青藏高原，世界的屋脊
冈仁波齐，巍峨耸立在天际
你是雪域的传奇，庄严神秘
坚定步履，战栗着身躯
冈仁波齐，通往天堂的天梯
我用生命和灵魂，向你顶礼
啊，冈仁波齐
千山之巅，万水之源
你是雪域高原的圣地
圣洁的光芒，把我们的心灵洗涤
啊，冈仁波齐
神山之首，世界之轴
你是浩瀚宇宙的中心永恒的光辉，给我们永恒的幸福欢喜。
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/2020.3.16/

精读打卡3/35
【经济学人： 排队登珠峰| 双语精读】

“现在的珠峰是用黄金铺就的世界之巅”，珠峰上的清道夫也在用生命为任性的旅客买单，真的要量力独行，不要拿生命开玩笑(游客上哪拍照不好，非要去珠峰拍照留念，排队等死嘛...生活太舒服了 总要找点不舒服才觉得有意义)

晚上效率高 可是晚睡真的不可以(一晚睡第二天早上必长痘痘[摊手]，最后最后一次熬夜了，下次还是要白天把所有的东西都做完效率高一点，早睡早起✔️

ᴰᵒ ʸᵒᵘʳ ᵇᵉˢᵗ ᶠᵒʳ ᵃⁿʸᵗʰⁱⁿᵍ ʸᵒᵘ ˡᵒᵛᵉ / ⁱⁿᶜˡᵘᵈⁱⁿᵍ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ

呐喊（三无浪人）2010.4.20原创

每一个夜晚，当繁华尽散，你是否会感到孤单，在夜深人静之时你是否也会孤枕难眠，面对生活的艰难，生命的悲欢，理想的沦陷，你是否会听见一个声音在向你呼唤，跟我一起呐喊，用生命呐喊，力挽狂澜，为了理想站在世界之巅，为了未来，不畏艰难，哪怕尝尽辛酸，哪怕满头大汗，也要用尽全身的力量呐喊，把所有的痛苦驱散，将所有眼泪流干，向最初的梦想呐喊，回到我的身边，我要与你共赴未知的困难，到达成功的彼岸！！！

在这样的夜晚，我的心情如何坦然，总会不安，扛下所有的一切，却无人与我分担，被现实压抑到无力承担，眼睁睁看着自己与理想擦肩，我要呐喊，让生命听见，高声呐喊，让理想看见，从此不再杞人忧天，从此不再甘于平凡，从此不再默默流泪，从此不再沉默无言，听见我的呐喊，这是我心中最真实的情感，感受我的期盼，让世界为之一颤，让生命超越平凡，让我为你尽情呐喊！为你呐喊！

每个夜晚，彻夜无眠，你是否会听见我心中的呐喊，为了我的明天，大声呐喊，心中无数次的呐喊，可是从不会觉得孤单，因为一路有你在身边！！！ https://t.cn/RJLZGkx