可为的时候，就尽量地去努力，不可为的时候，就要顺其自然。

——《警察荣誉》 ​​​

有时候真觉得自己身体里住着一只猛禽 很狂野
瑜伽垫上刚虐完 30度70%湿度下又跑了5公里
下午又在街心花园卧推了四组 每组10个都不累
现在躺床上什么事都没有 洗完澡准备看个片儿
晚上其实是出来要喝完羊汤补补 可没忍住跑步
跑完是浑身通透 就连体恤的湿度都能拧出水啊
现在没人逼着 为了锻炼自己都要让自己动起来
这个夏天很少吃西瓜 因为觉得西瓜含糖量太高
今天也吃了不少块 清补凉则是跑步后最佳糖水
这个夏天真的有在努力克制自己 很多都没有吃

晚饭虽然没有吃 清补凉一碗吃完就满足感爆棚
自从上周六回京后就喝过一扎啤酒 还算自律了
想要让身体更加有活力 还是要多吃点肉来补补
今天白天也没闲着 最终还是踏实把想买的买了
中午吃了个酸汤鱼 其实我真得很想去贵州看看
看了看假期又看了看身上的钱 今年是没机会了
如果国内游这么贵 感觉一年里旅游超不过两次
下午卧推四组就不推了 结果一朋友说我没肌肉
确实在快速减重后 小臂太瘦大臂有些肌肉而已
蛋白粉也好久没吃了 我感觉它可别都放坏了啊

最近那只母猫越来越会营业了 四脚朝天任你摸
所以我给你这个机会 你过来就又亲又抱一嘴毛[awsl]

：我等下想去买点儿栗子再走回家，你觉得我应不应该去。我又有点儿怕。
：我给你买，你在家乖乖等我。
：不用买了。

昨天老公下班给我带回来了一袋糖炒栗子，我无比开心。
婚后生活看似平淡，却也会在平日收到一束花，送到家门口的奶茶，去皮的水果，夹到碗里的饭菜。[太阳]

近日，李灿森在社交平台上载了一段原创影片，讽刺“台独”分子卖国跟从美国反中，以及寄语台湾同胞记紧他们是中国的一分子。影片里，他指著一个外国人问一个小孩：“这个老外是你的爸爸吗？”小孩回答：“不是，这个叔叔给了我一块糖！”李灿森十分严肃的对小孩说：“人家给你买糖，你就跟人家走？你要记住，你只有一个爸爸（中国）！”