【#济南3家涉阳企业销售货物流向5地#，已发出协查函】1月26日，济南市委市政府召开疫情防控新闻发布会。济南市市场监管局局长、市新冠肺炎疫情防控应急指挥领导小组进口集装箱疫情防控专班组长王建森，在发布会上通报外地疫情重点地区输入济南的冷链食品核酸检测阳性货物、企业流调排查，以及全市冷链企业大排查情况。
一、维尔康市场流调处置情况
济南发现2名确诊病例以来，全市市场监管部门按照市疫情防控应急指挥领导小组要求，连夜组织人员对维尔康市场内33家销售外地疫情重点地区来济冷链货物的企业（其中3家涉及销售阳性货物）开展流调排查、管控封存、抽样检测等工作。
1.关于3家涉阳企业。经流调，济南3家涉阳企业相关涉阳货物均为2名确诊病例运输。货物方面，截至目前，共摸排7批次、255件货物。其中销售107件、封存148件，销售货物分别流向济南、菏泽、潍坊、连云港、天津5地，已列出清单，发出协查函。人员方面，对货车司机、搬运工、拆箱工等直接接触人员按密接管理，对销售等其他人员执行核酸检测“三天两检”。
2.关于其余30家企业。1月25日，对其在维尔康存放的货物进行核酸检测，全部为阴性。1月26日，再次进行核酸检测（目前正在进行采样，24时前结束）。同时，对其所售外地疫情重点地区来济货物流向进行摸排，目前共摸排货物40批次、5941件，其中库存1675件、销售4266件，销售流向正在追溯中；摸排高频接触人员115人，正在按“三天两检”进行核酸检测。
3.除上述33家企业外，还对维尔康市场内其他企业进行摸排。暂未发现有企业经营2022年1月1日以来外地疫情重点地区冷链货物。
4.目前已检测的货物，除已发现的外地疫情重点地区货物涉阳外，全部是合格的。进入市场的进口冷链食品经专仓预防消杀和检测合格，目前济南已上市冷链食品总体安全可靠。
二、开展冷链企业摸排检测情况
市市场监管局抽调15名市管干部带队进驻区县局，市区一体对冷链企业开展摸排检测。对1月1日以来外地疫情重点地区输入济南冷冻食品（含进口冷冻食品、国产冷冻食品，已取得我省专仓出仓证明的除外）开展摸排，对冷链相关企业特别是全市冷库进行排查，涉外地疫情重点地区货物全部封存、检测，对存放过货物的货仓、货柜进行规范处理，并摸清进货量、货物流向等信息，对已售出货物及去向列出清单，发出协查函。未取得核酸检测阴性证明的，一律不上市、不运输、不出库，严查“八不”行为（不落实提前 24 小时报备、不配合集中监管、不进入集中监管专仓检测消毒、不使用“山东冷链”、不如实填报信息、不索证索票、不分区存储、不亮码销售行为，以及不执行全省冷链食品疫情防控措施的其他行为），做到发现一起，坚决处置一起。
截至1月26日12时，已检查冷链单位26780家，其中冷库 1725家，涉及外地疫情重点地区输入货物的103家，封存货物3480.5件，购进外地疫情重点地区货物、货物流向及人员情况正在摸排中，已同步安排采样和核酸检测。
三、下一步重点工作
下一步，市市场监管局牵头市进口集装箱疫情防控专班，重点抓好以下工作：
一是继续深入开展涉阳货物风险点排查。针对已发现的涉阳货物均涉及23日确诊病例配送货物的情况，对相关风险点继续开展流调排查，严格落实管控措施。根据相关规定对已封存的冷链食品，提出具体意见并及时处置，尽量减少对企业和群众生产生活的影响。
二是继续组织全市冷链企业拉网式大排查。对辖区内冷库、冷链物流企业排查，摸清涉疫重点地区封控冷链食品，并开展外包装、环境等核酸检测工作；对冷链食品零售企业、个体户在内的冷链销售终端开展检查；对疫区来济冷链食品配送人员进行排查，做好相关来济货物及接触人员管控。突出进口冷链食品重点，坚持教育、监督、执法三管齐下，依法依规严查重处“八不”等违法违规行为，做到查处一批、整顿一批、规范一批。
三是强化“春节”期间食品安全监管。严查风险隐患，以旅游景区、交通枢纽、高速公路服务区和农村地区为重点部位，以大型商超、食用农产品批发市场、农贸市场为重点场所，以肉蛋奶、糕点、肉制品、饮料、酒类等消费量较大的产品为重点品种，以年夜饭供餐单位、城市综合体、特色小吃为重点单位，加大风险排查和抽检监测力度，严防发生区域性、系统性食品安全风险。对监督检查、群众投诉、抽检监测中发现的违法违规行为，坚持顶格处罚，强化公开曝光，切实对食品安全违法行为形成震慑，努力为消费者创造放心、满意、祥和的节日环境。#济南市新冠疫情防控发布会#（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 夏侯凤超）
一、维尔康市场流调处置情况
济南发现2名确诊病例以来，全市市场监管部门按照市疫情防控应急指挥领导小组要求，连夜组织人员对维尔康市场内33家销售外地疫情重点地区来济冷链货物的企业（其中3家涉及销售阳性货物）开展流调排查、管控封存、抽样检测等工作。
1.关于3家涉阳企业。经流调，济南3家涉阳企业相关涉阳货物均为2名确诊病例运输。货物方面，截至目前，共摸排7批次、255件货物。其中销售107件、封存148件，销售货物分别流向济南、菏泽、潍坊、连云港、天津5地，已列出清单，发出协查函。人员方面，对货车司机、搬运工、拆箱工等直接接触人员按密接管理，对销售等其他人员执行核酸检测“三天两检”。
2.关于其余30家企业。1月25日，对其在维尔康存放的货物进行核酸检测，全部为阴性。1月26日，再次进行核酸检测（目前正在进行采样，24时前结束）。同时，对其所售外地疫情重点地区来济货物流向进行摸排，目前共摸排货物40批次、5941件，其中库存1675件、销售4266件，销售流向正在追溯中；摸排高频接触人员115人，正在按“三天两检”进行核酸检测。
3.除上述33家企业外，还对维尔康市场内其他企业进行摸排。暂未发现有企业经营2022年1月1日以来外地疫情重点地区冷链货物。
4.目前已检测的货物，除已发现的外地疫情重点地区货物涉阳外，全部是合格的。进入市场的进口冷链食品经专仓预防消杀和检测合格，目前济南已上市冷链食品总体安全可靠。
二、开展冷链企业摸排检测情况
市市场监管局抽调15名市管干部带队进驻区县局，市区一体对冷链企业开展摸排检测。对1月1日以来外地疫情重点地区输入济南冷冻食品（含进口冷冻食品、国产冷冻食品，已取得我省专仓出仓证明的除外）开展摸排，对冷链相关企业特别是全市冷库进行排查，涉外地疫情重点地区货物全部封存、检测，对存放过货物的货仓、货柜进行规范处理，并摸清进货量、货物流向等信息，对已售出货物及去向列出清单，发出协查函。未取得核酸检测阴性证明的，一律不上市、不运输、不出库，严查“八不”行为（不落实提前 24 小时报备、不配合集中监管、不进入集中监管专仓检测消毒、不使用“山东冷链”、不如实填报信息、不索证索票、不分区存储、不亮码销售行为，以及不执行全省冷链食品疫情防控措施的其他行为），做到发现一起，坚决处置一起。
截至1月26日12时，已检查冷链单位26780家，其中冷库 1725家，涉及外地疫情重点地区输入货物的103家，封存货物3480.5件，购进外地疫情重点地区货物、货物流向及人员情况正在摸排中，已同步安排采样和核酸检测。
三、下一步重点工作
下一步，市市场监管局牵头市进口集装箱疫情防控专班，重点抓好以下工作：
一是继续深入开展涉阳货物风险点排查。针对已发现的涉阳货物均涉及23日确诊病例配送货物的情况，对相关风险点继续开展流调排查，严格落实管控措施。根据相关规定对已封存的冷链食品，提出具体意见并及时处置，尽量减少对企业和群众生产生活的影响。
二是继续组织全市冷链企业拉网式大排查。对辖区内冷库、冷链物流企业排查，摸清涉疫重点地区封控冷链食品，并开展外包装、环境等核酸检测工作；对冷链食品零售企业、个体户在内的冷链销售终端开展检查；对疫区来济冷链食品配送人员进行排查，做好相关来济货物及接触人员管控。突出进口冷链食品重点，坚持教育、监督、执法三管齐下，依法依规严查重处“八不”等违法违规行为，做到查处一批、整顿一批、规范一批。
三是强化“春节”期间食品安全监管。严查风险隐患，以旅游景区、交通枢纽、高速公路服务区和农村地区为重点部位，以大型商超、食用农产品批发市场、农贸市场为重点场所，以肉蛋奶、糕点、肉制品、饮料、酒类等消费量较大的产品为重点品种，以年夜饭供餐单位、城市综合体、特色小吃为重点单位，加大风险排查和抽检监测力度，严防发生区域性、系统性食品安全风险。对监督检查、群众投诉、抽检监测中发现的违法违规行为，坚持顶格处罚，强化公开曝光，切实对食品安全违法行为形成震慑，努力为消费者创造放心、满意、祥和的节日环境。#济南市新冠疫情防控发布会#（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 夏侯凤超）
【#济南3家涉阳企业销售货物流向5地#，已发出协查函】1月26日，济南市委市政府召开疫情防控新闻发布会。济南市市场监管局局长、市新冠肺炎疫情防控应急指挥领导小组进口集装箱疫情防控专班组长王建森，在发布会上通报外地疫情重点地区输入济南的冷链食品核酸检测阳性货物、企业流调排查，以及全市冷链企业大排查情况。
一、维尔康市场流调处置情况
济南发现2名确诊病例以来，全市市场监管部门按照市疫情防控应急指挥领导小组要求，连夜组织人员对维尔康市场内33家销售外地疫情重点地区来济冷链货物的企业（其中3家涉及销售阳性货物）开展流调排查、管控封存、抽样检测等工作。
1.关于3家涉阳企业。经流调，济南3家涉阳企业相关涉阳货物均为2名确诊病例运输。货物方面，截至目前，共摸排7批次、255件货物。其中销售107件、封存148件，销售货物分别流向济南、菏泽、潍坊、连云港、天津5地，已列出清单，发出协查函。人员方面，对货车司机、搬运工、拆箱工等直接接触人员按密接管理，对销售等其他人员执行核酸检测“三天两检”。
2.关于其余30家企业。1月25日，对其在维尔康存放的货物进行核酸检测，全部为阴性。1月26日，再次进行核酸检测（目前正在进行采样，24时前结束）。同时，对其所售外地疫情重点地区来济货物流向进行摸排，目前共摸排货物40批次、5941件，其中库存1675件、销售4266件，销售流向正在追溯中；摸排高频接触人员115人，正在按“三天两检”进行核酸检测。
3.除上述33家企业外，还对维尔康市场内其他企业进行摸排。暂未发现有企业经营2022年1月1日以来外地疫情重点地区冷链货物。
4.目前已检测的货物，除已发现的外地疫情重点地区货物涉阳外，全部是合格的。进入市场的进口冷链食品经专仓预防消杀和检测合格，目前济南已上市冷链食品总体安全可靠。
二、开展冷链企业摸排检测情况
市市场监管局抽调15名市管干部带队进驻区县局，市区一体对冷链企业开展摸排检测。对1月1日以来外地疫情重点地区输入济南冷冻食品（含进口冷冻食品、国产冷冻食品，已取得我省专仓出仓证明的除外）开展摸排，对冷链相关企业特别是全市冷库进行排查，涉外地疫情重点地区货物全部封存、检测，对存放过货物的货仓、货柜进行规范处理，并摸清进货量、货物流向等信息，对已售出货物及去向列出清单，发出协查函。未取得核酸检测阴性证明的，一律不上市、不运输、不出库，严查“八不”行为（不落实提前 24 小时报备、不配合集中监管、不进入集中监管专仓检测消毒、不使用“山东冷链”、不如实填报信息、不索证索票、不分区存储、不亮码销售行为，以及不执行全省冷链食品疫情防控措施的其他行为），做到发现一起，坚决处置一起。
截至1月26日12时，已检查冷链单位26780家，其中冷库 1725家，涉及外地疫情重点地区输入货物的103家，封存货物3480.5件，购进外地疫情重点地区货物、货物流向及人员情况正在摸排中，已同步安排采样和核酸检测。
三、下一步重点工作
下一步，市市场监管局牵头市进口集装箱疫情防控专班，重点抓好以下工作：
一是继续深入开展涉阳货物风险点排查。针对已发现的涉阳货物均涉及23日确诊病例配送货物的情况，对相关风险点继续开展流调排查，严格落实管控措施。根据相关规定对已封存的冷链食品，提出具体意见并及时处置，尽量减少对企业和群众生产生活的影响。
二是继续组织全市冷链企业拉网式大排查。对辖区内冷库、冷链物流企业排查，摸清涉疫重点地区封控冷链食品，并开展外包装、环境等核酸检测工作；对冷链食品零售企业、个体户在内的冷链销售终端开展检查；对疫区来济冷链食品配送人员进行排查，做好相关来济货物及接触人员管控。突出进口冷链食品重点，坚持教育、监督、执法三管齐下，依法依规严查重处“八不”等违法违规行为，做到查处一批、整顿一批、规范一批。
三是强化“春节”期间食品安全监管。严查风险隐患，以旅游景区、交通枢纽、高速公路服务区和农村地区为重点部位，以大型商超、食用农产品批发市场、农贸市场为重点场所，以肉蛋奶、糕点、肉制品、饮料、酒类等消费量较大的产品为重点品种，以年夜饭供餐单位、城市综合体、特色小吃为重点单位，加大风险排查和抽检监测力度，严防发生区域性、系统性食品安全风险。对监督检查、群众投诉、抽检监测中发现的违法违规行为，坚持顶格处罚，强化公开曝光，切实对食品安全违法行为形成震慑，努力为消费者创造放心、满意、祥和的节日环境。#济南市新冠疫情防控发布会#（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 夏侯凤超）
一、维尔康市场流调处置情况
济南发现2名确诊病例以来，全市市场监管部门按照市疫情防控应急指挥领导小组要求，连夜组织人员对维尔康市场内33家销售外地疫情重点地区来济冷链货物的企业（其中3家涉及销售阳性货物）开展流调排查、管控封存、抽样检测等工作。
1.关于3家涉阳企业。经流调，济南3家涉阳企业相关涉阳货物均为2名确诊病例运输。货物方面，截至目前，共摸排7批次、255件货物。其中销售107件、封存148件，销售货物分别流向济南、菏泽、潍坊、连云港、天津5地，已列出清单，发出协查函。人员方面，对货车司机、搬运工、拆箱工等直接接触人员按密接管理，对销售等其他人员执行核酸检测“三天两检”。
2.关于其余30家企业。1月25日，对其在维尔康存放的货物进行核酸检测，全部为阴性。1月26日，再次进行核酸检测（目前正在进行采样，24时前结束）。同时，对其所售外地疫情重点地区来济货物流向进行摸排，目前共摸排货物40批次、5941件，其中库存1675件、销售4266件，销售流向正在追溯中；摸排高频接触人员115人，正在按“三天两检”进行核酸检测。
3.除上述33家企业外，还对维尔康市场内其他企业进行摸排。暂未发现有企业经营2022年1月1日以来外地疫情重点地区冷链货物。
4.目前已检测的货物，除已发现的外地疫情重点地区货物涉阳外，全部是合格的。进入市场的进口冷链食品经专仓预防消杀和检测合格，目前济南已上市冷链食品总体安全可靠。
二、开展冷链企业摸排检测情况
市市场监管局抽调15名市管干部带队进驻区县局，市区一体对冷链企业开展摸排检测。对1月1日以来外地疫情重点地区输入济南冷冻食品（含进口冷冻食品、国产冷冻食品，已取得我省专仓出仓证明的除外）开展摸排，对冷链相关企业特别是全市冷库进行排查，涉外地疫情重点地区货物全部封存、检测，对存放过货物的货仓、货柜进行规范处理，并摸清进货量、货物流向等信息，对已售出货物及去向列出清单，发出协查函。未取得核酸检测阴性证明的，一律不上市、不运输、不出库，严查“八不”行为（不落实提前 24 小时报备、不配合集中监管、不进入集中监管专仓检测消毒、不使用“山东冷链”、不如实填报信息、不索证索票、不分区存储、不亮码销售行为，以及不执行全省冷链食品疫情防控措施的其他行为），做到发现一起，坚决处置一起。
截至1月26日12时，已检查冷链单位26780家，其中冷库 1725家，涉及外地疫情重点地区输入货物的103家，封存货物3480.5件，购进外地疫情重点地区货物、货物流向及人员情况正在摸排中，已同步安排采样和核酸检测。
三、下一步重点工作
下一步，市市场监管局牵头市进口集装箱疫情防控专班，重点抓好以下工作：
一是继续深入开展涉阳货物风险点排查。针对已发现的涉阳货物均涉及23日确诊病例配送货物的情况，对相关风险点继续开展流调排查，严格落实管控措施。根据相关规定对已封存的冷链食品，提出具体意见并及时处置，尽量减少对企业和群众生产生活的影响。
二是继续组织全市冷链企业拉网式大排查。对辖区内冷库、冷链物流企业排查，摸清涉疫重点地区封控冷链食品，并开展外包装、环境等核酸检测工作；对冷链食品零售企业、个体户在内的冷链销售终端开展检查；对疫区来济冷链食品配送人员进行排查，做好相关来济货物及接触人员管控。突出进口冷链食品重点，坚持教育、监督、执法三管齐下，依法依规严查重处“八不”等违法违规行为，做到查处一批、整顿一批、规范一批。
三是强化“春节”期间食品安全监管。严查风险隐患，以旅游景区、交通枢纽、高速公路服务区和农村地区为重点部位，以大型商超、食用农产品批发市场、农贸市场为重点场所，以肉蛋奶、糕点、肉制品、饮料、酒类等消费量较大的产品为重点品种，以年夜饭供餐单位、城市综合体、特色小吃为重点单位，加大风险排查和抽检监测力度，严防发生区域性、系统性食品安全风险。对监督检查、群众投诉、抽检监测中发现的违法违规行为，坚持顶格处罚，强化公开曝光，切实对食品安全违法行为形成震慑，努力为消费者创造放心、满意、祥和的节日环境。#济南市新冠疫情防控发布会#（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 夏侯凤超）
35岁以后，最该放下的是「我执」
博读


我早就意识到那种只写自己感悟的“自说自话”是不受欢迎的。
但作为2021年终寄语，今天我就想写写自己的故事和感悟。
不是为了自我陶醉，恰恰相反，我想讲的是：断我执。
所谓「我执」，指的是人们对一切有形和无形事物的执念。
简单来说，当我们陷入执念时，就会觉得：
自己做的、说的都是对的；
自己的事情才是最重要的；
凡事都要按照我的想法，我的计划进行；
我要的一定要得到；
.........
这些都是「我执」的表现，也是一切痛苦的根源。更是所有关系中矛盾和冲突的根本原因。
就比如我儿子今年去美国读书这事儿。
当时任凭他怎么说，我都没有听，最终他倒是去了，但不情不愿的，这件事也让我们之间的关系产生巨大裂痕。
虽然如果重新来过，我还是会做出同样的选择，但我会更好的倾听。
我会把儿子当作关系中的「共同体」，而非陷入「我执」。
所以，如何做到「断我执」呢？
心理学大师阿德勒在《被讨厌的勇气》一书中，讲到放下对自己的执念，需要做到 3 点：
自我接纳、他者信赖、他者贡献。
但阿德勒也说了，从真正理解这3点到发生改变，需要“相当于自身岁数一半的时间”。
也就是说，如果你现在30岁，需要到45岁才能学会。如果你现在35岁，那就抓紧吧！
01
自我接纳
“
最大的不幸就是不喜欢自己。
- 《被讨厌的勇气》
”
以前我会经常怀疑一件事：
都自我接纳了，是不是就不会努力提高自己了？
现在我知道，答案是不会。
在前两天我们团队的年底总结会上，有个伙伴说：“有一次你在做个人品牌直播，有人私信我，说他感觉你身上有一种优越感。”
我想了想说：“收到，但我不打算改。”
现在这个社会，虽然看起来对女性更包容了，但真相是，很多人还是不能接受一个丝毫不掩饰自己自信的女人。
那为什么有人也很自信，但人家却没让人感觉有优越感呢？
那是因为人家修行的到家啊！
我就是修行不到家，才会露出优越感的小尾巴！
我当然也可以假装谦虚，把自己的尾巴藏起来，但那不是“改”，是“装”。
我宁愿做一个真实的自己，把讨厌的尾巴露出来，让别人踩上几脚，以便提醒自己要继续好好修行。
我接纳自己不完美的心智，但我拒绝打造一个完美的人设。
当你不再和别人、和自己较劲，才有余力去努力提升自己。
当然，在自我接纳的路上，我深知自己还差的很远，这是一个终身的修行。
我们的亲密关系，亲子关系，包括和父母的关系，才是终极考验。
02
他者信赖
“
如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。
- 《被讨厌的勇气》
”
说到亲密关系，今年夏天我送老公、儿子回美国后，自己一个人回到北京。
临走的时候，我把装修工人的联系方式给老公拉了一个清单，并且交代说：
“这盆花是真的，记得每半个月浇一次水，那盆是假的，不要浇水。”
他很气的说：“为什么不都买假的？！”
就这样一个人，还要把儿子交给他来照顾，你说我放心吗？
但夫妻不就是一个团队吗？用人不疑，疑人不用这个道理在夫妻身上也是适用的。
不相信别人，其实是对自己最大的伤害。
只有学会信赖他人，才能让自己过得更轻松。
团队也是一样。今年我有2个月都不在国内，团队还少了2个人，但我们的业绩却实现了30%的增长。
经常有人说：“高琳老师你真会用人，你们团队各个都是一条龙啊！”
是啊，作为一个领导力教练，我要是不会带团队，好意思吗？
作为一个领导，有时你需要亲自下场，有时你则是一个场外指挥的教练，还有的时候，你就是个气氛组的啦啦队员。
但陷入我执的人，对谁都不信赖。
我有不少高管教练客户都是这样，对下属、同事缺乏信任，给人感觉很苛刻。
但对别人苛刻的人，其实对自己最苛刻。而这种苛刻通常来源于成长时期的不被接纳。
所以，如果你总是不能信赖别人，你需要回去做接纳自己的功课。
03
他者贡献
“
他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。
- 《被讨厌的勇气》
”
说到“他者贡献”，很多人肯定以为说的是“奉献”。
其实不然，我们每个人的工作就是一种“贡献”。
在工作中，我们发现自己“对他人有用”，而这让我们更加接受真实的自己，做到“自我接纳”。
但陷入「我执」的人，总是希望自己对所有人都有用，所有人都必须喜欢我。
然而，现实中，我们并不能取悦所有人。
那天小编说，六月份因为发了好几次为EGRC（Educating Girls of Rural China) 公益组织筹款的青少年演讲夏令营的推文，我们掉了不少粉。
我的第一反应就是：行吧，掉了些粉，换来 15 万的筹款，可以资助二十多个甘肃高中女生一年的生活费，值了！
很多事情，对对的人来讲，怎么都是对的；对不对的人来讲，怎么都不对。
今年我有很多高光时刻，但让我最骄傲的却是两个小事儿。
第一件事儿是有一次，我去客户那儿讲如何用故事力提升职场汇报。
下课以后，有个女学员迟迟不走，就等着跟我说上一句。
那天是周五，我本想早点走，错过 CBD 的晚高峰，但看她那个样子还是留了下来。
她说：“高琳老师，我以前一直都不知道自己为什么错过了上次的晋升。
今天听了你的课，我才意识到原来我做了那么多事儿，却从来没有让老板知道。但我总觉得 CEO 她那么忙，哪儿有时间见我啊？”
我说：“CEO有没有时间见你，那是她的事儿，你不用替她操心。
而且老板的时间就是这样，你不占别人也会占。
你需要想的问题只有一个：你为什么认为别人就比你更值得花CEO的时间呢？”
看她将信将疑的样子，我把一本签好名的《故事力》放在她的手上，跟她说：
“你帮我把这本书交给你们 CEO 吧，我就不等她了，多谢！”
说完，我冲她挤了挤眼睛。
我经常听有人说，等我有钱、有闲的时候，也去做慈善。
其实，生活中做件善事，什么都不需要，只需要一点点善心。
第二件事是关于我家猫的。
我从小到大从来没有过宠物，父母经常教育我的是不要“玩物丧志”。所以现在我成了一个“工作狂”，一点儿也不奇怪。
儿子小时候一直想要一只狗，我嫌麻烦，作为妥协，养了一只猫。
但我从来都没觉得自己是一个猫奴，因为我一直觉得那是我儿子的猫，平时也是我老公喂她。
今年夏天儿子把猫留给了我，而且勒令我不许送人。
就这样我被动成了铲屎官，每天撅着屁股喂食，捏着鼻子铲屎。
然而，慢慢的，我发现我竟然爱上了这个呆萌的家伙！成了朋友圈的晒猫狂魔。
这让我意识到：无论是人也好，猫也好，工作也好，如果没有真正付出过，就不可能和TA建立真正的联结。
有一天 Tina 教练跟我说：“老板，你进步了！你有闲工夫趴在地上给猫拍视频，证明你心里不只是装着工作了......”
看来，不仅对人的贡献，就连对猫的贡献，也能让一个人在「断我执」的路上又往前走一步。
博读


我早就意识到那种只写自己感悟的“自说自话”是不受欢迎的。
但作为2021年终寄语，今天我就想写写自己的故事和感悟。
不是为了自我陶醉，恰恰相反，我想讲的是：断我执。
所谓「我执」，指的是人们对一切有形和无形事物的执念。
简单来说，当我们陷入执念时，就会觉得：
自己做的、说的都是对的；
自己的事情才是最重要的；
凡事都要按照我的想法，我的计划进行；
我要的一定要得到；
.........
这些都是「我执」的表现，也是一切痛苦的根源。更是所有关系中矛盾和冲突的根本原因。
就比如我儿子今年去美国读书这事儿。
当时任凭他怎么说，我都没有听，最终他倒是去了，但不情不愿的，这件事也让我们之间的关系产生巨大裂痕。
虽然如果重新来过，我还是会做出同样的选择，但我会更好的倾听。
我会把儿子当作关系中的「共同体」，而非陷入「我执」。
所以，如何做到「断我执」呢？
心理学大师阿德勒在《被讨厌的勇气》一书中，讲到放下对自己的执念，需要做到 3 点：
自我接纳、他者信赖、他者贡献。
但阿德勒也说了，从真正理解这3点到发生改变，需要“相当于自身岁数一半的时间”。
也就是说，如果你现在30岁，需要到45岁才能学会。如果你现在35岁，那就抓紧吧！
01
自我接纳
“
最大的不幸就是不喜欢自己。
- 《被讨厌的勇气》
”
以前我会经常怀疑一件事：
都自我接纳了，是不是就不会努力提高自己了？
现在我知道，答案是不会。
在前两天我们团队的年底总结会上，有个伙伴说：“有一次你在做个人品牌直播，有人私信我，说他感觉你身上有一种优越感。”
我想了想说：“收到，但我不打算改。”
现在这个社会，虽然看起来对女性更包容了，但真相是，很多人还是不能接受一个丝毫不掩饰自己自信的女人。
那为什么有人也很自信，但人家却没让人感觉有优越感呢？
那是因为人家修行的到家啊！
我就是修行不到家，才会露出优越感的小尾巴！
我当然也可以假装谦虚，把自己的尾巴藏起来，但那不是“改”，是“装”。
我宁愿做一个真实的自己，把讨厌的尾巴露出来，让别人踩上几脚，以便提醒自己要继续好好修行。
我接纳自己不完美的心智，但我拒绝打造一个完美的人设。
当你不再和别人、和自己较劲，才有余力去努力提升自己。
当然，在自我接纳的路上，我深知自己还差的很远，这是一个终身的修行。
我们的亲密关系，亲子关系，包括和父母的关系，才是终极考验。
02
他者信赖
“
如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。
- 《被讨厌的勇气》
”
说到亲密关系，今年夏天我送老公、儿子回美国后，自己一个人回到北京。
临走的时候，我把装修工人的联系方式给老公拉了一个清单，并且交代说：
“这盆花是真的，记得每半个月浇一次水，那盆是假的，不要浇水。”
他很气的说：“为什么不都买假的？！”
就这样一个人，还要把儿子交给他来照顾，你说我放心吗？
但夫妻不就是一个团队吗？用人不疑，疑人不用这个道理在夫妻身上也是适用的。
不相信别人，其实是对自己最大的伤害。
只有学会信赖他人，才能让自己过得更轻松。
团队也是一样。今年我有2个月都不在国内，团队还少了2个人，但我们的业绩却实现了30%的增长。
经常有人说：“高琳老师你真会用人，你们团队各个都是一条龙啊！”
是啊，作为一个领导力教练，我要是不会带团队，好意思吗？
作为一个领导，有时你需要亲自下场，有时你则是一个场外指挥的教练，还有的时候，你就是个气氛组的啦啦队员。
但陷入我执的人，对谁都不信赖。
我有不少高管教练客户都是这样，对下属、同事缺乏信任，给人感觉很苛刻。
但对别人苛刻的人，其实对自己最苛刻。而这种苛刻通常来源于成长时期的不被接纳。
所以，如果你总是不能信赖别人，你需要回去做接纳自己的功课。
03
他者贡献
“
他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。
- 《被讨厌的勇气》
”
说到“他者贡献”，很多人肯定以为说的是“奉献”。
其实不然，我们每个人的工作就是一种“贡献”。
在工作中，我们发现自己“对他人有用”，而这让我们更加接受真实的自己，做到“自我接纳”。
但陷入「我执」的人，总是希望自己对所有人都有用，所有人都必须喜欢我。
然而，现实中，我们并不能取悦所有人。
那天小编说，六月份因为发了好几次为EGRC（Educating Girls of Rural China) 公益组织筹款的青少年演讲夏令营的推文，我们掉了不少粉。
我的第一反应就是：行吧，掉了些粉，换来 15 万的筹款，可以资助二十多个甘肃高中女生一年的生活费，值了！
很多事情，对对的人来讲，怎么都是对的；对不对的人来讲，怎么都不对。
今年我有很多高光时刻，但让我最骄傲的却是两个小事儿。
第一件事儿是有一次，我去客户那儿讲如何用故事力提升职场汇报。
下课以后，有个女学员迟迟不走，就等着跟我说上一句。
那天是周五，我本想早点走，错过 CBD 的晚高峰，但看她那个样子还是留了下来。
她说：“高琳老师，我以前一直都不知道自己为什么错过了上次的晋升。
今天听了你的课，我才意识到原来我做了那么多事儿，却从来没有让老板知道。但我总觉得 CEO 她那么忙，哪儿有时间见我啊？”
我说：“CEO有没有时间见你，那是她的事儿，你不用替她操心。
而且老板的时间就是这样，你不占别人也会占。
你需要想的问题只有一个：你为什么认为别人就比你更值得花CEO的时间呢？”
看她将信将疑的样子，我把一本签好名的《故事力》放在她的手上，跟她说：
“你帮我把这本书交给你们 CEO 吧，我就不等她了，多谢！”
说完，我冲她挤了挤眼睛。
我经常听有人说，等我有钱、有闲的时候，也去做慈善。
其实，生活中做件善事，什么都不需要，只需要一点点善心。
第二件事是关于我家猫的。
我从小到大从来没有过宠物，父母经常教育我的是不要“玩物丧志”。所以现在我成了一个“工作狂”，一点儿也不奇怪。
儿子小时候一直想要一只狗，我嫌麻烦，作为妥协，养了一只猫。
但我从来都没觉得自己是一个猫奴，因为我一直觉得那是我儿子的猫，平时也是我老公喂她。
今年夏天儿子把猫留给了我，而且勒令我不许送人。
就这样我被动成了铲屎官，每天撅着屁股喂食，捏着鼻子铲屎。
然而，慢慢的，我发现我竟然爱上了这个呆萌的家伙！成了朋友圈的晒猫狂魔。
这让我意识到：无论是人也好，猫也好，工作也好，如果没有真正付出过，就不可能和TA建立真正的联结。
有一天 Tina 教练跟我说：“老板，你进步了！你有闲工夫趴在地上给猫拍视频，证明你心里不只是装着工作了......”
看来，不仅对人的贡献，就连对猫的贡献，也能让一个人在「断我执」的路上又往前走一步。
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