今天算了下想要达到自己想要的那个高度需要的时间，可能还需要三到四年，诚实的讲不知道自己能否一直坚持到那个时刻。
刚加入的时候只觉得自己努力就可以了，慢慢的见得多了，听得多了，变得复杂之后，也不再那么单纯了。这个行业的事情看着简单但是不容易，能坚持下来的人都真的不简单！
再付出这几年的时间，去成为自己想成为的人吧，我想，最终想要成为怎样的人会比只想得到一个职位会更重要吧！

吃粗粮会胀气吗
吃粗粮会胀气，不过也要看自己的体质。
这种情况下吃粗粮首先要循序渐进，即刚开始时吃的量要小，比如占到主食的1/10，然后开始慢慢加量，给自己的消化系统一个适应的时间。其次，刚开始烹调粗粮时要做到尽可能的“软烂”，以减少膳食纤维对肠道的刺激。最后，最好不要集中地吃一种富含膳食纤维的食品，应该多种粗粮轮换着吃，如红豆、燕麦、小米、紫米等。

需要强调的是，吃主食的精髓在于粗细搭配，粗粮吃得少，起不到预防慢性病等多种保健作用。但粗粮含有较多的膳食纤维和植酸，长期大量食用，会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，还会降低人体免疫力。健康成年人每天吃的量占主食总量的1/3比较合适。老年人由于胃肠功能减弱，吃粗粮过多会导致腹胀，吃粗粮以成人的一半为宜。另外，吃粗粮还要多喝水，因为其中的膳食纤维需要有充足的水分才能保障正常消化。

投稿： 时间过得好快，2020年都快中旬了，我的脸也恢复好了哦~果然抓住年前的这段时间做手术是没错的。刚做完手术的时候，我的术后感受还不是很强烈，现在感受越来越深了，可能也是给我带来的变化令我觉得这个手术是值得做的。
问福州双眼皮福州隆鼻福州面部填充福州大腿吸脂福州大腿抽脂的也不少，任何项目主要看你找谁做的，经验丰富很关键，不清楚选择医院医生直接问我