夏日无疾走！
疾走，不仅容易生热，而且,在非锻炼的情况下，疾行快走,常有一种心不静的慌张。
走路慢一点，说话也要慢一点。莫急促，莫慌张。
这慢，不是怠慢。不是迟缓，而是一以贯之的，遵守着一种内在节奏的状态。
而气质往往是一种定力，这定力，不是丧失了感知力，而是可以感知,却不为所动的沉稳。
#健康养生# #养生健康# #养生#
疾走，不仅容易生热，而且,在非锻炼的情况下，疾行快走,常有一种心不静的慌张。
走路慢一点，说话也要慢一点。莫急促，莫慌张。
这慢，不是怠慢。不是迟缓，而是一以贯之的，遵守着一种内在节奏的状态。
而气质往往是一种定力，这定力，不是丧失了感知力，而是可以感知,却不为所动的沉稳。
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#张碧晨[超话]# 【210607Pek接机repo】
【我推开了张老师的手】
6月7日，《光的方向》首唱，没有错过红毯直播，守着直播等待新歌压轴表演，这要是在现场听该有多爽啊！原本计划里是没有时间接张老师的，在外面办事时间很紧，来不及去机场。但下午4点半，事情提前办完，跨了两个区6点左右到达机场。看到出发图有被美到，这也太太太太太太好看了吧！今天就特别想拍图（很多晨曦都知道我不太用相机在正面拍照录视频，一般都是默默地跟在后面用手机拍，我发的基本都是后脑勺）在你出来之前我很紧张，已经好久没有这种感觉了。19:14分，熟悉的身影走出来了。今天来的晨曦比平时多一点，有一些陌生的面孔。我在前面走着咔咔了几张，上扶梯后，在我的镜头中寻找你的身影，到出发层后，我站在你的正前方拍照，这应该是我这么多年来第一次站在你的正前方拍照吧！倒着走拍几张回过头走几步，张老师走路的速度有点快，我循环了4次这几步动作，右腿已经有点抽筋了（怪自己胖了）突然一下，我就仰着摔下去了，左膝盖和左胳膊肘落地，一声闷响（晨曦形容当时摔下去的声音是一个人把另一个人往地上砸的声响）我当时就懵了，我依稀记得大家都围着我……
【接下来的文字来自于部分晨曦的叙述以及我自己这几天的回忆】
张老师看到有人摔了，原本还在玩儿手里的玩具，下意识就要去扶，想扶又不知道该如何扶，特别纠结同时又特别担心~
晨：完了完了，又摔了。你没事儿吧？摔哪儿了？你能动吗？（这几句话说了无数遍）先扶你起来吧，能站起来吗？
工作人员第一时间上来扶我，晨曦们都看着我，我把相机随便递给了一位晨曦，我想尝试着自己站起来，我知道张老师就在我的正前方。
晨曦：你先起来吧，你这正好摔路中间了，让别人先过去，咱都围这儿挡路了。
晨：摔哪儿了？哪儿疼？能动吗？站的起来吗？咱先给他扶起来吧（对着工作人员说）
我：我动不了了（这会儿张老师就要扶我，我推开了她的手，我当时根本起不来，我怕我这个重量再把她给拽到地上，而且我不想被别人误以为“碰瓷”，所以我不会做任何对她不好的举动）
我：你走吧，抱歉，耽误你时间了，我没事儿，你赶紧走，我不能耽误你时间，我现在动不了，你赶紧走~
晨：没事儿，你现在能站起来吗？不行给她叫个车
晨曦：你不能坐这儿啊？挡着别人的路。（大家想扶我又不知道怎么扶）
我尝试了一下，还是站不起来，太痛了。
我：没事儿，让我缓一下，不用管我，你赶紧走吧！
大家都来扶我，我是真的动不了，我说我起不来。
晨：你们别动她了，让她坐一会儿。
晨曦：摔到哪儿了？脚踝？
我：不是，膝盖。
晨：哪边膝盖？
我：左边膝盖。
晨：完了完了，跟我一样。我当年在《歌手》的时候就是这么摔的，“同款伤”。（张老师是想活跃一下气氛安慰我）
晨曦：哥，这会儿咱就别回忆了，咋还回味一下～多疼啊，咋感觉你平地摔还有点小骄傲呢（坏笑）
这个时候机场有警察过来了，看到我们这边有人聚集，张老师跟警察说话了。
晨：她摔倒了，您们看有车把她送到哪儿看看吗？（大概是这个意思，记不清楚原话）
警察叫了一辆巡逻车过来，张老师想让他们送我，因为我完全起不来，我看警察来了不想把事情搞大了，强忍着疼痛移动了一下脚（把一只腿抽出来的时候不小心踢到了某位晨曦，在这里跟她说声抱歉），真的是蠕动了一下身体，我说我起来，没什么事情，晨和工作人员看出来我比较抗拒警察，就让警察走了。短发的工作人员过来搀扶着我，我搭在她的肩上终于站起来了，然后另一位晨曦把我接过去搀扶着我。
我：我的相机呢？（晨曦递给了我）
我准备继续拍，晨曦说你别拍了我发给你，我并不是为了图片和视频。只是为了记录一下遇见的过程。工作人员说都这样了别拍了。我也不好再拍了。我在晨曦的搀扶下一瘸一拐的走在前面。
我：没事儿，我还可以走，我要送你上车。
晨：别别别，你回去吧，别送了。你去医院看看有没有事儿（满脸担心）你别走了，找个地方坐着休息一会儿～（让我别走了说了也有好几遍）
萱：你别跟我们出去了，赶紧歇一会儿去医院吧。
晨曦：这咋还把我也带瘸了呢？我也不会走了～（听到这句话张老师笑了，气氛没有那么紧张）
我出去站了一下才看到张老师出来，她后面走的非常慢！后面看视频看到张老师走到机场外面的这一路上，都在看我的腿（我在前面走）看得出来她挺担心的，还让她想到自己17年摔伤的经历。
上车之前，张老师担心而深情的对我说：去看看啊！晨曦们一直让我坐着，非常暖心。我：好的，我一会儿就去看。
在车上，张老师跟我们挥手说再见，我站的比较远，她的眼睛真的是在跨过人群来找我，而且拜拜也说的特别大声，就怕我听不到往前走再挤到我，而且在说完拜拜后，歪着身子特别大声地又说了一句：你去看看啊～要静养（真的是太暖了）
看着她的车离开，我也算是放心了。感谢摔倒后一路扶着我走出机场的晨曦，我当时都是懵的，记不住人。特别感谢素未谋面的三位晨曦帮我借轮椅，推我上车，把我送去医院。感恩，一切都记在心里[心]最后谢谢你，全世界最好的@张碧晨 老师[爱你]
【我推开了张老师的手】
6月7日，《光的方向》首唱，没有错过红毯直播，守着直播等待新歌压轴表演，这要是在现场听该有多爽啊！原本计划里是没有时间接张老师的，在外面办事时间很紧，来不及去机场。但下午4点半，事情提前办完，跨了两个区6点左右到达机场。看到出发图有被美到，这也太太太太太太好看了吧！今天就特别想拍图（很多晨曦都知道我不太用相机在正面拍照录视频，一般都是默默地跟在后面用手机拍，我发的基本都是后脑勺）在你出来之前我很紧张，已经好久没有这种感觉了。19:14分，熟悉的身影走出来了。今天来的晨曦比平时多一点，有一些陌生的面孔。我在前面走着咔咔了几张，上扶梯后，在我的镜头中寻找你的身影，到出发层后，我站在你的正前方拍照，这应该是我这么多年来第一次站在你的正前方拍照吧！倒着走拍几张回过头走几步，张老师走路的速度有点快，我循环了4次这几步动作，右腿已经有点抽筋了（怪自己胖了）突然一下，我就仰着摔下去了，左膝盖和左胳膊肘落地，一声闷响（晨曦形容当时摔下去的声音是一个人把另一个人往地上砸的声响）我当时就懵了，我依稀记得大家都围着我……
【接下来的文字来自于部分晨曦的叙述以及我自己这几天的回忆】
张老师看到有人摔了，原本还在玩儿手里的玩具，下意识就要去扶，想扶又不知道该如何扶，特别纠结同时又特别担心~
晨：完了完了，又摔了。你没事儿吧？摔哪儿了？你能动吗？（这几句话说了无数遍）先扶你起来吧，能站起来吗？
工作人员第一时间上来扶我，晨曦们都看着我，我把相机随便递给了一位晨曦，我想尝试着自己站起来，我知道张老师就在我的正前方。
晨曦：你先起来吧，你这正好摔路中间了，让别人先过去，咱都围这儿挡路了。
晨：摔哪儿了？哪儿疼？能动吗？站的起来吗？咱先给他扶起来吧（对着工作人员说）
我：我动不了了（这会儿张老师就要扶我，我推开了她的手，我当时根本起不来，我怕我这个重量再把她给拽到地上，而且我不想被别人误以为“碰瓷”，所以我不会做任何对她不好的举动）
我：你走吧，抱歉，耽误你时间了，我没事儿，你赶紧走，我不能耽误你时间，我现在动不了，你赶紧走~
晨：没事儿，你现在能站起来吗？不行给她叫个车
晨曦：你不能坐这儿啊？挡着别人的路。（大家想扶我又不知道怎么扶）
我尝试了一下，还是站不起来，太痛了。
我：没事儿，让我缓一下，不用管我，你赶紧走吧！
大家都来扶我，我是真的动不了，我说我起不来。
晨：你们别动她了，让她坐一会儿。
晨曦：摔到哪儿了？脚踝？
我：不是，膝盖。
晨：哪边膝盖？
我：左边膝盖。
晨：完了完了，跟我一样。我当年在《歌手》的时候就是这么摔的，“同款伤”。（张老师是想活跃一下气氛安慰我）
晨曦：哥，这会儿咱就别回忆了，咋还回味一下～多疼啊，咋感觉你平地摔还有点小骄傲呢（坏笑）
这个时候机场有警察过来了，看到我们这边有人聚集，张老师跟警察说话了。
晨：她摔倒了，您们看有车把她送到哪儿看看吗？（大概是这个意思，记不清楚原话）
警察叫了一辆巡逻车过来，张老师想让他们送我，因为我完全起不来，我看警察来了不想把事情搞大了，强忍着疼痛移动了一下脚（把一只腿抽出来的时候不小心踢到了某位晨曦，在这里跟她说声抱歉），真的是蠕动了一下身体，我说我起来，没什么事情，晨和工作人员看出来我比较抗拒警察，就让警察走了。短发的工作人员过来搀扶着我，我搭在她的肩上终于站起来了，然后另一位晨曦把我接过去搀扶着我。
我：我的相机呢？（晨曦递给了我）
我准备继续拍，晨曦说你别拍了我发给你，我并不是为了图片和视频。只是为了记录一下遇见的过程。工作人员说都这样了别拍了。我也不好再拍了。我在晨曦的搀扶下一瘸一拐的走在前面。
我：没事儿，我还可以走，我要送你上车。
晨：别别别，你回去吧，别送了。你去医院看看有没有事儿（满脸担心）你别走了，找个地方坐着休息一会儿～（让我别走了说了也有好几遍）
萱：你别跟我们出去了，赶紧歇一会儿去医院吧。
晨曦：这咋还把我也带瘸了呢？我也不会走了～（听到这句话张老师笑了，气氛没有那么紧张）
我出去站了一下才看到张老师出来，她后面走的非常慢！后面看视频看到张老师走到机场外面的这一路上，都在看我的腿（我在前面走）看得出来她挺担心的，还让她想到自己17年摔伤的经历。
上车之前，张老师担心而深情的对我说：去看看啊！晨曦们一直让我坐着，非常暖心。我：好的，我一会儿就去看。
在车上，张老师跟我们挥手说再见，我站的比较远，她的眼睛真的是在跨过人群来找我，而且拜拜也说的特别大声，就怕我听不到往前走再挤到我，而且在说完拜拜后，歪着身子特别大声地又说了一句：你去看看啊～要静养（真的是太暖了）
看着她的车离开，我也算是放心了。感谢摔倒后一路扶着我走出机场的晨曦，我当时都是懵的，记不住人。特别感谢素未谋面的三位晨曦帮我借轮椅，推我上车，把我送去医院。感恩，一切都记在心里[心]最后谢谢你，全世界最好的@张碧晨 老师[爱你]
今天小郭同学来了哦，每错 就是那个名字很好听的小郭
也是突然（惊喜）地接到消息就奔去了教学楼，去了三次食堂[doge]见到老朋友很开心，眼睛可以笑挤了[哈哈]
逛街的时候有些恍惚想起来之前和好朋友逛街也仿佛那时，走出运河城叫了一声她的名字好久没叫了 一下清醒了我今天是和谁逛得街，每一个没去过运河城楼顶的朋友我都会带她们上去呀，楼顶我安利！
车子好小，人也好小，影子却拉得瘦长，视野宽阔可以望得很远很远，“想带你去吹吹风”～
老郭还是很慢，说话，走路，吃饭 “你看白云 慢慢的 慢慢的 走 ～ 河水慢慢游～”
xy说，放松一下，就当混个毕业证，漂亮学姐说，你为什么不考啊，西综是不划线的，大家都不会，五月不晚。（现在的脑子已经没有复述完整且正确的原话的本领了虽然听到的时候有特意 在脑子里重复这句话）
也是突然（惊喜）地接到消息就奔去了教学楼，去了三次食堂[doge]见到老朋友很开心，眼睛可以笑挤了[哈哈]
逛街的时候有些恍惚想起来之前和好朋友逛街也仿佛那时，走出运河城叫了一声她的名字好久没叫了 一下清醒了我今天是和谁逛得街，每一个没去过运河城楼顶的朋友我都会带她们上去呀，楼顶我安利！
车子好小，人也好小，影子却拉得瘦长，视野宽阔可以望得很远很远，“想带你去吹吹风”～
老郭还是很慢，说话，走路，吃饭 “你看白云 慢慢的 慢慢的 走 ～ 河水慢慢游～”
xy说，放松一下，就当混个毕业证，漂亮学姐说，你为什么不考啊，西综是不划线的，大家都不会，五月不晚。（现在的脑子已经没有复述完整且正确的原话的本领了虽然听到的时候有特意 在脑子里重复这句话）
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