中年如秋，学会倾听自己内心的声音，尽量做到内心平和，不再为得到而过份欣喜，也不会为失去而过份伤感，养一怀恬淡，静如秋水，尽量朝着有阳光的地方奔跑。青山原不动，白云自来去，秋的陌上，时光沉淀了多少春荣秋枯，又见证了多少聚散别离……今年树上花，已不是去年枝上朵，唯有调整心态，善待生命，珍惜过往，也许幸福，就是心底的一份从容。
宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风，于秋的怀抱中，静赏花开花落，如一朵秋菊，安静的生长在角落里，不以物喜，不以己悲，略去浮名，沉静内敛，只做自己。人到中年，心怀感恩，感谢秋的宽广和包容的胸怀，让我们品尝到付出和回报的欣喜，感谢四季轮回，让我们懂得了珍惜。 感谢人生的起起落落，让我们经历了生活的风雨后，在中年的秋天里回望，依然能感谢生命，感谢那个最初的自己……

#周读repo#

《每天演好一个情绪稳定的成年人》by老杨的猫头鹰

去年就开始看的一本书，但是一直没有耐心看完，这几天抽空看完了，repo一下。

作者的文笔非常幽默风趣，而且描写精炼形象，所以虽然基本人人都知道的鸡汤，读起来也不会很说教枯燥，还是比较有趣的，看进去了会有被安抚到一点的感觉。

内容的话，我看过就基本忘的差不多了，但是中心思想大概就是“不以物喜，不以己悲”、“多点理解包容，少点怨恨戾气”。

如果刚好在这个情绪暴躁低落期，可以试着看看，倒不是说这本书一定有用，只是如果没有别的事情，看看也无妨，说不定就有用了呢。

总的来说，可以一看。

#每日一善# #阳光信用#

淡然是生活的最美。高山无语，深水无波。绚烂之极归于平淡，不是平庸之平，也非淡然无味之淡，而是素净质朴宁静深沉，是深邃的执著，是内心的祥和，是深入的淡定，是物我两忘的境界。淡者质朴，宽容，谨慎，执著，不以物喜，不以己悲，心灵淡然若水，人生如行云流水，自在安详。