不得不说，任何的分手都是因为其中一方的需求没有被满足，或是其中一方在这段恋爱中的价值感不强所导致的。

而对方能做到果断地跟你分手，并强迫自己不再跟你有联系，也恰恰说明了这一点。

所以啊，分手之后，不要总是因为突然的""丧失感""而去不断地回味对方的好处和优点，想着再也没有人这样对自己了/我不能失去ta……

而是应该回忆一下，对方当初喜欢上你是因为你自身的哪些优势，你们在相处的过程中，对方又在哪些方面比较依赖你，或是离不开你。

然后，在对方可以看到你的社交平台上，展示你这些方面的最好状态，让对方看到并且回忆起你的价值，从而产生对你的需求，以及想要回到你身边的冲动。

另外，如果你们分手后还是朋友的关系和状态，你就可以利用朋友的身份优势，在这些方面上去帮助、影响对方，从而将自己的价值""最大化""。

而且，在培养、提升对方对你的需求感的同时，你要注意一点，那就是：

不要跪舔！

因为很多挽回者，都会在对方看到并且表示出对自己的价值的""需求感""之后，就迫不及待地为对方做很多事，希望以此加快对方跟自己的复合。

但却往往适得其反！这样的反应，只会让对方觉得：你的价值是可以为我所用的，而且，我可以对你""召之即来，挥之则去""，因而不会珍惜、重视你的价值。#情感##成长有态度#

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