人这一辈子，每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。人这一辈子，有时，你付出的越多，反倒失去的更多，不是你不够好，不是你不够真，而是有人，拿你的好心当成驴肝肺，不屑一顾也就罢了，更可恨的是，扔到地上再跺三脚。

#任嘉伦[超话]#
「时间总是过得飞快

10岁的时候...

20岁的时候...

所有的事情都还历历在目

吃过很多苦

流过很多泪

度过很多事

流过很多血

短短的几个字

但却代表了很多

吃亏是福

但心知肚明

感谢我现在拥有的

感谢让我磨炼的

感谢我可以演戏

感谢我可以唱歌

感谢我可以跳舞

感谢我可以做我

喜欢的事情

感谢自己一直以来的坚持

感谢自己永不停歇的努力

感谢家人

感谢嘉人

感谢帮助过我的人

不求大富大贵

只求一生安康[心][心]」

——@任嘉伦Allen

（内容来自：20190411任嘉伦微博）

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#荏苒时光#

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小麦一岁啦(周五的照片)
小麦现在是我们家每天起的最早的人，每天起来第一件事就是看看麻麻，摸摸姐姐，蹭蹭爸爸，然后爬起来在床头拿眼镜给我，在床上欢快的爬来爬去，美好的一天就这样开始了。
小麦过生日，我想了很久，要怎么给麦麦庆祝，平常大多时间都是奶奶带的，生日必须要好好陪陪麦麦，新裙裙，蛋糕，游乐场是标配，还第一次带麦麦去下馆子了，吃了牛肉面➕鳕鱼，味道不错，立马冲了值跟娭毑说，不想做饭就带麦子来辅食餐厅吃。游乐场也是第一次去，看到满地的各种颜色的球，麦子都惊讶了，那表情没能拍到真是太遗憾了。然然姐也给麦麦准备了礼物，最开始想着送纸杯蛋糕，之后变成玩具，最后送了一个赞，并写上我爱你。希望我们一直都是幸幸福福相亲相爱的一家人！