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全屋装修价格清单 | 持续更新https://t.cn/A6M4oReD
黎贝卡100个中国女孩的家专访https://t.cn/A66kW0vM
来自我们家设计师的整屋剖析解读https://t.cn/A6XhIbD3
男朋友帮我填满的彩色姆明杯墙https://t.cn/A6X3wTd8
我们家是小三房改两房,实用面积84㎡,两人两猫,两房两卫,没有特定的装修风格,喜欢经典家具&中古家具,姆明重度爱好者,一柜子的姆明杯,并且有一个可以边泡澡边看夕阳的大浴缸。
客厅/https://t.cn/A6idMabu 餐厅/https://t.cn/A6cC3yjx 厨房/https://t.cn/A6cpqNia
主卧/https://t.cn/A6MLNU4X 次卧/https://t.cn/A6VAXd0V 主卫/https://t.cn/A6tQMCwM
公卫/https://t.cn/A667X566 猫房/https://t.cn/A6tnIMzD 洗衣/https://t.cn/A6td8Gsn
盥洗/https://t.cn/A6ctyKh4 日落/https://t.cn/A6x9xtWa 动线/https://t.cn/A6idMab1
Roomtour——
全屋一镜到底/https://t.cn/A6cM4R0Y
客厅&餐厅&浴缸/https://t.cn/A6c4Z9io
主卧/https://t.cn/A6xbQ2Kk
卧室&卫生间/https://t.cn/A6ct79G4
小卫生间放大术/https://t.cn/A6MLNU44
装修干货——
厨卫吊顶 | 铝扣板or防水石膏板https://t.cn/A6cH6QPy
关于吊顶 | 客厅卧室吊顶or不吊顶https://t.cn/A6cWgK3Z
单椅合集 | 买正版是对设计的尊重 https://t.cn/A6cI63Hh
全屋窗帘 | 提升家居氛围感https://t.cn/A6MFdUYf
飘窗设计 | 不可拆的飘窗怎么办https://t.cn/A6tkqDhI
飘窗改造 | 超实用的临时衣架https://t.cn/A6tYpYTN
壁画电视 | 完美隐藏线路https://t.cn/A6tYpYTf
懒人家电 | 吃土也要买的幸福感家电https://t.cn/A6aZYgMx
清洁工具 | 添可&云鲸到底选哪个?https://t.cn/A6VyEV5d
中央空调 | 装修期间千万别开中央空调https://t.cn/A6MLNU4x
抽油烟机 | 开放式厨房怎么选购?https://t.cn/A66LgLyt
装修避坑 | 橱柜后面需要贴砖吗?https://t.cn/A66cWd7C
装修避坑 | 黑色卫浴五金会掉漆https://t.cn/A66JODef
关于美缝 | 马贝环氧彩砂https://t.cn/A6tYpYTx
关于灯具 | 大牌设计的IKEA宜家平替https://t.cn/A6MLNU45
家居灵感 | 谁说餐桌一定要靠着厨房https://t.cn/A6X3wTdn
家居灵感 | 怎样让软装更有细节感 https://t.cn/A6idMabE
家居软装 | 那些增加桌面氛围感好物https://t.cn/A6X3wTd1
家居软装 | 黑白相片装饰画框https://t.cn/A6isCvfy
设计前问卷 | 清楚自己喜欢什么风格的家https://t.cn/A66kW0vK
卧室氛围感 | 一些不可忽视的小细节https://t.cn/A6xbQ2Ke
电视背景墙 | 与墙面融为一体的高级感https://t.cn/A6c9OAQr
高级感书架 | 自己DIY宜家杂志架 | https://t.cn/A6MLNU4V
无主灯设计 | 有层次的高级感https://t.cn/A66s0WEt
圣诞节装饰 | 圣诞节一定要有圣诞树?https://t.cn/A6idMaG2
办公室软装 | 审美这么好居然80%来自宜家https://t.cn/A6idMabn
我的深度睡眠 | 来自这些舒适感https://t.cn/A66CFRT2
改造鸡肋裤架 | 从挂16条裤子升级到45条 https://t.cn/A66kW0vJ
小户型显大秘诀 | 放大10㎡不是梦https://t.cn/A667X56S
黎贝卡看家分享 | 小空间装出"豪宅感"https://t.cn/A66eXoJV
好物推荐——
◇家居店铺
家具品牌合集Part.1/ https://t.cn/A6MLNU4b 家具品牌合集Part.2/https://t.cn/A6MLNU4o 宝藏宜家 | 2w搞定老板办公室/https://t.cn/A6MLNU4i 提升家居品味店铺合集/https://t.cn/A6IF9oQ1
◆家具
Togo沙发/https://t.cn/A6MLNU4G String边柜&挂架/https://t.cn/A6tYpYTc String玻璃挂架/https://t.cn/A6x9xtWx FRITZ HANSEN中古餐桌/ https://t.cn/A66kW0vX TON椅子/https://t.cn/A6MLNU4f B-line茶几/https://t.cn/A6tYWPTD 中古柚木柜/ https://t.cn/A66kW0vS Boby边几小推车/https://t.cn/A6MLNU4q Vitra潘通椅/https://t.cn/A6ct79Gw Waterrower划船机/https://t.cn/A6tYWPTk Normann边几/https://t.cn/A6idMabH
◇灯具
全屋灯具合集/https://t.cn/A66kW0vi Flos工业落地灯/https://t.cn/A6MLNU4J Artemide落地灯/https://t.cn/A6ct79G2 MENU便携台灯/https://t.cn/A6idMab3
◆装饰
姆明杯子柜/https://t.cn/A6idMabQ 全屋窗帘/https://t.cn/A6MFdUYf 柔纱帘/https://t.cn/A6M9aq8y 动态平衡雕塑/https://t.cn/A6ct79Gh 轨道挂画器/https://t.cn/A66Kzwui Muuto Ridge & iittala湖泊花瓶/https://t.cn/A6MLNU4a 宜家高级感装饰品/https://t.cn/A6MLNU4c DIY泼墨托盘/https://t.cn/A6MLNU4M DIY裙边托盘/https://t.cn/A6MLNUb9 DIY纸黏土烛台/https://t.cn/A6MLNUbX 富士山滤杯/https://t.cn/A6x9xtWi 痣birthmark手冲咖啡具/ https://t.cn/A6idMabD 比乐蒂摩卡壶/https://t.cn/A6aZYgMJ Stoff Nagel分子烛台/ https://t.cn/A66kW0v6 90年代姆明杯/https://t.cn/A6aZYgM6
◇家电
幸福感家电合集/https://t.cn/A6M9aq82 日本百乐满燃气灶/https://t.cn/A6idMabr 云鲸拖地机器人/https://t.cn/A6c9ObQZ https://t.cn/A6X3wTdQ 添可洗地机/https://t.cn/A6t1SSYX 巴慕达烤箱/https://t.cn/A6MLNUbi 厨房大电器合集/https://t.cn/A6cpqNia 厨房小家电合集/https://t.cn/A6MLNUbt 科西挂烫机/https://t.cn/A6MLNUbc gorenje制冰冰箱/https://t.cn/A6MLNUbM Ulike蓝宝石脱毛仪/https://t.cn/A6fhY7OO 猫奴必备智能三件套/https://t.cn/A6M9aq8L
◆床品
主卧床品/https://t.cn/A6ct79GZ 直物人床品/https://t.cn/A6MLNUbf
◇香薰蜡烛
私藏香薰合集/https://t.cn/A6IQhTnM Cire Trudon香氛喷雾/https://t.cn/A6MLNUbS P.F Candle蜡烛香薰/https://t.cn/A6ct79Gz 观夏香薰/https://t.cn/A6MLNUbN 纯手工香氛蜡烛/https://t.cn/A6MFdUYi 圣诞氛围感烛台/https://t.cn/A6idMabB
◆实用好物
厨房好物合集/https://t.cn/A6ct79G7 厨房不锈钢好物合集/https://t.cn/A6X3wTdE 卫生间好物合集/https://t.cn/A6tQDqUR 清洁好物合集/https://t.cn/A6MLNUbx 清洁剂合集/https://t.cn/A6tnI3Fk 老奶奶的秘密去渍喷雾/https://t.cn/A6MLNUbK 花王马桶清洁液/https://t.cn/A6MLNUbI 小林制药消臭元&马桶圈除菌湿巾/https://t.cn/A6idMabk Keramika 折叠四步梯/https://t.cn/A66pFWwG 餐垫/https://t.cn/A6MLNUb6 杯子收纳架/https://t.cn/A6Mb9ojv
◇绿植
选对店铺是关键/https://t.cn/A6x9xtWX 高颜值又好养合集/https://t.cn/A6cEClVH 南洋杉"真"的圣诞树/https://t.cn/A6x9xtWJ
◆数码产品
iMac M1/https://t.cn/A6MLNUbo Pro-ject T1黑胶机&马歇尔Stanmore Ⅱ音响/https://t.cn/A6idMabd https://t.cn/A6isCvfA 姆明山谷黑胶/https://t.cn/A66kW0vx
◇美学杂志
Cereal 谷物/https://t.cn/A6MLNUba 10 Chairs/https://t.cn/A6idMabe
◆时尚美妆
三宅一生枕头包/https://t.cn/A6MLNUbC 雅诗兰黛小棕瓶/https://t.cn/A6MLNUbJ 黛丝恩致美洗护/https://t.cn/A6MLNUqm Muji上妆海绵/https://t.cn/A6MLNUqd Muji美妆合集/https://t.cn/A6MLNUqR 天使之眼遮瑕/https://t.cn/A6MLNUqH 黛珂散粉/https://t.cn/A6xZVlaU
家居看展——
成都 | 最值得逛的家居店「中古&经典」https://t.cn/A6tYTuFh
广州 | 最时髦家具买手店「of gaaarden」https://t.cn/A6xZVlab
广州 | 中古家具店「桌椅板凳」 https://t.cn/A6tYHvrA
杭州 | 日式家具店「失物招领」https://t.cn/A6MFdUY6
杭州 | 超全的家具买手店「Space101展厅」https://t.cn/A6xZVla4
佛山 | 小众家具买手店「Monton」 https://t.cn/A6tYTHIN
佛山 | 272画廊「THE CHAIR」上 https://t.cn/A6MLNUqg
佛山 | 272画廊「THE CHAIR」下https://t.cn/A6MLNUql
️精致露营——
不过夜露营 | 新手入门装备https://t.cn/A6M9aq8A
新手第一次露营 | 广州ampm露营地https://t.cn/A6M9aq8w
夏日家庭露营 | 英德倚峦风吕度假村https://t.cn/A6X3wTdu
美食旅行——
版纳 | 西双版纳旅行日记Vlog https://t.cn/A6X3wTdB
版纳 | 网红美食店到底踩不踩雷?https://t.cn/A6X3wTdm
版纳 | 雨林牧象—陪大象散散步吧https://t.cn/A6X3wTdR
泰国 | 我在曼谷吃了哪些好吃的?https://t.cn/A6tnIDw9
佛山 | 佛山最爱の日料「一心料理」https://t.cn/A6MLNUqB
佛山 | 是百年药铺还是创意咖啡店?https://t.cn/A6MLNUqY
汕头 | 本地人私藏美食名单绝不踩雷!https://t.cn/A6ME4XqC
汕头 | 我回汕头四天吃了哪些美食?https://t.cn/A6tnMw2Y
汕头 | 汕头最有氛围感的居酒屋「赤鱬」https://t.cn/A6MLNUq3
汕头 | 回汕必吃的一家店「石炮台干面猪血汤」https://t.cn/A6MLNUq8
广州 | 广州最正宗的汕头肠粉店https://t.cn/A6MLNUqn
杭州 |咖啡&器皿爱好者发出尖叫!!https://t.cn/A6MDQ4XS
杭州 | 里奈littlenap民宿https://t.cn/A6MDQ4Xa
清远 | 夏日出游vlog「清远芊丽酒店」https://t.cn/A6MLNUqE
阳江 |可露丽届的天花板「薰兰」 https://t.cn/A6idMab8
美妆时尚——
https://t.cn/AiNYaACy
https://t.cn/ELAZVDh
细说光子嫩肤流程 https://t.cn/A6idMabg
普通长相日常全妆 | 原相机无滤镜https://t.cn/A6MLNUqu
简单好学| 日常妆容分享https://t.cn/A6MLNUq1
日常的度假穿搭 | 小个子度假风https://t.cn/A6MLNUqQ
关于公司
HOOMM呼妹周边https://t.cn/A6JSSH04
广告人の出逃指南 | 创意展https://t.cn/A6MLNUqr
广告公司の茶水间长什么样?https://t.cn/A6MFdUYJ
工作室Plog.01/https://t.cn/A6MLNU4I Plog.02/https://t.cn/A6MLNU4t
❓情侣Q&A
在一起14年怎么保持新鲜感?https://t.cn/A6X3wTd3
☑️日常拍照设备&App滤镜https://t.cn/A6xbQ2KD
相机型号:富士XT-30
常用镜头:富士 XF35mm F1.4 R 定焦
富士XF 10-24 F4 变焦 广角
☑️话题分类/
日常家居#JUJU home#
日常穿搭#JUJU look#
露营分享#JUJU Camping#
购物分享#JUJU购物分享#
姆明杯故事#姆明杯故事#
家居Vlog/https://t.cn/A6t8Yueo
开箱Vlog/https://t.cn/A6VVGO55
还有什么问题欢迎评论哦~
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美食旅行——
版纳 | 西双版纳旅行日记Vlog https://t.cn/A6X3wTdB
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夏天最应该喝的神仙水,绿豆汤排第三,酸梅汤排第二,第一名是——
炎热的夏天即将到来,大家都知道,在夏天,动不动就出一身汗,出汗是好事,这个时候顺其自然是最好的。
最忌讳的就是,躲在空调屋里,大门不出,二门不迈,大自然给你的天然排毒的黄金时间,就这么被你浪费了。
今天要给大家介绍一款“神仙水”,最适合夏季一场大汗后,口渴难耐时饮用!
夏季大汗后为什么选姜枣茶?
首先咱们运动完直接喝冷饮肯定不行。由于咱们大量出汗,水分消耗多,口渴甚急,往往暴食冷饮,这样会使胃肠道温度骤降,导致汗腺闭合,出汗中止,扰乱散热功能,容易诱发多种疾病。
人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体毛孔是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。,而且,天热以后脾胃比较虚寒,用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。
喝姜枣茶有哪些好处呢?
第一个好处是可以温中散寒,健脾开胃。
中是什么?中就是中焦,中焦包括脾、胃及肝、胆等内脏。我们通常说的补中益气,补的就是脾胃之气。喝点冷饮,吃点生冷水果胃痛咋办?喝姜枣茶呗。无精打采,面对一桌子美味佳肴没有食欲咋办?喝姜枣茶呗。姜是辛辣的,辛主散,能够提振你的脾阳,打开你的胃口。
这里要特别提醒的是,有的小伙伴脸颊长痘痘,以为是上火了,用了很多清热解毒的药怎么也去不掉。这其实不是火,而是胃寒导致的。胃里的寒把火攻到了脸上。或者叫做寒包火,火想出来,却被寒气包住了,形成了郁火。黄帝内经说,火郁发之。此时喝点姜枣茶就可以把郁火发出来。典型的例子就是有的人口腔溃疡,吃点姜就好了,用的就是火郁发之的道理。
寒包火最容易出现在吹着空调,猛喝冰镇饮料,早餐吃点水果,中午没胃口的妹纸脸上。形成痘痘,这样的痘痘怎么治疗?就喝姜枣茶!喝一个夏天,一定会见效。
还能促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
姜枣茶的第二个功效是祛湿。
进入夏季,不少人有这样的感受:天热犯腻,稍味吃点油腻的胃就开始闹腾,而且吃的不多,就是虚胖浮肿肚子上的赘肉怎么减都减不掉!多汗烦热晚上睡不着早上起不来一到公司就呵欠连天浑身无力,乏得很。
其实,这就是湿气在搞。
十个人里面九个都逃不过湿气的困扰尤其是现代人生活不规律生冷不口,喝酒熬夜上班压力大,又没有时间运动久而久之都会加重身体内的湿气湿气是万病之源。
这个时候怎么办呢?姜枣茶就派上用场啦。姜枣茶祛湿效果很好哦,湿气一去身体还会变苗条,说它是一款减肥茶也不为过呢。
姜枣茶的第三个功效是养血。
有的女人,一年四季手脚冰凉,那么热的天,晚上睡觉还得盖被子,出门穿长袖,太阳一不照射就瑟瑟发抖。更别说进空调屋了。。。
这是气血不足,阳气不够,导致的体内虚寒,在一年四季中,夏季是人体阳气最旺盛的时期。“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰” 在你的阳气最旺盛的时候,你的阳气还胜不了阴气,你的冬天还怎么过?
很多女孩不化妆根本不敢出门,不是她长得太难看,而是她和以前相比面色无华,蜡黄,皮肤干燥,所以不化妆不敢出门。归根到底是她体内血气不足导致的。
那么怎么补气血什么时候补呢?是不是还得吃点人参鹿茸啊?
不用那么奢侈,只需简单喝姜枣茶,要喝一夏天就能把你的血气补上来。
大枣具有补中益气,养血安神的作用,是补血佳品。再加上姜有发散性,可以使大枣的营养物质发挥出来让人体吸收。一杯简简单单的姜枣茶,里面只有姜和枣,却蕴含了天地乾坤,蕴含了至高无上的养生之道。
姜枣茶还有治疗腹泻的作用呢。
夏天最容易腹泻,尤其是脾胃虚寒的小伙伴,稍微吃点油腻吃点生冷寒凉的食物就拉肚子,别人都能吃点水果,喝点冷饮,自己不敢吃。这样的小伙伴现超强烈建议每天一杯姜枣茶。这样就不用担心半路中闹肚子找不到厕所啦。
姜枣茶还有预防感冒,缓解痛经,止呕的作用,我就不一一多说了。
此姜枣茶最适合早上喝,最迟不超过中午,因为早上要养阳,晚上要养阴。
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
姜枣茶制作配方
这个夏天人手一份
姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜枣茶(2杯的量)
原料:
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。
生姜要不要去皮?
生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。如果你身体偏寒凉,那么去皮好!如果你身体容易上火,但又想喝姜枣茶,那么就保留生姜皮!
做法:
加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。
△
温馨提示
要选择大枣
制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。
姜和枣要冷水下锅
煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。
姜枣茶的功效
大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。
生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。
✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。
✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。
✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。
△
喝姜枣茶前
必知的几个问题
特别适合寒凉体质的人
什么寒凉体质呢?
最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。
不体寒的人,这个季节也能喝
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
姜枣茶什么人不能喝
一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。
附:其它姜枣茶制作配方
1.简易姜枣茶
做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。
功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成型者。
2.一杯姜枣茶冬天手不凉
用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。
功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。
3.老年姜枣茶
用料:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症:防治老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。#易經大师指路##中医养生#
炎热的夏天即将到来,大家都知道,在夏天,动不动就出一身汗,出汗是好事,这个时候顺其自然是最好的。
最忌讳的就是,躲在空调屋里,大门不出,二门不迈,大自然给你的天然排毒的黄金时间,就这么被你浪费了。
今天要给大家介绍一款“神仙水”,最适合夏季一场大汗后,口渴难耐时饮用!
夏季大汗后为什么选姜枣茶?
首先咱们运动完直接喝冷饮肯定不行。由于咱们大量出汗,水分消耗多,口渴甚急,往往暴食冷饮,这样会使胃肠道温度骤降,导致汗腺闭合,出汗中止,扰乱散热功能,容易诱发多种疾病。
人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体毛孔是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。,而且,天热以后脾胃比较虚寒,用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。
喝姜枣茶有哪些好处呢?
第一个好处是可以温中散寒,健脾开胃。
中是什么?中就是中焦,中焦包括脾、胃及肝、胆等内脏。我们通常说的补中益气,补的就是脾胃之气。喝点冷饮,吃点生冷水果胃痛咋办?喝姜枣茶呗。无精打采,面对一桌子美味佳肴没有食欲咋办?喝姜枣茶呗。姜是辛辣的,辛主散,能够提振你的脾阳,打开你的胃口。
这里要特别提醒的是,有的小伙伴脸颊长痘痘,以为是上火了,用了很多清热解毒的药怎么也去不掉。这其实不是火,而是胃寒导致的。胃里的寒把火攻到了脸上。或者叫做寒包火,火想出来,却被寒气包住了,形成了郁火。黄帝内经说,火郁发之。此时喝点姜枣茶就可以把郁火发出来。典型的例子就是有的人口腔溃疡,吃点姜就好了,用的就是火郁发之的道理。
寒包火最容易出现在吹着空调,猛喝冰镇饮料,早餐吃点水果,中午没胃口的妹纸脸上。形成痘痘,这样的痘痘怎么治疗?就喝姜枣茶!喝一个夏天,一定会见效。
还能促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
姜枣茶的第二个功效是祛湿。
进入夏季,不少人有这样的感受:天热犯腻,稍味吃点油腻的胃就开始闹腾,而且吃的不多,就是虚胖浮肿肚子上的赘肉怎么减都减不掉!多汗烦热晚上睡不着早上起不来一到公司就呵欠连天浑身无力,乏得很。
其实,这就是湿气在搞。
十个人里面九个都逃不过湿气的困扰尤其是现代人生活不规律生冷不口,喝酒熬夜上班压力大,又没有时间运动久而久之都会加重身体内的湿气湿气是万病之源。
这个时候怎么办呢?姜枣茶就派上用场啦。姜枣茶祛湿效果很好哦,湿气一去身体还会变苗条,说它是一款减肥茶也不为过呢。
姜枣茶的第三个功效是养血。
有的女人,一年四季手脚冰凉,那么热的天,晚上睡觉还得盖被子,出门穿长袖,太阳一不照射就瑟瑟发抖。更别说进空调屋了。。。
这是气血不足,阳气不够,导致的体内虚寒,在一年四季中,夏季是人体阳气最旺盛的时期。“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰” 在你的阳气最旺盛的时候,你的阳气还胜不了阴气,你的冬天还怎么过?
很多女孩不化妆根本不敢出门,不是她长得太难看,而是她和以前相比面色无华,蜡黄,皮肤干燥,所以不化妆不敢出门。归根到底是她体内血气不足导致的。
那么怎么补气血什么时候补呢?是不是还得吃点人参鹿茸啊?
不用那么奢侈,只需简单喝姜枣茶,要喝一夏天就能把你的血气补上来。
大枣具有补中益气,养血安神的作用,是补血佳品。再加上姜有发散性,可以使大枣的营养物质发挥出来让人体吸收。一杯简简单单的姜枣茶,里面只有姜和枣,却蕴含了天地乾坤,蕴含了至高无上的养生之道。
姜枣茶还有治疗腹泻的作用呢。
夏天最容易腹泻,尤其是脾胃虚寒的小伙伴,稍微吃点油腻吃点生冷寒凉的食物就拉肚子,别人都能吃点水果,喝点冷饮,自己不敢吃。这样的小伙伴现超强烈建议每天一杯姜枣茶。这样就不用担心半路中闹肚子找不到厕所啦。
姜枣茶还有预防感冒,缓解痛经,止呕的作用,我就不一一多说了。
此姜枣茶最适合早上喝,最迟不超过中午,因为早上要养阳,晚上要养阴。
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
姜枣茶制作配方
这个夏天人手一份
姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜枣茶(2杯的量)
原料:
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。
生姜要不要去皮?
生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。如果你身体偏寒凉,那么去皮好!如果你身体容易上火,但又想喝姜枣茶,那么就保留生姜皮!
做法:
加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。
△
温馨提示
要选择大枣
制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。
姜和枣要冷水下锅
煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。
姜枣茶的功效
大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。
生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。
✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。
✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。
✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。
△
喝姜枣茶前
必知的几个问题
特别适合寒凉体质的人
什么寒凉体质呢?
最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。
不体寒的人,这个季节也能喝
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
姜枣茶什么人不能喝
一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。
附:其它姜枣茶制作配方
1.简易姜枣茶
做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。
功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成型者。
2.一杯姜枣茶冬天手不凉
用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。
功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。
3.老年姜枣茶
用料:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症:防治老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。#易經大师指路##中医养生#
《茶·夏天消暑汤》
姜枣茶
功效:
1、温中散寒,健脾开胃。
姜是辛辣的,辛主散,能够提振你的脾阳,打开你的胃口。
⚠️⚠️⚠️特别提醒脸颊长痘痘,以为是上火了,用了很多清热解毒的药怎么也去不掉。这其实不是火,而是胃寒导致的。胃里的寒把火攻到了脸上。或者叫做寒包火,火想出来,却被寒气包住了,形成了郁火。黄帝内经说,火郁发之。此时喝点姜枣茶就可以把郁火发出来。典型的例子就是有的人口腔溃疡,吃点姜就好了,用的就是火郁发之的道理。
寒包火最容易出现在吹着空调,猛喝冰镇饮料,早餐吃点水果,中午没胃口的妹纸脸上。形成痘痘,这样的痘痘怎么治疗?就喝姜枣茶!喝一个夏天,一定会见效。
能促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
2⃣️祛湿。
进入夏季,不少人有这样的感受:天热犯腻,稍味吃点油腻的胃就开始闹腾,而且吃的不多,就是虚胖浮肿肚子上的赘肉怎么减都减不掉!多汗烦热晚上睡不着早上起不来一到公司就呵欠连天浑身无力,乏得很。
其实,这就是湿气在搞。
十个人里面九个都逃不过湿气的困扰尤其是现代人生活不规律生冷不口,喝酒熬夜上班压力大,又没有时间运动久而久之都会加重身体内的湿气湿气是万病之源。
这个时候怎么办呢?
姜枣茶就派上用场啦。姜枣茶祛湿效果很好哦,湿气一去身体还会变苗条,说它是一款减肥茶也不为过呢。
3⃣️养血
有的女人,一年四季手脚冰凉,那么热的天,晚上睡觉还得盖被子,出门穿长袖,太阳一不照射就瑟瑟发抖。更别说进空调屋了……
这是气血不足,阳气不够,导致的体内虚寒,在一年四季中,夏季是人体阳气最旺盛的时期。“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰” 在你的阳气最旺盛的时候,你的阳气还胜不了阴气,你的冬天还怎么过?
很多女孩不化妆根本不敢出门,不是她长得太难看,而是她和以前相比面色无华,蜡黄,皮肤干燥,所以不化妆不敢出门。归根到底是她体内血气不足导致的。
那么怎么补气血什么时候补呢?
是不是还得吃点人参鹿茸啊?
不用那么奢侈,只需简单喝姜枣茶,要喝一夏天就能把你的血气补上来。
大枣具有补中益气,养血安神的作用,是补血佳品。再加上姜有发散性,可以使大枣的营养物质发挥出来让人体吸收。一杯简简单单的姜枣茶,里面只有姜和枣,却蕴含了天地乾坤,蕴含了至高无上的养生之道。
姜枣茶还有治疗腹泻的作用呢。
夏天最容易腹泻,尤其是脾胃虚寒的小伙伴,稍微吃点油腻吃点生冷寒凉的食物就拉肚子,别人都能吃点水果,喝点冷饮,自己不敢吃。这样的小伙伴现超强烈建议每天一杯姜枣茶。这样就不用担心半路中闹肚子找不到厕所啦。
姜枣茶还有预防感冒,缓解痛经,止呕的作用,我就不一一多说了。
此姜枣茶最适合早上喝,最迟不超过中午,因为早上要养阳,晚上要养阴。
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
姜枣茶(2杯量)制作配方:
原料:红枣6颗、枸杞1把、花椒10多颗、生姜4片。
⚠️姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的,另外红枣要去核。
⚠️生姜要不要去皮?
生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。如果你身体偏寒凉,那么去皮好!如果你身体容易上火,但又想喝姜枣茶,那么就保留生姜皮!
做法:加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。
⚠️⚠️⚠️温馨提示
要选择大枣制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。
姜和枣要冷水下锅,煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。
⚠️姜枣茶的功效
大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。
生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。
✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。
✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。
✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。
▶️喝姜枣茶前,必知的几个问题:
特别适合寒凉体质的人
什么寒凉体质呢?
最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。
⚠️不体寒的人,这个季节也能喝
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
⚠️姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
⚠️姜枣茶什么人不能喝!
一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。
附:其它姜枣茶制作配方
1.简易姜枣茶
做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。
功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成型者。
2.一杯姜枣茶冬天手不凉
用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。
功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。
3.老年姜枣茶
用料:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症:防治老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。
姜枣茶
功效:
1、温中散寒,健脾开胃。
姜是辛辣的,辛主散,能够提振你的脾阳,打开你的胃口。
⚠️⚠️⚠️特别提醒脸颊长痘痘,以为是上火了,用了很多清热解毒的药怎么也去不掉。这其实不是火,而是胃寒导致的。胃里的寒把火攻到了脸上。或者叫做寒包火,火想出来,却被寒气包住了,形成了郁火。黄帝内经说,火郁发之。此时喝点姜枣茶就可以把郁火发出来。典型的例子就是有的人口腔溃疡,吃点姜就好了,用的就是火郁发之的道理。
寒包火最容易出现在吹着空调,猛喝冰镇饮料,早餐吃点水果,中午没胃口的妹纸脸上。形成痘痘,这样的痘痘怎么治疗?就喝姜枣茶!喝一个夏天,一定会见效。
能促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
2⃣️祛湿。
进入夏季,不少人有这样的感受:天热犯腻,稍味吃点油腻的胃就开始闹腾,而且吃的不多,就是虚胖浮肿肚子上的赘肉怎么减都减不掉!多汗烦热晚上睡不着早上起不来一到公司就呵欠连天浑身无力,乏得很。
其实,这就是湿气在搞。
十个人里面九个都逃不过湿气的困扰尤其是现代人生活不规律生冷不口,喝酒熬夜上班压力大,又没有时间运动久而久之都会加重身体内的湿气湿气是万病之源。
这个时候怎么办呢?
姜枣茶就派上用场啦。姜枣茶祛湿效果很好哦,湿气一去身体还会变苗条,说它是一款减肥茶也不为过呢。
3⃣️养血
有的女人,一年四季手脚冰凉,那么热的天,晚上睡觉还得盖被子,出门穿长袖,太阳一不照射就瑟瑟发抖。更别说进空调屋了……
这是气血不足,阳气不够,导致的体内虚寒,在一年四季中,夏季是人体阳气最旺盛的时期。“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰” 在你的阳气最旺盛的时候,你的阳气还胜不了阴气,你的冬天还怎么过?
很多女孩不化妆根本不敢出门,不是她长得太难看,而是她和以前相比面色无华,蜡黄,皮肤干燥,所以不化妆不敢出门。归根到底是她体内血气不足导致的。
那么怎么补气血什么时候补呢?
是不是还得吃点人参鹿茸啊?
不用那么奢侈,只需简单喝姜枣茶,要喝一夏天就能把你的血气补上来。
大枣具有补中益气,养血安神的作用,是补血佳品。再加上姜有发散性,可以使大枣的营养物质发挥出来让人体吸收。一杯简简单单的姜枣茶,里面只有姜和枣,却蕴含了天地乾坤,蕴含了至高无上的养生之道。
姜枣茶还有治疗腹泻的作用呢。
夏天最容易腹泻,尤其是脾胃虚寒的小伙伴,稍微吃点油腻吃点生冷寒凉的食物就拉肚子,别人都能吃点水果,喝点冷饮,自己不敢吃。这样的小伙伴现超强烈建议每天一杯姜枣茶。这样就不用担心半路中闹肚子找不到厕所啦。
姜枣茶还有预防感冒,缓解痛经,止呕的作用,我就不一一多说了。
此姜枣茶最适合早上喝,最迟不超过中午,因为早上要养阳,晚上要养阴。
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
姜枣茶(2杯量)制作配方:
原料:红枣6颗、枸杞1把、花椒10多颗、生姜4片。
⚠️姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的,另外红枣要去核。
⚠️生姜要不要去皮?
生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。如果你身体偏寒凉,那么去皮好!如果你身体容易上火,但又想喝姜枣茶,那么就保留生姜皮!
做法:加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。
⚠️⚠️⚠️温馨提示
要选择大枣制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。
姜和枣要冷水下锅,煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。
⚠️姜枣茶的功效
大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。
生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。
✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。
✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。
✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。
▶️喝姜枣茶前,必知的几个问题:
特别适合寒凉体质的人
什么寒凉体质呢?
最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。
⚠️不体寒的人,这个季节也能喝
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
⚠️姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
⚠️姜枣茶什么人不能喝!
一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。
附:其它姜枣茶制作配方
1.简易姜枣茶
做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。
功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成型者。
2.一杯姜枣茶冬天手不凉
用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。
功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。
3.老年姜枣茶
用料:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症:防治老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。
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