#重庆为啥这么热#【热҈热҈热҈!高温天气,直面“烤”验,小心中暑】

今年入夏以来,我国高温天数多、覆盖范围广,多地最高气温破历史极值。近日,中央气象台继续发布高温红色预警。预计到8月底,南方大范围高温都难以缓解。在持续高温闷热的天气里,大家需谨防中暑,甚至热射病等疾病的发生。

01

不同类型中暑表现不同

中暑是指由于人体处于热环境中,导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。表现为由轻及重的连续过程,包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑按严重程度依次分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中,热射病是最严重的中暑类型,死亡率高达60%。

中暑主要和空气温度、湿度有关,温度越高、湿度越大也就越容易发生中暑。此外,中暑还与风速、劳动强度、高温环境、暴晒时间、体质强弱及营养状况等因素有关系,如长时间在高温环境中工作、暴晒太久、室内温度过高、闷热等都可能引起中暑。

出现以下不适要小心中暑。先兆中暑者会出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱等症状,但因为这些症状往往缺乏特异性,不易引起大家的重视。轻症中暑者可能出现恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,以及体温升高等症状。

特别值得注意的是,重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种,不同种类的中暑表现不同。

热痉挛主要表现为肌肉痉挛,可能与体内严重的钠流失(大量出汗和摄入低张液体,如白水)和过度通气有关。

热衰竭表现为大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐、体温高,可有明显脱水症状,如心动过速、直立性低血压或晕厥,无明显中枢神经系统损伤表现。

热射病分为经典型热射病和劳力型热射病。

经典型热射病是由于被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。其多见于年老体弱、孕妇、年幼者和有慢性疾病的人群。一般为逐渐起病,发病初期症状不明显,常常被以为没什么大碍而被轻视,其实这时损害才刚刚开始。患者1~2天症状加重,出现视物模糊、谵妄、昏迷等,体温升高达40~42摄氏度,常伴有大小便失禁、心力衰竭、肾衰竭等表现。

劳力型热射病一般是由于高强度体力活动而引起机体产热与散热失衡而发病。其常见于健康年轻人,如部队官兵、运动员、消防队员、建筑工人等,在高温高湿环境下进行高强度训练或从事重体力劳动一段时间后突感全身不适,如极度疲劳、持续头痛、运动不协调、行为不当、判断力受损、面色潮红或苍白、恶心、呕吐、晕厥等,可伴有大量出汗或无汗,继而体温迅速升高达40摄氏度以上。患者出现谵妄、癫痫发作、意识水平下降和昏迷等中枢神经系统严重受损的表现。有的患者缺乏先兆表现而突然晕倒或意识丧失而发病。

总体来说,热射病的表现大多有高热(直肠温度≥41摄氏度)、皮肤干燥(早期可以湿润)、意识模糊、惊厥,甚至无反应,周围循环衰竭或休克。

此外,劳力型热射病患者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥散性血管内凝血或多器官功能衰竭,病死率更高。

02

一旦中暑如何应对

一旦发现自己或有人中暑,先拨打“120”急救电话,然后进行力所能及的现场急救。

1.脱离中暑环境。停止活动,迅速脱离高温、高湿环境,转移患者至通风阴凉处,尽快除去患者全身衣物。如果条件允许,可将患者转移至有空调的房间,建议室温调至16~20摄氏度,让患者躺下,抬高下肢15~30厘米。

2.量体温。快速测量体温,最好是核心温度,通常使用直肠温度来反应核心温度。如现场无法测量核心温度,也可测量体表温度(腋温或耳温)做参考。如腋温或耳温不高,不能排除热射病,应每10分钟测量一次或持续监测体温。

3.快速降温。快速、有效、持续降温在中暑急救中尤为关键。最好在2小时内将患者的体温由40摄氏度以上降至38.5摄氏度,可明显降低病死率。

可用方法有:蒸发降温,用凉水喷洒或向皮肤喷洒水雾,同时用电扇或扇子等吹风快速散热。也可用湿毛巾或稀释的酒精擦拭全身并持续扇风。

冷水浸泡,这种方法主要适用于劳力型热射病患者,用大型容器将患者颈部以下浸泡在冷水中。特别应注意确保患者头部不会进入水下,并保护呼吸道,防止误吸及溺水。冰敷降温,使患者头戴冰帽或枕冰枕,或将纱布包好的冰袋置于颈部、腹股沟、腋下等血管较丰富、散热快的部位。注意每次放置时间不多于30分钟,防止冻伤,同时配合对皮肤进行有力按摩。

4.快速补液。如果中暑者清醒,没有恶心呕吐,可以喂其喝淡盐水或者运动饮料,也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。有条件的,可以现场快速静脉输液,首选生理盐水或林格液,用4摄氏度的更好,既有降温作用,也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢,以免引起心律失常等不良反应。

5.气道保护与氧疗。应将昏迷患者头偏向一侧,保持其呼吸道通畅,及时清除呼吸道内分泌物,防止呕吐、误吸。首选鼻导管吸氧,使血氧饱和度≥90%。

6.控制抽搐。可给予镇静药物使患者保持镇静,口腔垫压舌板或其他东西防止舌咬伤。

03

六个方法可预防中暑

在生活中,可采用以下方法来预防中暑。

1.减少外出。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节尽可能减少外出。必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间。如在中午出去,可以不时在银行、商场等室内凉爽场所,休息数分钟后继续户外活动。

2.遮阳避暑。戴遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜,涂抹防晒霜,减少在太阳直射下的户外活动时间。

3.及时补水。夏日外出时,随身携带运动饮料或淡盐水,及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。

4.随身携带解暑药。如人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等,一旦出现中暑,可用所带药品缓解症状。

5.注意饮食健康和卫生。夏季饮食宜清淡易消化,高维生素、高蛋白、低脂肪饮食,注意不要吃得太油腻。不过,蛋奶以及鸡肉、虾、鱼肉等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒、醉酒。

6.定期进行健康体检。有慢性病以及重病后恢复期及体弱者,要增强防护意识,不宜从事高温作业。(健康中国)

1940年10月,重庆《中央日报》大报第一版最醒目位置,陆军一级上将唐生智发表声明:四弟唐生明主动投靠汪伪76号,跟他脱离兄弟关系。

唐生明出生在一个殷实家庭。祖父唐本有是曾国藩手下猛将,官授广西提督。父亲唐承绪亦官亦商,置下丰厚家业。衔着“金汤匙”出生的唐生明,自幼就过着养尊处优的生活。

在哥哥唐生智庇护下,唐生明更是处处如鱼得水,黄埔军校毕业后,扶摇直上。

1940年,军统上海区、北平、青岛站,接连遭到汪伪76号的破坏,戴笠头疼不已,他决定派特工渗透到汪伪76号高层。

戴笠思考良久后,最后选中唐生明。

唐生明从小喜好吃喝玩乐,因此虽在国民政府任职,却与汪伪很多要官交情深厚。因为交际广泛,唐生明还结交了很多朋友。

唐生明受邀来到重庆,戴笠热情欢迎。但戴笠什么也没说,只是陪着唐生明游遍重庆大街小巷。几天后,见唐生明玩得差不多了,戴笠才透露派他打入汪伪76号的想法,没想到唐生明当即同意。

不过,唐生明被哥哥臭骂一顿。唐生智认为自己是高级将领,曾率兵死守南京,虽然最后失败,但誓死奋战,虽败犹荣,如今自己弟弟成为汪伪座上宾,有失颜面,而且打入汪伪内部危险重重,他不想让弟弟冒险。

唐生明还是说服了哥哥,他说自己朋友很多,与汪伪很多要官交往甚厚,没啥危险。最重要的是,自己和哥哥一样,是爱国之人,而这是个为国奉献的好机会。

最终,唐生智拍拍弟弟唐生明的肩膀,叹了口气,什么也没有再说。

没多久,唐生明到达上海。

汪伪要员对唐生明的到来表示热烈欢迎,周佛海等人纷纷宴请唐生明,但对他的来意疑心重重,李士群更是多次试探。

一次宴会上,李士群问唐生明,为何辞去常德警备司令一职,又不在哥哥麾下坐享清福。

对李士群的提问,唐生明淡然表示:想脱离艰苦生活好好享受,人生短短数载,只有及时行乐才是正道。 李士群当然不会轻易相信,他整天陪唐生明吃喝玩乐,想尽办法来套唐生明的话,还想把唐生明灌醉了套真话。唐生明将计就计,假装醉酒,语无伦次尽说假话,李士群奸计再次落空。

李士群仍不放弃,就这样过了四五天,李士群仍然搞不清唐生明真实目的,汪精卫亲自出马了。

他特意宴请唐生明,酒过三巡,汪精卫故意说:“我得到消息,你和戴笠关系好得很,你是来杀我的吧?”

唐生明一听这话,慌忙说:“我把全家都带过来了,怎么会做这种事。”李士群站出来帮他打圆场。

唐生明冷笑一声说:“我跟戴笠很要好,但我绝不会加入军统,也不会为他工作。像我这种人,什么都不想干,哪会去做什么特务。”汪精卫这才恢复正常,笑着说:我信得过你,你绝不会害我。

一场突起的风波,就在笑声和干杯声中过去。临走时,汪精卫紧紧握住唐生明的手。没多久任命唐生明为军事委员,唐生明一再推辞。最后在多位汪伪官员劝说下,终于“妥协”,才同意加入。

唐生明欲擒故纵之计成功后,为了让唐生明进一步获得信任,唐生智特意发表与弟弟唐生明脱离关系宣言。消息很快传到汪精卫耳里,他对唐生明更加确信不疑。

唐生明打入汪伪内部后,很快站稳脚跟。之后,利用职务之便,他多方营救军统成员,还在汪伪内部秘密发展人员,为打垮汪伪立下汗马功劳。

此外,唐生明还做出许多巨大贡献,李士群的死也可以说是他一手促成的。

1943年夏,李士群针对军统局连续发动几次大规模行动,给军统行动带来了极大的困扰,戴笠指示唐生明,要不惜一切代价除掉李士群。

唐生明建议利用日本人之手除掉李士群。李士群上司是冈村中佐,此人一直对李士群不满,李士群仗着自己资格,不把冈村中佐放在眼中。

唐生明利用李士群与周佛海之间矛盾,拉周佛海一起策划。周佛海的亲信熊剑东与冈村关系一直很好,两人常在一起喝酒,每次喝酒,冈村都会谈及与李士群的矛盾。

每次冈村怒骂李士群,熊剑东就劝他要忍耐,还故意火上浇油说:日军总部都很信任李士群,冈村要忍耐、委曲求全。熊剑东故意激起矛盾的劝说,让冈村怒火中烧,他发誓一定要除掉李士群。

熊剑东故意暗示冈村毒 死李士群,以防范为名,还送给冈村一瓶高浓度的毒 药。实则这是戴笠派人秘送给唐生明,唐生明又转交给了周佛海。

不久,李士群中 毒身亡,戴笠听闻消息,连连夸赞唐生明是福将。

唐生明除了策划毒死李士群外,最大的贡献,就是获取日军集结中途岛情报,日本海军也因此在中途岛战役中一败涂地,失去反攻的力量,从而改变了二战中途岛战役的态势。

军统向汪伪派出的卧底中,以唐生明的职务最高。唐生明卧底五年,立下了汗马功劳。

解放前,唐生明弃暗投明,努力推进全国解放。解放后,唐生明担任了国家重要职务。

回顾唐生明一生,在凶险环境下总能逢凶化吉,面对大是大非的问题,从未走错一步,他“福将”之名,的确实至名归。就如他好友相赠诗句:大是非前真胆略,小糊涂处假痴癫。一生享尽人间福,到老终能晚节全。

不要题目(五)
编辑于 2015-6-10 11:23
(续)其实,不想再继续写了.
我以为时隔两年半,陈述这些过往该是心无波澜了.可是,这一层层的,像揭开未脱离鲜肉的痂,有血渗出,心底有暗流涌动,虽然表面风平浪静.这两天,在鼓励自己,还是写吧.为看到的人做个完整的篇章.或许也算突破自己.
我和英快乐充实的忙碌着,很快,到了平安夜.在去参加晚宴前,我还跟她说,人不少,我就不去了,我看家。她不同意.于是,换好衣服,在拿包时想了想,吃完饭就回来,不带了,看了一眼药瓶,也没拿.
是一个很讲究的西餐厅,我们穿过灯光幽暗的一个大厅,走进一个小厅,在一个长长的能坐下我们二十多人的餐台前见到了好几位熟识的朋友,他们问我怎么样?好些吗?我底气实足的回答,好了,没事了,放心吧.他们告诉我,给我拿了当地的硝酸甘油,在车上.
感动之余未多想。
晚餐开始,好几个朋友致平安夜贺词.我抱着小宝宝在一旁的桌前玩耍,一会儿功夫,回到桌前,英抱回宝宝,我开始吃饭,正宗的西餐,非常好吃.可是,吃了不到一半时,一种特别的不适感迅速袭来,忍了一下,觉得不妙,我意识到这次不同于第一次,我拉拉小英的手,声音已经很微弱了,我不舒服,让XX给我拿药.很快,我看到他箭步跨出餐厅,这时,我已经出汗了.四肢开始变凉,麻木,我趴在桌上,好几个朋友围上来,有拿降压药的,有拿清凉油的,有安慰的,XX拿了药,回到我身边,低声告诉我,舌下含服,第二粒必须间隔够五分钟,切记.英请他们散开,我已经无力再说什么了,难以忍受的感觉在短短的几分钟里,把我整个人变得动弹不得.药的辛辣让我更加难受.胃里开始翻江倒海,浑身发冷的我被汗水浸得发抖,我用食指尖动动英,用只能我自己听得见的声音问,够五分钟了吗?她用耳朵紧贴在我嘴边,明白了,看看表,刚够.我又服下一粒药,刚刚含到嘴里,恶心就随之而来,刚服的药被随机吐了出来.汗出的更多了.浑身冷.无助的感觉让我抓住英的手.她的手也是凉的,我想是吓的.吐完之后,整个人如虚脱一般。更加强烈的难受又一次次袭来,我的世界突然黑了,眼睛睁不开了,整个世界只留下我一个人了,我的意识里,坐住凳子上,上面没有天,下面没有地,虽然我一直在告诉自己,没事的,阿弥陀佛.可这个时刻,我却强烈的知道,再给我三分钟,只要三分钟,让我缓过来.那个黑暗的世界,孤独的只有我一个人.时间凝固了,我真的怕了.
还好,慢慢的,我又能听到她们在耳边说话了.
看她的脸,肯定特难受吧.
要不让她出去透透气吧.
......
又能感觉英的手了.
又能勉强睁开眼睛了.
可依然动不了,过了又一会儿,英问我,能动吗?我动了动头,表示不行.这时胸开始压痛,我不再怕了.缓了不知道多久,我能动了.只是冷的又在抖。
我跟英说,咱们可以走了.她看看我,怀疑的问,行吗?我点头.
如何走出餐厅,已经模糊了.上车后,英搭一件衣服给我,拉着我的手,一直在说,坚持一会儿,开着暖风呢,咱们很快到家了.只记得她不停地说这些话.
那一夜,我睡在客厅沙发上,浑身乏力.第二天早上,起来洗漱,被吓到了,两只手的大鱼际筋是黑色,脚底心脏反射区痛的不能着地.心通通的跳.好在洗漱完后这些症状慢慢褪去.
吃过早餐,英出去买东西,我留在家里,坐在露台望着远处的海,雨后清新的空气,让人心旷神怡.昨夜的恐惧和难受荡然无存.虽然还是觉得疲惫不堪,可是,周围的美景真的可以疗伤.(未完)

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评论

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花瓣上的朝露和 火、 妮妮妈觉得很赞
@毛毛虫@:
2015-6-8 22:59
苗阿姨真情实感的流露


火:
2015-6-9 5:11
谢谢苗丽,给我看到此文,如此深刻淋漓的景象与感受,震撼了我,同时心痛你,好好的吧,祝福你……平安!


尛荖虎:
2015-6-9 19:11
表情 愿好人一生平安,远离灾难!阿弥陀图。


:
2015-6-9 22:26
这到底是啥问题啊?好吓人啊!


我是猫:
2015-6-10 8:29
好美微笑


我是猫:
2015-6-10 8:30
一切都过去了…


静静:
2015-6-10 14:21
阿姨,慢慢地都好起来了!不要恐惧不要担心不要害怕!


嘟嘟:
2015-6-10 17:34
写吧,你这是在做善事啊,但愿更多的人看到,可以警醒很多人


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