越耐看。
4、肚子里没有二两油别怪煎鱼易粘锅，多读书是终身成长型人的标配。
5、按需求去学和用，毕竟精力和时间有限，专注更可贵。
6、“知性合一、学以致用”贴在书桌前时刻提醒自己，多思考学的内容对我有什么帮助，我该怎么去用？
7、观念建设很重要，时刻以目标人设要求自己一言一行，为人处事如此、做事业也要如此。起心动念间其实直接会引发最后的结果是正向还是负面。
8、沉下性子，脚踏实地的将餐饮工作做到极致，给出努力，运气交给命运吧。
9、一定要做个有梦想的人，别因为现在而低估未来的自己。
10、培养和训练自己提高情商，做一个让人舒服，同时能让自己舒服的人。

最后，开一瓶“老司机”祝自己生日快乐，好好享受34岁的人生，认真的爱自己和家人。 https://t.cn/RyhYBYM

有一部分家长认为：教育孩子哪个家长不会啊？生了孩子摸爬滚打地到时候顺其自然就啥都会了……
可是我现在负责任地告诉您：『家长』就是未来社会里从业门槛最低，但是工作难度系数最高的职业，不是您会『养』就一定会『育』，而且孩子不给您试错的机会，因为TA的成长只有一次，你们知道有一个懂得家庭教育并且可以运用正确养育方式的妈妈，对于【超级认知A性格】和【超级敏感】的孩子有多么幸福吗？如果父母在孩子成长期间的精神层面和心智模式的地基建得牢固而坚实，那么这个孩子未来就会减少太多的自我挣扎、自我否定、自我矛盾……
所以，致敬那些所有陪孩子终身成长的父母。

[作揖][作揖][作揖]
2020年4月，共阅读六本（两套）纸质书 ，与大家交流：

①如果你这一生只去做一些简单的事，那么你应该感到羞愧。
——《终身成长》

如果你这一生只去做一些简单的事，那么你应该感到羞愧。
——《终身成长》

②人生于世，不衣不食，无以为生；而一粥一饭，半丝半缕，尽皆取之于人。取人之物，殆无可免，端在如何报答。取之则寡而报之者厚，那就是了。
——《天龙八部1》

“男子汉大丈夫，第一论人品心肠，第二论才干事业，第三论文学武功。”
——《天龙八部2》

《法句经》有云：“胜则生怨，负则生鄙。去胜负心，无净自安。”
——《天龙八部4》

爱财者因贪失误，易怒者由愤坏事。
——《天龙八部4》

明白别人容易，明白自己甚难，克服自己心中贪嗔痴三毒大敌，更是艰难无比。
——《天龙八部5》