#日落检测场[超话]##跑步[超话]#
九月第一天,早上有了北马的消息,不管能不能举办,跑步这事儿也该更严肃了,本就决定这个月开始堆有氧,今天心率稍高,想跑9.01的,跑到七公里就懈怠了,那就在自己喜欢的时间里跑个自己喜欢的数字吧。
今天又是等待的一天,虽然什么都没有等到,但等的总会是好结果对么?要么等到了,要么释怀了。
九月第一天,早上有了北马的消息,不管能不能举办,跑步这事儿也该更严肃了,本就决定这个月开始堆有氧,今天心率稍高,想跑9.01的,跑到七公里就懈怠了,那就在自己喜欢的时间里跑个自己喜欢的数字吧。
今天又是等待的一天,虽然什么都没有等到,但等的总会是好结果对么?要么等到了,要么释怀了。
把358给打白金了[二哈]
回来看看还差一点就白金就想干脆收了吧。一个是会战少了两个,我蜀线打得少,没有小沛之战和定军山[二哈]。还有就是南船北马把我跑吐了[二哈]。
我个人很不喜欢三家姓奴这逼的,但不得不说他的故事线砍得是爽[二哈]
还有我汉升爷爷的弓没了我很不高兴的,但他的无双技能又莫名掏弓而且带僵直的多段AOE真的爽[二哈]我特么射爆[二哈]
回来看看还差一点就白金就想干脆收了吧。一个是会战少了两个,我蜀线打得少,没有小沛之战和定军山[二哈]。还有就是南船北马把我跑吐了[二哈]。
我个人很不喜欢三家姓奴这逼的,但不得不说他的故事线砍得是爽[二哈]
还有我汉升爷爷的弓没了我很不高兴的,但他的无双技能又莫名掏弓而且带僵直的多段AOE真的爽[二哈]我特么射爆[二哈]
#我只试一次的活动#
几年前,我曾和朋友说过一定要在北京跑个马拉松,可历年的“北马”不是没注意错过了就是报不上。本周末咱一时兴起,跑一个!
事实证明,跑马拉松还是不能太盲目,需要提前进行适应性训练,我本以为自己偶尔跑个五公里,这次柔和点儿跑问题不大。不曾想,不到半程大腿就拉伤了,再加上抽筋,后半程就硬撑着走了下来……
总之,朋友们引以为鉴。 https://t.cn/RI7nYAL
几年前,我曾和朋友说过一定要在北京跑个马拉松,可历年的“北马”不是没注意错过了就是报不上。本周末咱一时兴起,跑一个!
事实证明,跑马拉松还是不能太盲目,需要提前进行适应性训练,我本以为自己偶尔跑个五公里,这次柔和点儿跑问题不大。不曾想,不到半程大腿就拉伤了,再加上抽筋,后半程就硬撑着走了下来……
总之,朋友们引以为鉴。 https://t.cn/RI7nYAL
✋热门推荐