#植发##脱发##护发#
配方师讲护肤。正确看待脱发，拒绝焦虑

❤️先说一下什么是脱发：
48小时内不要洗头发，连续梳头60次，如果掉下来的头发＞10根，就属于脱发了，
快来检测一下吧

❤️引起脱发的原因有很多
比如
✔️内分泌雄激素水平过高
✔️神经性脱发失眠焦虑
✔️营养供应饮食不健康
✔️产后暂时性脱发等等

这个时候大家听从广告❌像用生姜擦头发、黑醋洗头发、还有很多大肆生发广告、还有一些民间科学偏方，这种效率是非常低的，而且也有洗发产品会有生发的效果我们只能减少脱发，

❤️先搞清楚自己的头皮和头发状况，属于那种类型的脱发，在进行治疗或者选择洗发水，
也是有不少高端的洗发水品牌是专门针对头皮问题的，可以有效的帮助减少脱发，我从之前测评过的产品中，列举几个
比如

1️⃣欧莱雅抗脱发精华
蕴含欧莱雅集团独家研发的抗脱发活性成分，亚美尼斯分子，能够延长毛囊生命周期，让休止期毛囊活过来，并且增强发根在头皮上的附着。

2️⃣卡诗抗脱发精华液
本名叫做卡诗元气姜粉精华，里面添加了元气姜根精华、亚美尼斯分子成分，可以保护头皮，延长头发生命周期。

3️⃣馥绿德雅抗脱发精华液
这款精华用了几个专利科技，通过四个环节增加发量.1.防止脱发2，巴西人参精华焕活毛囊，提升毛囊活性3，有ATP等能量因子，能够促进头发的生长发育。4，减少油脂分泌

❤️可以适当口服补充鱼油，鱼油里面含有的Omega-3类脂肪酸可以促进头发的生长，包括我自己也在服用，

❤️如果脱发特别严重，都已经出现秃的情况，就要考虑植发了
植发价格是按照头发毛囊单位计算的，脱发面积越大，需要移植的毛囊也越多。如果是轻微脱发，大概花费 1 万出头，如果发际线后退严重一些，花费 2 万 - 4 万左右。下图是植发的过程，虽然取过毛囊后会有出血，但整体并不难受。

图5️⃣是植发过程

❤️平时要注意作息，健康饮食，少吃高热量和油炸的食物，不要选择断食减肥，要合理摄入碳水，放松心情

补牙前后的注意事项

补牙前注意事项：
首先要做到的就是早发现早治疗，早一点进行补牙处理，是能够有效的控制或者是终止龋坏的继续深入发展的。而且越早补牙，不仅治疗起来比较容易，效果好之外，也不会花费太多钱。另外就是在医院和医生的选择上，一定要选择专业的、正规的牙科医院，这样后期的治疗效果才会有保障。最后呢就是在补牙材料的选择上，要根据自己的情况和医生的建议综合考虑再选择，这样才比较合适。
补牙后注意事项：
刚补完牙的2个小时之内不能吃饭也不能喝水，2个小时之后，可以适当的吃一些清淡的流食或者是松软的面包等食物。24小时，最好不要刷牙，否则是会导致补牙材料脱落的，这一步可以用漱口来替代。如果龋洞比较大，那么在补完牙之后，最好是做个牙冠来保护下残余的牙体，不然很容易发生牙折损。而最重要的呢，则是补牙之后日常护理。保持口腔卫生，早晚科学刷牙、饭后勤漱口、定期去检查牙齿等，如果都能做到的话，那么牙齿就不容易再发生其他的问题了。#专业口腔##太原口腔医院推荐##补牙#
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