借我外婆的话来说:
你的脸怎么又变小了,多吃点!
确实最近没有以前垂了
主要做了两件事情:
❶ 瘦了15斤
❷ 每月打Fotona 4D,共打了4次
以前瘦的时候,脸也是垮垮的,不像现在这样,所以Fotona肯定是有用的,不单单是瘦的原因。
我觉得Fotona很很考验医生的操作。做第三次的时候我换了一个医生,我很满意,打完半边脸,就不对称了!第四次又换了一个,效果就相对一般。也可能是因为我没有那么垂了…
#rr抗衰提升#
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天气越来越冷了,起床全靠一股脑的热情劲。所以,不管跑了多少公里,多少配速,每个坚持✊跑步♀️的人,都已经很棒哒!四个月晨跑瘦了15斤[害羞][挤眼],离过年还有72天过年,但愿过年能瘦一点,再瘦一点,美美的过年!#自律#晨跑♀️打卡:第1⃣️2⃣️1⃣️天 https://t.cn/A6Ub1Qxv
#成毅#
我最喜欢的男明星是成毅。喜欢成毅始于颜值与演技,终于人品与才华。成毅的成功是有迹可循的,粉丝都笑他是娱乐圈民工,为了方便拍戏,甚至在横店买了房,拍戏拍到在片场睡着。现实中的成毅也是简单到只有演戏和生活,没有朋友圈,常常为了一个角色一练就是3个月。在拍摄《怒海潜沙&秦岭神树》,为了更加贴近角色,用一些非常手段一个月瘦了15斤。为了练就张起灵的柔韧性,用三个月的时间,通过拉伸延展,把不会劈叉的自己练到会劈叉。入圈这么多年,成毅好像一直是这样,不争不抢,脚踏实地。他值得所有美好,也担得起所有赞扬,所以他等来了禹司凤一角,在这个夏天惊艳了所有人。角色演绎更是得到了作者亲妈的盖章认可。演员成毅,未来可期!@成毅 https://t.cn/REheaWD
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