xp努力努力再努力【饭桌上必须杜绝这些事】①趁热吃：长期过热饮食会诱发多种消化道疾病；②饭桌上谈工作：妨碍消化吸收；③饭后抽根烟：烟雾中的[江南style]有害物质会刺激呼吸道和消化道；④生着气吃饭：可能促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌，损伤胃黏膜；⑤含胸驼背坐着：腹部受挤压，可能诱发胃病。
有些人喝完茶后牙齿会变黄，像茶杯那样留有一层淡淡的“茶垢”。茶汤中不单含有氨基酸、茶多酚等物质，更含有氟物质、氧化物等。如果茶汤浓度过高，吸取的这些物质太多，甚至超出了人体正常的需求，那么牙齿就会慢慢变黄，就像表面上生了一层“茶垢”似的。可用家用陈醋或白醋含在嘴里大约1-3分钟后，马上吐掉再刷牙。这种效果好，不过牙齿也会酸的厉害。 https://t.cn/R2W6ZDz
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