震惊!史上最大骗局--牛奶有益健康,60亿人看后都沉默了

喝牛奶真的对身体好吗?当我第一次产生质疑是在高考那会,父母希望能够为我做些什么,就开始每天操心我的饮食。每天早起一杯奶成为了我们家中的明文规定,/ 但同时也成为了我的痛苦。我每一次喝完牛奶,不到半个小时就开始拉肚子。虽然喝牛奶在很多国家都是司空见惯的事情,但是相比而言,也是一件极其不正常的事情。因为除了人类,没有其它任何物种在过了婴儿期之后还没有断奶;同样,除了人类,没有任何物种会食用其它物种的乳汁。

我们以牛奶为例,牛奶当中含有一种叫做乳糖的物质,可以被/其对应的乳糖消化酶所分解消化。我们哺乳动物会在肠道中分泌乳糖酶,帮助婴儿去消化。但是乳糖酶除了消化乳糖,没有其它作用,所以在我们断奶后,肠胃就不再产生乳糖酶了,一般来说是2-5岁,也有一些人长大后仍然拥有分泌乳糖的能力 ,这种能力被描述为乳糖耐受能力,拥有这种能力的人全世界平均不到40%,亚洲不到30%。也就意味着我们10个人当中只有3个人还保持持续分泌乳糖酶的能力,剩下的7个人是没有这种能力的。然而未能被彻底消化的乳糖就会在结肠中发酵,生产出气体,可能引起绞痛,腹胀,恶心。这也是为什么我们有些人在喝完牛奶后会肚子痛,甚至会产生拉肚子的现象。

这里有一个事情是我很想通过这次分享,分享给大家的,我们当中有胃病历史,并且在犯胃病期间是决对不能喝牛奶的,胃病的其中一种成因是胃胀气,我们刚刚也提到牛奶在它未被彻底消化期间/会发酵会产生气体,这会加重胃痛的程度,那种疼痛是平时胃痛的好几倍。

看到这里,可能有人会问,10个人中幸运的那3个人可以完整的吸收牛奶中的营养物质吗,毕竟牛奶是被标榜为含钙,蛋白质维生素最全的食物。这个问题在我通过食疗去改善肠胃问题时,同样也有所研究。我认为不能,不但不能,并且还会产生不利影响。

(1)乳制品中的确含有很多钙,但它同时也还有很多元素磷,磷在消化过程中会与钙结合,导致大部分牛奶当中的钙是没有办法被人体吸收的。另外,乳制品属于酸性食物,食用后会在体内产生酸性物质,会与碱性矿物质钙发生中和反应,从而导致钙含量的流失。我看过的大量文献当中,不计其数的研究都指出这同样的一个问题:摄取的动物蛋白越多,体内钙含量流失也越严重。统计数据显示,美国女性人均消耗牛奶的数量是新几内亚人的32倍,但前者是后者患髋骨骨折概率的47倍。一项跨国研究显示,髋骨骨折率同牛奶的消费量之间存在很强的正向关系。

(2) 牛奶的另一种主要成分是酪蛋白,大约占牛奶蛋白的的87%,有关乳制品不利影响的研究数据数以千计,我可以很负责任的告诉你,占所有动物蛋白中,酪蛋白是致癌性最高的蛋白质。《中国健康调查报告》是经长期/深入研究的调查报告,调查报告发现,当身体同致癌物质接触后,酪蛋白的摄取量与促进细胞癌变之间存在正向关系。

(3)同时, 我们当中还有一小部分人存在牛奶过敏(你们身边可能听说过)。牛奶过敏是由牛奶蛋白引起的人体免疫系统的异常反应,但它与“乳糖不耐受”的症状很相似,不过,牛奶过敏除了消化道症状,还可能表现为严重的湿疹、喘息等皮肤、呼吸道症状,这也是需要就医的,低乳糖配方不能完全缓解牛奶过敏。

牛奶过敏症状描述

那按这样推理,为什么牛奶还可以冠冕堂皇得穿梭于我们生活当中,而没有因此被浸猪笼呢?因为乳制品现在时一项非常大的产业,同样也是一个非常大的营销学术问题。在我们营销届近几年有一个堪称为神话的成功营销案例,就是凭空造出了一个”酸奶可以促消化”的伪概念。与其延伸出来的广告,像~~多的活的乳酸菌肠道更健康,甚至还有酸奶可以减肥等等的概念。真实原因是利用了酸奶不能被人体充分消化导致消化不良,而引起的腹泻”摇身一变转换成“可以治疗便秘,减肥”等卖点。平时注意饮食的小伙伴可能已经慢慢发现,同等量的酸奶热量会比可乐高很多,以及现在也有很多人在用不同的角度在发声酸奶并不能助消化,反而会进一步恶化肠道的事实。

牛奶是给小牛喝的,而人类把牛奶取而食之,那小牛就没有奶喝了,小牛还怎么活下去,我们将心比心,换位思考一下,每个人都是从娘胎生出来的,都要喝母亲的乳汁,以便能活下去,假如在你很饿时,想要吃奶活下去,这时候有其它人把你喝的奶抢去了,以后再也喝不到奶了,你还怎么活下去,你心里作何感想?

尊重动物,尊重自然,与大自然和睦相处!吃素我们可以照样活下去!

诸恶莫作,诸善奉行

敬请常念南无阿弥陀佛!

回向文

愿以此功德,庄严佛净土
上报四重恩,下济三途苦
若有见闻者,悉发菩提心
尽此一报身,同生极乐国 https://t.cn/RXnN0HW

#湖北大学调查梁艳萍# 很好,正如李爷所说,湖北大学整体是好的,湖北大学绝大多数师生都是爱国的,领导层也敢于直面问题。对,有什么不能摊开说的?世界上任何一个国家的讲台,都不会允许逆向种族主义歧视存在!李爷说三点。
1、感谢@方方 ,网友正是根据你的转发,找到了在家里种罂粟的你的老部下@孟子57 孟德民和你的好友梁艳萍。
2、对梁艳萍这样身兼港独言论、超级精日言论、逆向种族主义歧视言论的大学教授,我们不会接受她的任何所谓道歉,我们不相信她会有任何有诚意的道歉,更不相信她会悔改。也不用怎么处理,就开除并取消退休待遇好了。不要用纳税人的钱给她发工资。
3、在这里,李爷我还想引用方方的话,就是要追责!追责!要追究骂学生为“爱国婊”的湖北大学文学院院长刘川鄂的领导责任。湖北大学文学院出了这么多问题,院长刘川鄂难辞其咎,已不适宜担任院长职务。
让我们再次感谢@方方 ,希望方方戒骄戒躁再接再厉以身饲虎,把那些民族败类一个个暴露从来。疫路同行,感恩方方。[中国赞]
#方方的朋友圈# 之湖北大学文学院院长刘川鄂、湖北大学文学院梁艳萍。

#影评##爱乐之城# #电影解说# 影评《爱乐之城》:总有人在阴沟仰望星空
《爱乐之城》又称《la la land》,这部电影是由是由达米恩·查泽雷执导,瑞恩·高斯林、艾玛·斯通主演的歌舞片,该片讲述一位爵士乐钢琴家与一名怀揣梦想的女演员之间的爱情故事,于2016年12月16日在美国上映。一经上映就获得了众多奖项,奥斯卡最佳原创配乐、《帝国》杂志评选2017年十佳影片第三、第60届格莱美奖最佳改编影视音乐专辑、最佳原创影视音乐专辑、第74届金球奖音乐喜剧类最佳影片。

很多观众在看完这部电影的时候一头雾水,长篇幅的歌舞剧对于普通观众来讲,负担感还是很重的,毕竟这个架势只有在印度电影里才会出现,在欧美电影看到这种场景还是不多见的。这种长镜头更多时候会让人有一种疲惫感,也就是常说的催困,所以这部电影还是需要事先了解一下背景,有一些认识之后再看这部电影,就会好理解、能接受的多了。

其实这部电影在最开始美国上映的时候,它的名字并不是爱乐之城,而是La La Land,这个名字 最初指的是洛杉矶的好莱坞,因为它的缩写是LA。而好莱坞对于很多年轻人来讲就像一个梦幻般不现实的地方,很多人来这里寻梦,可是梦想就如泡沫,很多人梦碎于此,因此La La Land也指脱离现实的"梦幻之城"。我想电影用这个名字是想表达这是一个不现实的梦,而中文版这个名字估计是因为这里音乐因素比较多,所以翻译成爱乐之城。

这个故事发生在洛杉矶,米娅的志向是当一个女演员,她沉迷老电影,在华纳兄弟的片场当咖啡师经常翘班去试镜,接到再小的角色也会让她欣喜若狂。塞巴斯蒂安是一名爵士钢琴师,对艺术有着近乎洁癖的追求,为了生存,他只能加入一支流行爵士乐队,虽然获得了一些观众的追捧,可是他时刻都在煎熬着。在每一段人物轨迹转折的时刻,都会有一段"歌舞表演",这些长镜头的歌舞剧形式,如果换一个层面来看是非常厉害的,因为很多场景都是一镜到底,这就考验了导演运镜、演员走位等一系列安排,每一个微小的错误都会导致整个镜头失去美感,所以这些看起来冗长的镜头,其实是非常考验功力的。

追求梦想的两个人在这座梦幻般的城市中遇见彼此,在音乐的交流中两个人坠入爱河,相互扶持。但在两个人逐渐触摸到梦想时,艺术与现实、梦想之间的却发生了分叉,两人的情感面临抉择。

这个中心是电影人永远放在前列的,有太多的人经历过这样的抉择,这确实是一个让人无法抉择的问题。在求而不得面前,相爱而无法在一起,这更加让人心中无限感慨。这部电影就很好的抓住了这个点,讲述了一个关于理想、关于爱情、关于现实、关于重来的故事,让这个话题在人们心中有了明确的答案。

很多观众评价,这部电影最好的地方就是在两个人最后相遇的时候,两个人过了很长时间后,被当初吸引的曲调再次吸引相遇,一切看起来都没变,但是什么都变了。曾经的米娅在塞巴身上看到了自己的影子,而塞巴对梦想的坚持,或许也成了米娅的信念。两个在艺术上共鸣的灵魂,在爱情中也找到了能温暖彼此依偎的部分,因为这个稳定的关系,两个人在面对生活的考验时,充满了迎接挑战的信心,可是现实总会给人重击,塞巴在米娅和父母的通话中听出了米娅父母对自己没有固定收入,无法带给米娅安稳的生活,这些部分非常的担忧,艺术总要建立在满足基本生存需求下,而两个人追寻虚无缥缈的梦想,虽然精神世界非常丰富,可是生活却贫困潦倒,这并不是父母想要看到的。

因此塞巴选择了向生活妥协,他从新回到了乐队,为了生活而奋斗,虽然他从事的是他不喜欢的工作,可是他出色的业务能力,赢得了人们的喜爱。塞巴的乐队越来越成功,但在米娅心里,塞巴不应该追求这些名利,放弃自己曾经追求的梦想,失去了初心的塞巴便不是曾经那个让她心动的爵士钢琴家。米娅看着他离自己的梦想越来越远,既愤怒又难过,两个人的相爱是基于对彼此梦想的支持上,当初衷改变了,爱也开始崩塌。

塞巴的梦想是开一家专属于自己的爵士乐酒馆,米娅的梦想是好莱坞的女明星。当一个梦想开始变质,另一个也渐渐变化,他们是相爱的,但是要选择分开了。

在两个人分开多年之后,两个人都实现了自己的梦想,过上了想要的生活。就当所有人都觉得过去结束了,回忆消失在时间中时,米娅被熟悉的符号引导了塞巴面前,他们在灯光昏暗的酒馆相遇,这个时候任何的语言都是多余的,塞巴亲自为她演奏了一首爵士乐,在这时导演把时间回到了他们还在一起的时候,而这时候剧情也走向了完全不同的方向,两个人没有争吵,也没有因为误会和改变错过彼此,就在爱情中度过另一种人生。人生若只如初见,不需要因为生活而改变自己的梦想,珍惜眼前相爱的人是多么美好的一件事,只是这只存在于两个人的想象中,一曲毕,两个人没有一句话,但是一个眼神就能明白彼此的心意。

在很多时候人们都在想为什么人生的美好都需要选择,为什么不能两全其美呢?步步惊心是这样、东宫也是这样,这更像是影视剧中为了突出矛盾而设置的戏剧点,人生并不如此。当观众处身于电影之中,一定会想很多事情得过且过就可以了,没有必要较真,大多数的人还是会选择面包,只有那些把梦想捧到至高处的人,才会因为这些碰撞梦碎,可是更多的人不懂梦碎的感觉是什么,因为很少有人给孩子种下梦想,觉得简单的温饱就足够了,以爱之名行强盗之事。

那些从小就被"培养"了梦想的人,无论是主动还是被动,都曾为梦想而努力,哪怕遍体鳞伤都觉得是幸福的,很可惜的是在大多数时候,他们都在阴沟中被一踩再踩。直至泯然众人为止,可是在这样的一部影片之下,又有多少人因为单纯的梦想而动容呢。没有天赋的人为了梦想像命运挑战,有些人又可以在追寻面包的时候,轻易的达到别人的梦想,说来人生不就是充满了这样的戏剧性。

电影不难看懂,最难的一点就是如何在电影中,感受到导演想要传达给你的东西,或许是情绪、或许是中心、或许是对现实的映射、或许是人性,电影分层次,也会划分观众,就像有的人喜欢喜剧,有的人喜欢动作片,有的人喜欢恐怖电影一样。而这部电影看懂的人会在出来后无限唏嘘、感慨,也会有观众在影院睡了两个小时,出来之后告诉朋友这是一部印度风电影,这都没有错,艺术是考验共情能力的产物。


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