哈罗
喵姐准时出现啦
今天要说的话题非常的戳心
那就是“中国人头发全球第二油，
十个人之中有八个是油头，
只有一个是秃头（大雾）”
哈哈哈哈开个玩笑
不知道你们为啥这样的
喵姐平时隔一天就洗一次头
只要超过两天没洗
头发就会又油又塌又贴头皮
到了30度+的爆油夏天更是每天都要洗头
要不然头发就会油的浑身难受
但是在非常频繁洗头的情况下
头发却越来越油，干爽的时间越来越短
这其实是洗发护发的错误习惯
和平时的饮食作息习惯所导致的
喵姐把难会油头的错误习惯都写下来了
快来看看你有没有中招吧！
看完这八个点，你中箭了没？
赶紧拿好小本本
喵姐要开始讲合理的洗发护发知识啦
头发的最外层就是我们经常说的毛鳞片，它决定了我们头发的光泽。洗头频率过高头发难越洗越油，而且洗太勤会伤害头发的毛鳞片，使得头发暗淡无光。实在受不了可以试试免洗喷雾，它可以吸走头皮多余的油脂，让头发蓬松，支撑多一天不用洗头。
长发特别难打结，顶着打结的头发去洗头，掉发会更严重。最好是洗发前用宽齿梳、气垫梳先把头发疏通，这样可减少洗头时因打结拉扯造成的掉发。
先把洗发露加水打出非常丰富泡沫，再把泡沫糊头上开始洗发，千万不要直接糊洗发露在头上再起泡，长期下来非常伤害头皮。在洗头过程中，用指腹而非指甲轻揉头皮，用指甲挠头皮容易伤害头皮的角质层使头皮的防护力下降。洗发过程中不要用梳子梳头，伤害毛鳞片。
有人会觉得用热水洗头清洁力好，更难清洗掉污垢，实际上用过热的水洗头所带来的刺激不亚于用指甲抓挠头皮，对头皮的损害非常大，这就为什么到了冬天洗头水温调高后，头皮问题要比平时要多。水温保持在和体温差不多的37度左右最佳，觉得清洁力不够，可以连着洗两次。
洗好头发后头发呈湿润状态即可上护发素，护发素需避开头皮使用，营养过多会导致头皮无法呼吸，还会导致头发更快变油。对于大油头来说，护发素只上到发尾就足够了。上好护发素按摩几分钟便可用温水洗去，也可定期做发膜来代替护发素。
洗发后湿发尽量不要用梳子梳理，梳子会导致毛鳞片被破坏。洗发后用吸水性好的毛巾把头发上多余的水分吸干，隔着毛巾轻揉头发，不要大力擦拭头发。避免在空调或风扇的冷风下吹干头发，容易闹心感冒。可以选择用含有负离子的电吹风，在恒温模式下，快速吹干头皮，吹干头皮之后，让头发其它部分自然晾干就好，这样发尾不容易枯燥无光泽。
受损发质选择含有角蛋白和调理剂的洗发水，能起到修复的作用。强健发质可以根据需要选择洗发水。易出油的发质，建议选择无硅油洗发水，减少硅油和油脂在头发上的沉积。
饮食过于油腻也会导致油头，作息不规律，常常熬夜，头发更是又油又脱发。还有就是最最重要的就是保持平淡的心态，现代人为什么头秃的问题越来越严重，主要原因之一就是压力太大，用脑过度、焦虑不安还也会使脱发速度加快，保持早睡和好心情同样很重要！
最后照常安利一下好用的洗护产品吧
这是一款无硅油洗发水
洗个头发会涩涩的
搭配它们家的护发素使用后
头发会变得超级顺
它洗出来的效果
不是那种油润到洗完头两小时后头发开始塌
是那种又蓬又顺的效果
就算是绸缎发质也很适合用
非常适合爱炸毛的妹子用
香味也很好闻
芒果控果味张溪薇这里!
这个洗发水的味道简直就是
刚刚榨成汁的芒果本人
爆炸好闻
泡沫绵密极其丰富味道浓厚洗完想吃头发了都
这个洗发露也是无硅油哒
主要针对干枯受损发质
滋养效果不错
施巴这款也是无硅油洗发水
是ph值在5.5的弱酸性洗发水
味道怡人好闻
和普通无硅油洗发水洗完的感受一样会涩涩的
后续可以再加护发素
喵姐一般不用护发素洗完就直接吹干
头发会比普通洗发水洗的更蓬松
平时隔一天就开始油的头皮
用这个可以延长一天
更何况不熬夜的情况下
用这个掉发少了很多
脱发星人可以试试看
这个护发素小便宜大碗好用
淡淡的果香超戳我的特别是夏天用
洗完感觉自己沐浴在阳光之中
也很适合拿来做“冰冰护发素洗头法”——
先用护发素涂满整个头并理顺
然后再用洗发水洗头皮
这样洗出来的头发顺滑还不容易掉发
但是这不是人人都适合的
范爷属于细短的沙发，而且是干发干头皮
细软发质还有油头并不适合
不然洗完两小时立刻油得跟没洗似的头发秒塌
这个发膜被誉为前男友发膜
范爷也有安利过这个发膜噢
主要它很便携，一支就是一次的用量
一包四支，单价也不算贵
非常适合去旅游出差的时候带
喵姐染了几次头发发尾比较潮湿
用这个洗完后头发超级软，又很顺滑
洗完头发湿发擦到不滴水时用效果更好
啰嗦了一大串今天就到这里啦
咱们明天见
bye~
想看喵姐写春夏口红么！
想就给我点赞赞赞！( •̀ ω •́ )✧
，有人会觉得用热水洗头空气净化力好，更容易清洗掉污垢，实际上用过热的水洗头所带来的刺激不亚于用指甲抓挠头皮，对头皮的损害非常大，这就为什么到了冬天洗头水温调高后，头皮问题要比平时要多。实在受不了可以试试免洗喷雾，它可以吸走头皮多余的油脂，让头发微卷，支撑多一天不用洗头。