#女子腿脚没劲原是老年综合征##怎么判断老年综合征##发光x计划#

低头看了看自己健硕的小腿，目测应该不会有肌少症的风险[doge][doge][doge]

随着年龄的增长，激素水平改变，肌肉合成能力减弱。从30岁开始，肌肉会以每年1%～2%的速度流失，70岁以后肌肉质量每年可减少15%，导致肌肉萎缩、肌力下降甚至肌少症，这与老年人的跌倒、骨折的发生密切相关…… 好好锻炼吧[喵喵][喵喵][喵喵]

那句话很对：优秀的人才有选择权
慢慢提升自己 让自己变得优秀 自己把握自己的人生 少想点多做点 我们一定可以在自己的领域闪闪发光的

我现在真的成长了哦 或许成长的代价是流不尽眼泪 是一次又一次的心痛 但是至少让我懂得了很多呀 经历的时候是会有难过 但过了就是脚步和阅历了 很多时候还是会想起你 关于你的我都会去想 因为你是我经历中很重要的人 我希望你也可以越来越好 希望我们都会越来越好越来越优秀 倘若有缘的话 顶峰相见 当然 梦里也算

晚安哦 祝好梦

有的人真的奇怪说了少联系就是永远不联系了吗？消息都是已读不回 关系是靠意念维系吗 我在乎你把你摆在一个很重要的位置 这并不是你可以伤害我的理由吧 你说你性格使然 两个多月的暑假我们距离不过20km竟然只一起出门一趟 wyw听到都发笑 我都不好意思说还是我执意要求你要出来 行我退一步问你寒假可不可以出来你说不知道 牛逼啊牛逼还是您会 是我自己太高看自己了我们关系的确挺普通的 在学校天天吵架你就等着我去找你和好 大家都在骂我我还帮你说好话 怪我把你摆在第一的位置 我他妈真的很想骂人你要是刚开始不对我那么好就行了 几个月后原形毕露完全两个人 要是我是个男生就好了 我只是想交个朋友罢了 行吧最后祝你在哈工大继续发光吧 我在一个末流211还是配不上和你做朋友 真不知道我是什么鸟人 知道你是什么人还希望你能有改变 离谱的一直是我自己 谁都说我说舔狗 好吧我也觉得 再舔就不礼貌了