简易烤鳕鱼
Baked Cod

久违了，我回来啦!

過去了一個多月帶著小孩江浙玩了一大圈，小孩终于开学了! 新学年新routine, 早上6:30起床，7:25送上校车，8点正运动去! 开学后总算有了自己的時間去做自己的事，相信住上海的媽媽們一定身同感受，明白我内心的激动[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

中午给自己做了一个超级超级简单又好吃的烤鳕鱼。基本上准备只用了不到10分钟的时间，材料也非常简单：

图一，食材
鳕鱼柳 cod filet , 约120克
饼干 crackers 6-8片
柠檬 lemon , 取汁及擦皮
欧芹 parsley, 少许，切碎
黄油 butter, 一小块，融化

图二
饼干放料理机打碎或放保鲜袋里敲碎； 加入欧芹碎，柠檬皮及融化黄油拌匀； 鳕鱼柳两面撒上海盐和黑胡椒粉

图三
烤箱预热200度， 把饼干碎撒在鳕鱼上，烤约18-20分钟，视乎鳕鱼的厚度。

图四，图五
撒上欧芹碎，黑胡椒碎，挤柠檬汁，完成。

小贴士：
1. 饼干不要是味道太重的，就普通梳打饼干就可以；也可以混一些燕麦和果仁一起打碎。
2. 鳕鱼可以用三文鱼
3. 没有烤箱可以放空气炸锅

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篮球比赛，啦啦队临时少了一个人，少年因长得秀气被迫穿上Jk小短裙充当队员跳舞。
学神看到后，脸色瞬间沉了下来，把球扔给队员：“你们先打，有个小孩儿不听话，我得去教训一下。”
少年看见气势汹汹的学神，吓得小脸惨白，大眼睛眨呀眨的，无辜又无害。
学神黑脸：“谁让你穿这个的？”
小家伙撅起嘴，嘟囔：“我以为你会喜欢的，之前穿你不也没说什么呢。”
学神一把将人壁咚了，气的脸都抽搐了：“那不是没人的时候在家穿的吗？谁让你穿出来了！”
小家伙抹着眼泪：“那以后……呜呜，我再也不穿了。”
学神顿时软下姿态哄着：“宝，别哭啊，我也没说什么啊。”
众人：哇哦～这是不花钱就能听的吗？
番茄小说《校草的乖宝宝》可看，已完结

你們是光，但我想送你們一顆太陽
讓你們在感覺孤獨的時候，可以閉上眼睛
任它去亮。
每次看完這些孩子給我的信後，沒有一次是人模人樣的（就是完美妝容哭暈在廁所），孩子們長大了♥️
只有世界展望會有手寫信&小孩照片，其他的都只有收據（有些失落）
#世界展望會
#自閉症兒童
#偏鄉孩童
#失智老人