肝郁导致的上热下寒体质，表现为：
[太阳]1.胸口堵得慌
[太阳]2.饭后胃胀，
[太阳]3.腿脚凉或酸软无力，
[太阳]4.便秘或腹泻，
[太阳]5.怕冷又怕热，
[太阳]6.经前情绪低落且易暴躁，
[太阳]7.两肋胀满，经前乳房胀痛
[太阳]8.扁桃体易发炎。
一定不要用寒凉药去去火，只会造成恶性循环。
调理方案：
1.远离让自己肝郁的人和事
2.平时把佛手玫瑰花茶代茶饮。
3.经期热水袋热敷小肚子，配合平时艾灸中脘穴，关元穴效果更佳
[太阳]1.胸口堵得慌
[太阳]2.饭后胃胀，
[太阳]3.腿脚凉或酸软无力，
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[太阳]5.怕冷又怕热，
[太阳]6.经前情绪低落且易暴躁，
[太阳]7.两肋胀满，经前乳房胀痛
[太阳]8.扁桃体易发炎。
一定不要用寒凉药去去火，只会造成恶性循环。
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1.远离让自己肝郁的人和事
2.平时把佛手玫瑰花茶代茶饮。
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110，月经不调的亲，看过来
澳洲Blackmore月见草油胶囊190粒BM月见草，痛经几月经不调的女孩子非常推荐月见草！牛尔老师也有推荐改善女孩纸 月经不调，经期前长痘痘,脾气会暴躁,胸部有硬块且痛,痛经…它是由内部调节女性内分泌，改善皮肤以及各种经前综合症和痛经等问题纯植物提取的好东西
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1、胸口堵得慌
2、胃胀
3、腿脚无软酸或凉力
4、便秘或腹泻
5、怕冷又怕热
6、经前情绪落低且易暴躁
7、两肋胀满
8、扁易体桃发炎
经前和一定一期经定一好要定好养护：
1. 不要冰吃的
2.去空调境环多穿衣服
3.不要过劳，不然无患后穷
#食疗养生#
2、胃胀
3、腿脚无软酸或凉力
4、便秘或腹泻
5、怕冷又怕热
6、经前情绪落低且易暴躁
7、两肋胀满
8、扁易体桃发炎
经前和一定一期经定一好要定好养护：
1. 不要冰吃的
2.去空调境环多穿衣服
3.不要过劳，不然无患后穷
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