这周精神挺好，终于不像之前那样每天乏力，也不会觉得那么容易饿了～

皮肤也变得挺好，可能是因为天气没那么热，没那么爱出油的缘故，当然还有睡挺多[坏笑]

人还是要多找事做，多出去走走，这份充实会让自己忘记无聊啊～

不足就是嘛，又开始熬夜晚睡或失眠，原因是中午睡太多[坏笑]还有玩手机过长，新的一周，尽量改～

最近两天都在做梦，前天居然又梦回高中，在教室里和我们班两位长得帅的男生[二哈]聊天，情境也是毕业后多年未见，大家说彼此的变化～昨晚做了一个小小噩梦被惊醒，内容忘记了，醒来才发现，嗯，天气转凉，我该加厚被子了～

今天我花了好多钱[允悲]～送洗了4件冬天的外套，老板还免费给我熨烫一件额外的大衣，开心+感谢～还买了好多吃的[允悲]～早上加班回来，买了水果，中午加班回来，嘴馋买了凉面，下午不一会又饿了，点了外卖，晚上刷手机，又跟大家拼夕夕买了鲜花饼和石榴[坏笑]

明天我要大概定好9月计划，准备买买买，发现生活失去购买欲，也是一件超可怕的事情，因为那是我没热爱生活的表现之一。

希望新的一周，我过得更好！

#泸州味道[超话]#【香辣牛杂】食材：牛肚，牛肺，牛心等；姜；蒜，蒜叶；干辣椒，红辣椒；调料：油，盐，味精，蚝油，十三香，酱油，胡椒粉，料酒

做法1、将牛杂洗净切配，放料酒焯水

2、准备配料

3、热锅热油将牛杂煽炒至出油后放姜蒜，干辣椒，红尖椒调味（盐，味精，耗油，十三香，酱油，胡椒粉）

4、放少许高汤煮入味后放入大蒜叶拌匀即可出锅了 https://t.cn/R2Wxu3V

动不动就出汗，看看你是哪种情况？
1、湿热：出热汗，午后比较明显，发黏有味道，舌苔黄腻，大便黏腻粘马桶，身体困重，脸上爱出油长痘
2、气虚：白天出虚汗，舌头泛白，面色苍白，头晕，气短乏力，懒言声低，疲倦不爱动，没精神
3、阳虚：容易出凉汗，畏寒怕冷，手脚冰凉，尿频，夜晚起夜多，失眠多梦，大便有未消化食物，甚至完谷不化
4、阴虚：手脚心易出汗，晚上盗汗，面色潮红，心烦躁动，爱上火，口腔溃疡，地图舌，尿短便秘。
#健康科普#