[心][心]5轮联赛后只获1分排名垫底莱斯特城创28年最差开局 2022/23赛

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训练时间:22/9/1 15:20-16:00 40分钟训练部位:肩
[心][心]
跳绳热身:2组✘100个拉伸五分钟

哑铃推肩:2.5kg✘1组✘12个 15kg✘2组✘12个

25kg✘2组✘8个

25kg✘4组✘6个
杠铃推肩:60kg✘4组✘8个
哑铃侧平举:10kg✘4组✘12个

拉伸放松五分钟～

注:9️第一天，九️第一练，今天康康来北京，和康康一起训练，完后回家接娃放学，做饭招待康康，美食如下，唯一遗憾:忘记合影留恋了。[心][心]

5轮联赛后只获1分排名垫底莱斯特城创28年最差开局

2022/23赛季英超第5轮，曼联客场1比0力克莱斯特城，拉什福德助攻桑乔进球，曼联获得3连胜，状态恢复势头喜人。

曼联在反弹的同时，也将莱斯特城推入泥潭。5轮联赛后莱斯特城只获得了1平4负，排名垫底，这样下去有降级之忧。

5轮比赛，莱斯特城首轮主场2比2平布伦特福德，第二轮客场2比4不敌阿森纳，第三轮主场1比2不敌南安普顿，第四轮客场1比2输给切尔西，本轮主场又输给曼联。

统计显示，这是莱斯特城自1994-95赛季以来最糟糕的联赛开局成绩，94-95赛季莱斯特城开局也只获得1平4负。

2022/23赛季英超第5轮，曼联客场1比0力克莱斯特城，拉什福德助攻桑乔进球，曼联获得3连胜，状态恢复势头喜人。

　　曼联在反弹的同时，也将莱斯特城推入泥潭。5轮联赛后莱斯特城只获得了1平4负，排名垫底，这样下去有降级之忧。

　　5轮比赛，莱斯特城首轮主场2比2平布伦特福德，第二轮客场2比4不敌阿森纳，第三轮主场1比2不敌南安普顿，第四轮客场1比2输给切尔西，本轮主场又输给曼联。

　　统计显示，这是莱斯特城自1994-95赛季以来最糟糕的联赛开局成绩，94-95赛季莱斯特城开局也只获得1平4负。#体育#