#减肥[超话]##减肥# 第6天
身高:165cm
初始体重:59.1kg
今日体重:57.9kg
早餐:一个奶黄面包 一个芝士面包 四五把开心果 一袋椰汁 一大片猪肉脯 一块厚切炒酸奶
午餐:两个小锅贴 豆角猪肉粉丝
晚餐:无
运动:慢跑1公里 正常走2公里 用时30分钟
明明是提醒了自己最近减肥掉秤速度不对 不能再大量进食了 但还是忍不住吃吃吃 不过这个椰子汁真的超级好喝 第一口可能会觉得太浓郁了有些奇怪 多喝几口会超级无敌地爱上 能一气闷完一整袋
身高:165cm
初始体重:59.1kg
今日体重:57.9kg
早餐:一个奶黄面包 一个芝士面包 四五把开心果 一袋椰汁 一大片猪肉脯 一块厚切炒酸奶
午餐:两个小锅贴 豆角猪肉粉丝
晚餐:无
运动:慢跑1公里 正常走2公里 用时30分钟
明明是提醒了自己最近减肥掉秤速度不对 不能再大量进食了 但还是忍不住吃吃吃 不过这个椰子汁真的超级好喝 第一口可能会觉得太浓郁了有些奇怪 多喝几口会超级无敌地爱上 能一气闷完一整袋
深度忌口一周+,连酱油都没有吃,天天盐巴煮菜和猪肉,看到都害怕,我也成功掉秤5斤。乌冬的腹泻依旧没有好。甚至还出现了少许湿疹。当妈妈也真是一场修行,让我生不如死的寻麻疹都无法让我忌口现在我看见爱吃的避而远之;现在我出去玩都不愿意在外面吃饭,一心只想着吃的某些东西会不会又让她不好。小趴菜每天倒是乐呵呵,乖的让人心疼。
[草泥马]:今天是什么日子?[思考]
[猪头]:一周年纪念。[赢牛奶]
[草泥马]:什么一周年?[疑问]
[猪头]:家里蹲了一周年。[跪了]
[草泥马]:……[费解]
[猪头]:虽然但是……我掉了35斤肉[羞嗒嗒]
[草泥马]:猪肉本来就很便宜了,你还敢掉秤,赔了赔了[怒骂]
(我发的图片好像永远保持着土到极致就是潮的风格,哈哈哈,真是对自己的审美无语子)
[猪头]:一周年纪念。[赢牛奶]
[草泥马]:什么一周年?[疑问]
[猪头]:家里蹲了一周年。[跪了]
[草泥马]:……[费解]
[猪头]:虽然但是……我掉了35斤肉[羞嗒嗒]
[草泥马]:猪肉本来就很便宜了,你还敢掉秤,赔了赔了[怒骂]
(我发的图片好像永远保持着土到极致就是潮的风格,哈哈哈,真是对自己的审美无语子)
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