为努力奋斗的我们打call!☎️ 2021创信雏鹰培育成长营 --《理想之城》线上观影分享会顺利开展！
结合当下热播的造价行业职场剧《理想之城》，创信教育在雏鹰培育成长营中发起了一项【观影打卡计划】。引导同学们观看并分享观影感悟，帮助他们加深对职场、对造价行业的认知和了解。在打卡一周后，开展了本次【线上观影分享会】，一起复盘所思所感，探讨关于职场、关于造价、关于成长的话题。
职场综合素质培训讲师边素芊作为职场前辈，跟大家分享了做为职场人所需具备的团队协作和沟通表达能力，并鼓励同学们主动思考，擅于分析和提问，摸索属于自己的职场之路。
六位雏鹰学员分享了他们的观后感，通过解读剧中人物性格、分析职场剧情，深刻地认知到：
1、诚信与专业是造价人必须具备的职业素养；
2、作为一个合格的造价师，真正的难题不是和数字打交道，而是如何与人去打交道，并做到四个负责：对甲方负责、对工程负责、对公司负责、对自己负责；
3、工程造价不仅仅只是做造价，更需要懂得如何在了解国家政策的基础之上进行资源分配，实现共赢！
双师型高级讲师、教学研发主管、高级项目经理梁寒冰结合十多年的职场经验，总结了非常受用的职场秘籍：
1、在职场中，不仅要修炼过硬的专业技能，同时也要懂得如何保护自己；
2、做好一份工作的同时也要锻炼好强健的体魄；
3、在工作中学会少说话多做事, 所有的工作数据都要做到有据可循；
4、“造价表的干净就是工程的干净”是一种理想状态，“造价表就是关系表”是一种现实状态。我们要心怀梦想，为实现梦想而努力奋斗；
5、团队很重要，学会如何组织、管理团队，成为一个团队中的“团魂”。
通过此次线上观影分享会，同学们各抒己见，畅所欲言，发表自己对造价、对职场的理解和看法，汲取职场前辈们通过工作经验总结出的宝贵建议，收获颇多。
职场综合素质的课程还会开设更多系列课，持续为学生们的职场赋能，助力他们成长!
#工程造价#
结合当下热播的造价行业职场剧《理想之城》，创信教育在雏鹰培育成长营中发起了一项【观影打卡计划】。引导同学们观看并分享观影感悟，帮助他们加深对职场、对造价行业的认知和了解。在打卡一周后，开展了本次【线上观影分享会】，一起复盘所思所感，探讨关于职场、关于造价、关于成长的话题。
职场综合素质培训讲师边素芊作为职场前辈，跟大家分享了做为职场人所需具备的团队协作和沟通表达能力，并鼓励同学们主动思考，擅于分析和提问，摸索属于自己的职场之路。
六位雏鹰学员分享了他们的观后感，通过解读剧中人物性格、分析职场剧情，深刻地认知到：
1、诚信与专业是造价人必须具备的职业素养；
2、作为一个合格的造价师，真正的难题不是和数字打交道，而是如何与人去打交道，并做到四个负责：对甲方负责、对工程负责、对公司负责、对自己负责；
3、工程造价不仅仅只是做造价，更需要懂得如何在了解国家政策的基础之上进行资源分配，实现共赢！
双师型高级讲师、教学研发主管、高级项目经理梁寒冰结合十多年的职场经验，总结了非常受用的职场秘籍：
1、在职场中，不仅要修炼过硬的专业技能，同时也要懂得如何保护自己；
2、做好一份工作的同时也要锻炼好强健的体魄；
3、在工作中学会少说话多做事, 所有的工作数据都要做到有据可循；
4、“造价表的干净就是工程的干净”是一种理想状态，“造价表就是关系表”是一种现实状态。我们要心怀梦想，为实现梦想而努力奋斗；
5、团队很重要，学会如何组织、管理团队，成为一个团队中的“团魂”。
通过此次线上观影分享会，同学们各抒己见，畅所欲言，发表自己对造价、对职场的理解和看法，汲取职场前辈们通过工作经验总结出的宝贵建议，收获颇多。
职场综合素质的课程还会开设更多系列课，持续为学生们的职场赋能，助力他们成长!
#工程造价#
#那些应该早点知道的人生经验#
学心理学越久，我就觉得自己越幸运，因为这个成长的过程，帮助我培养了一双独特的眼睛，让我可以看到很多人所看不到的内心世界，这个看不见的世界就好像一栋栋不同的建筑物，有的像宫殿，有的像菜市场，有的像茅草屋……形态各异，品味独特。而看得见的世界，就是我破除了很多以前长辈教育自己的“人生经验”，
打碎以前自己所相信的东西，重新建立自己的人生经验。这个过程，我称之为“精神旧皮换新颜”。
1、学会独立思考。每个人发表言论，都有属于他自己的立场。当别人给你意见或者建议的时候，多问自己一个问题：“他的背景音乐是什么？“由此便为独立思考提供了一个空间。
2、每个人都是自恋的，要学会爱惜别人的羽毛。这个世界是物质的，但人是活在自己主观想象的世界里的，而成长就是慢慢从想象的主观世界进入到客观的物质世界的过程。对自己，要学会给自己摆两个箩筐，一个箩筐用来放自己美好自恋的部分，另一个箩筐用来放自己阴暗丑陋的部分，以此让自己保持客观性。对别人，要爱惜对方的自恋，让他有成长的动力。
3、学会说这句话:”这很正常“。不管你是否愿意接受，在这个浩瀚的宇宙里，每一个人都是渺小的。你幼儿园的时候觉得1+3=4这道题目很难，当你一年级的时候就觉得很简单了；你一年级的时候觉得88+12=100这道题目很难，当你二年级的时候就会觉得很简单了。每个阶段都会有那个阶段的难题，但最终都会变得简单，所以，不要在难题出现的那一瞬间就逃跑了，让你害怕的不是题目，而是你内心的恐惧。因此，学会对这个所谓的难题说”这很正常“。让自己从恐惧的情绪里抽离出来，为勇敢面对提供一个空间。
4、学会原谅你自己。当你最爱的男人做错事很自责的时候，你还记得你原谅他的那种状态吗？你的眼神是心疼的，你的双手是柔软的，你的声音是温柔的，你的拥抱是温暖的，因为你心疼他的自责，知道事已成舟，你愿意跟他一起面对一起解决。那么，当你做错事的时候，请你也要这样对待自己，学会原谅自己，像心疼你最爱的男人一样心疼你自己。5、请学会这句歌词“我们都一样“。中国具有上下五千年的历史，一直是一个父系的社会，这样的土壤难免会出现强权和弱者，现在时代在发展，人人具有平等的权利，请你在灵魂上真的做到了与人平等，不畏强权，不做弱者。当你的姿态比别人高傲的时候，当你姿态比别人卑微的时候，请对自己说”我们都一样“。不卑不亢的灵魂，才最高贵。
6、最动听的语言就是“你觉得呢？“。这么一个浮躁急功近利的社会，每个人都急于宣传自己的影响力，觉得自己是宇宙之子站在了人生巅峰。那我们为什么耳朵比嘴巴多一只呢？懂得倾听的人比懂得表达的人更接近人生赢家。学会倾听的第一步就是学会问对方：“你觉得呢？”，这样可以为你的倾听提供一个空间。
7、学会独处。了解真实自我的黄金时间，就是独处的时间。你一个人的时候，你空虚吗?害怕吗？烦躁吗？如果你有这些不好的情绪，说明你该修炼自己了，否则你进入亲密关系的状态，一方面你会很粘着对方，搞得对方想要逃离你来喘喘气，另一方面，你会强化自我感觉不良好的情绪，为自己的成长设置了障碍。
8、多观察小宝宝的呼吸。一个成熟的人，都很沉得住气，遇事不慌乱，谈定从容，任何的问题都举重若轻。大成就者跟普通人的关键性区别在于：气沉丹田。这是一种跟自我链接很深的功力。为什么那么多人喜欢冥想、耍太极、练瑜伽？因为这些都跟呼吸有关。当你的呼吸一直跟随着你不断摆动的身体动作时，你是活在当下的，全部的注意力都focus在你的身体上，于是你跟身体便产生了链接，唯有这个时候的你是无法思考的，你的大脑便终于可以休息一会了。跟自己链接最深的呼吸，就是腹部呼吸，而小宝宝天然就会腹部呼吸，如果你认真观察他们的小肚子，呼吸的时候会一起一伏的，特别沉静。向小宝宝学腹部呼吸，以避免英雄气短。
9、不妨试一下赤脚走路。现在城市化加剧，高楼大厦层出不穷，而人跟土地的链接是很弱的，感受不到大自然目前给予自己的氧气。当你情绪低落或者高亢的时候，不妨试一下赤脚走路，感受一下双脚皮肤跟大地母亲贴在一起的触觉，那种实实在在的感觉，就是踏实感。记住这种踏实感，它可以为你的一生保驾护航。
10、找到自己的内在节奏。前面好几条建议都涵盖同一个意思：为自己腾出一个内在空间。当你有了这个内在空间的时候，你的灵性才有机会跑出来跟你Say Hello。不要小看这个内在空间，它可以把你跟事情、环境氛围拉开一个距离，以避免情绪把你带跑，让你可以自由灵活地独立思考，否则你就会贴着权威屁股盲目追随。
当你有了内在空间的时候，你才有机会培养自己的内在节奏感，这可以帮助你跟外在世界保持一个平衡，否则你就会被现实洪流裹挟前进，剩下的就是无尽的恐惧与焦虑。我们常说“跟着你的感觉走“，其实指的就是跟着你的内在空间走，跟着你的内在节奏走。这样美好的感觉，希望你有。
学心理学越久，我就觉得自己越幸运，因为这个成长的过程，帮助我培养了一双独特的眼睛，让我可以看到很多人所看不到的内心世界，这个看不见的世界就好像一栋栋不同的建筑物，有的像宫殿，有的像菜市场，有的像茅草屋……形态各异，品味独特。而看得见的世界，就是我破除了很多以前长辈教育自己的“人生经验”，
打碎以前自己所相信的东西，重新建立自己的人生经验。这个过程，我称之为“精神旧皮换新颜”。
1、学会独立思考。每个人发表言论，都有属于他自己的立场。当别人给你意见或者建议的时候，多问自己一个问题：“他的背景音乐是什么？“由此便为独立思考提供了一个空间。
2、每个人都是自恋的，要学会爱惜别人的羽毛。这个世界是物质的，但人是活在自己主观想象的世界里的，而成长就是慢慢从想象的主观世界进入到客观的物质世界的过程。对自己，要学会给自己摆两个箩筐，一个箩筐用来放自己美好自恋的部分，另一个箩筐用来放自己阴暗丑陋的部分，以此让自己保持客观性。对别人，要爱惜对方的自恋，让他有成长的动力。
3、学会说这句话:”这很正常“。不管你是否愿意接受，在这个浩瀚的宇宙里，每一个人都是渺小的。你幼儿园的时候觉得1+3=4这道题目很难，当你一年级的时候就觉得很简单了；你一年级的时候觉得88+12=100这道题目很难，当你二年级的时候就会觉得很简单了。每个阶段都会有那个阶段的难题，但最终都会变得简单，所以，不要在难题出现的那一瞬间就逃跑了，让你害怕的不是题目，而是你内心的恐惧。因此，学会对这个所谓的难题说”这很正常“。让自己从恐惧的情绪里抽离出来，为勇敢面对提供一个空间。
4、学会原谅你自己。当你最爱的男人做错事很自责的时候，你还记得你原谅他的那种状态吗？你的眼神是心疼的，你的双手是柔软的，你的声音是温柔的，你的拥抱是温暖的，因为你心疼他的自责，知道事已成舟，你愿意跟他一起面对一起解决。那么，当你做错事的时候，请你也要这样对待自己，学会原谅自己，像心疼你最爱的男人一样心疼你自己。5、请学会这句歌词“我们都一样“。中国具有上下五千年的历史，一直是一个父系的社会，这样的土壤难免会出现强权和弱者，现在时代在发展，人人具有平等的权利，请你在灵魂上真的做到了与人平等，不畏强权，不做弱者。当你的姿态比别人高傲的时候，当你姿态比别人卑微的时候，请对自己说”我们都一样“。不卑不亢的灵魂，才最高贵。
6、最动听的语言就是“你觉得呢？“。这么一个浮躁急功近利的社会，每个人都急于宣传自己的影响力，觉得自己是宇宙之子站在了人生巅峰。那我们为什么耳朵比嘴巴多一只呢？懂得倾听的人比懂得表达的人更接近人生赢家。学会倾听的第一步就是学会问对方：“你觉得呢？”，这样可以为你的倾听提供一个空间。
7、学会独处。了解真实自我的黄金时间，就是独处的时间。你一个人的时候，你空虚吗?害怕吗？烦躁吗？如果你有这些不好的情绪，说明你该修炼自己了，否则你进入亲密关系的状态，一方面你会很粘着对方，搞得对方想要逃离你来喘喘气，另一方面，你会强化自我感觉不良好的情绪，为自己的成长设置了障碍。
8、多观察小宝宝的呼吸。一个成熟的人，都很沉得住气，遇事不慌乱，谈定从容，任何的问题都举重若轻。大成就者跟普通人的关键性区别在于：气沉丹田。这是一种跟自我链接很深的功力。为什么那么多人喜欢冥想、耍太极、练瑜伽？因为这些都跟呼吸有关。当你的呼吸一直跟随着你不断摆动的身体动作时，你是活在当下的，全部的注意力都focus在你的身体上，于是你跟身体便产生了链接，唯有这个时候的你是无法思考的，你的大脑便终于可以休息一会了。跟自己链接最深的呼吸，就是腹部呼吸，而小宝宝天然就会腹部呼吸，如果你认真观察他们的小肚子，呼吸的时候会一起一伏的，特别沉静。向小宝宝学腹部呼吸，以避免英雄气短。
9、不妨试一下赤脚走路。现在城市化加剧，高楼大厦层出不穷，而人跟土地的链接是很弱的，感受不到大自然目前给予自己的氧气。当你情绪低落或者高亢的时候，不妨试一下赤脚走路，感受一下双脚皮肤跟大地母亲贴在一起的触觉，那种实实在在的感觉，就是踏实感。记住这种踏实感，它可以为你的一生保驾护航。
10、找到自己的内在节奏。前面好几条建议都涵盖同一个意思：为自己腾出一个内在空间。当你有了这个内在空间的时候，你的灵性才有机会跑出来跟你Say Hello。不要小看这个内在空间，它可以把你跟事情、环境氛围拉开一个距离，以避免情绪把你带跑，让你可以自由灵活地独立思考，否则你就会贴着权威屁股盲目追随。
当你有了内在空间的时候，你才有机会培养自己的内在节奏感，这可以帮助你跟外在世界保持一个平衡，否则你就会被现实洪流裹挟前进，剩下的就是无尽的恐惧与焦虑。我们常说“跟着你的感觉走“，其实指的就是跟着你的内在空间走，跟着你的内在节奏走。这样美好的感觉，希望你有。
【人生述语】出现在你生命里的人，都不是偶然：有的来欣赏你，有的来心疼你，有的来帮助你，有的来利用你，有的来修炼你，有的来教育你，但无论如何你都要感激每一个人，因为他们最终成全了你，完善了你，让你学会了感恩，学会了坚强，学会了珍惜，学会了思考，学会了分辨，学会了看淡。有时候总需要等一等，时间会让你明白一切。一切都是最好的安排。早上好！[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
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