基本情况:两室一厅的房子,两个卧室差不多大,洗手间一间,公用,厨房公用(可满足日常需求,我不会做饭,基本不用)冰箱公用(我自己一般就放水果和饮料,常备)
位置:三中对面,离公交站300m,地铁口一公里,楼下各种小吃,地铁回家也是一路的吃的,很方便。
要求:必须,必须要爱干净(公共区域轮流收拾)尽可能不在家里办多人聚会,做完饭厨具尽可能当天收拾,适当安静。
自我介绍:个人从事的工作加班是日常,也经常出差。
房租:1100,水电天然气物业均摊。
位置:三中对面,离公交站300m,地铁口一公里,楼下各种小吃,地铁回家也是一路的吃的,很方便。
要求:必须,必须要爱干净(公共区域轮流收拾)尽可能不在家里办多人聚会,做完饭厨具尽可能当天收拾,适当安静。
自我介绍:个人从事的工作加班是日常,也经常出差。
房租:1100,水电天然气物业均摊。
【汇总!#一觉到天亮的10个技巧#】
1.尽量每天同一时刻上床起床,包括休息日,有助于建立“生物钟”。
2.午休最好不要超过1小时,15~20分钟足够。
3.增加体力活动,但睡前两小时不要剧烈运动。
4.减少看电视、电脑、手机等屏幕的时间,尤其是睡前。
5.不要空腹或饱腹上床,晚上尽量早点吃饭。
6.避免摄入过多的咖啡因饮料,比如茶、咖啡、巧克力,尽量戒烟限酒。
7.做好睡前准备,比如可洗个热水澡或热水泡脚;穿宽松睡衣;枕头高低、软硬合适,被子薄厚适当;关灯、关好门窗,拉上窗帘,营造安静、舒适的睡眠环境。
8.有睡意后再上床,不要过早在床上酝酿睡意。
9.睡前两小时避免进食及大量饮水,以免频繁起夜。
10.提防心理问题:如有心理问题,经专科医生评估后,可加用抗焦虑药物。
1.尽量每天同一时刻上床起床,包括休息日,有助于建立“生物钟”。
2.午休最好不要超过1小时,15~20分钟足够。
3.增加体力活动,但睡前两小时不要剧烈运动。
4.减少看电视、电脑、手机等屏幕的时间,尤其是睡前。
5.不要空腹或饱腹上床,晚上尽量早点吃饭。
6.避免摄入过多的咖啡因饮料,比如茶、咖啡、巧克力,尽量戒烟限酒。
7.做好睡前准备,比如可洗个热水澡或热水泡脚;穿宽松睡衣;枕头高低、软硬合适,被子薄厚适当;关灯、关好门窗,拉上窗帘,营造安静、舒适的睡眠环境。
8.有睡意后再上床,不要过早在床上酝酿睡意。
9.睡前两小时避免进食及大量饮水,以免频繁起夜。
10.提防心理问题:如有心理问题,经专科医生评估后,可加用抗焦虑药物。
【转存】九种人,擦肩即可,无需深交!
1、轻诺寡信的人
把许诺当做玩笑,信口开河、随口说说,背后却从不行动不作为。言而无信何以深交?
2、奉承谄媚的人
与人相交别有用心,话不真心,言不真意。需要你时热情积极,不需要时则狠心抛弃。阿谀之人,不可信。
3、唯利是图的人
看人看背景,交人交条件。一切只为了达到自己的?目的,让自己获利。这种人不仅不可信,还要小心提防,因为也许某一天他就会为了自己的利益而伤害你。
4、嫌贫爱富的人
只交权贵而没有善心和同情心。把人分为三六五等,区别对待。这种人往往善巴结、爱讨好,但如果你平庸又贫穷,他则根本不屑与你打交道。
5、城府太深的人
这种人或许无害,但却也难辨真心。心思太多,往往也精于算计。对于城府太深的人,有时话只能听三分,信三分,让自己保持一点怀疑才能避免不被利用算计。
6、八卦多事的人
这种人也许无心,但却十分热衷于处处打探,刨根问底。这种人往往容易造成间隙隔阂,破坏你世界的和谐和安静,所以适当保持一些距离,不失为一种明智之举。
7、不孝顺的人
孝顺是一个人不可缺的基本品德。如若对生养自己的父母都不能存有孝心和感恩之心,又何谈期待他能对你心怀感激呢?不孝的人,不值得交心。
8、游手好闲的人
游手好闲之人往往缺乏责任感和人生方向,懒散又不愿吃苦。这种人容易传递负能量,也容易变成他人的负担和麻烦。与这种人,也应适当保持距离。
9、毫无原则的人
毫无原则之人往往不懂自控、不会自重,太过圆滑玲珑,让人难以信赖。不交这种朋友,才能守住自己为人处世的立场和原则。
1、轻诺寡信的人
把许诺当做玩笑,信口开河、随口说说,背后却从不行动不作为。言而无信何以深交?
2、奉承谄媚的人
与人相交别有用心,话不真心,言不真意。需要你时热情积极,不需要时则狠心抛弃。阿谀之人,不可信。
3、唯利是图的人
看人看背景,交人交条件。一切只为了达到自己的?目的,让自己获利。这种人不仅不可信,还要小心提防,因为也许某一天他就会为了自己的利益而伤害你。
4、嫌贫爱富的人
只交权贵而没有善心和同情心。把人分为三六五等,区别对待。这种人往往善巴结、爱讨好,但如果你平庸又贫穷,他则根本不屑与你打交道。
5、城府太深的人
这种人或许无害,但却也难辨真心。心思太多,往往也精于算计。对于城府太深的人,有时话只能听三分,信三分,让自己保持一点怀疑才能避免不被利用算计。
6、八卦多事的人
这种人也许无心,但却十分热衷于处处打探,刨根问底。这种人往往容易造成间隙隔阂,破坏你世界的和谐和安静,所以适当保持一些距离,不失为一种明智之举。
7、不孝顺的人
孝顺是一个人不可缺的基本品德。如若对生养自己的父母都不能存有孝心和感恩之心,又何谈期待他能对你心怀感激呢?不孝的人,不值得交心。
8、游手好闲的人
游手好闲之人往往缺乏责任感和人生方向,懒散又不愿吃苦。这种人容易传递负能量,也容易变成他人的负担和麻烦。与这种人,也应适当保持距离。
9、毫无原则的人
毫无原则之人往往不懂自控、不会自重,太过圆滑玲珑,让人难以信赖。不交这种朋友,才能守住自己为人处世的立场和原则。
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