中午吃饭点了油豆腐，配有辣酱。老泰山见了笑道：“一斤绍酒，十个油豆腐，辣酱要多！可惜楼下没有废园。”恰巧这几日在读鲁迅，问：这是鲁迅吧？老泰山说：对，我看过几十遍的一篇《在酒楼上》，大概是《彷徨》吧。
夜深人静一读，果然见到熟句子：“北方固不是我的旧乡，但南方又只能算一个客子，无论那边的干雪怎样纷飞，这里的柔雪又怎样的依恋，于我都没有什么关系了。”很鲁迅，其他毫无印象。然而这次读过只记下了十二个字：敷敷衍衍 模模糊糊 随随便便。
人生很怕随便，有时真的是随便得连废园都没有，只有纯白而不定的罗网。
夜深人静一读，果然见到熟句子：“北方固不是我的旧乡，但南方又只能算一个客子，无论那边的干雪怎样纷飞，这里的柔雪又怎样的依恋，于我都没有什么关系了。”很鲁迅，其他毫无印象。然而这次读过只记下了十二个字：敷敷衍衍 模模糊糊 随随便便。
人生很怕随便，有时真的是随便得连废园都没有，只有纯白而不定的罗网。
最简单的快手菜素卤味
（卤藕，卤鸡蛋，卤油豆腐，卤豆干）
做惯了卤肉类，换个口味卤素菜也不错
材料：
鸡蛋，莲藕，豆干，油豆腐；
桂皮一小块，花椒二十颗，干辣椒三个，八角两个，冰糖一小块，生抽，老抽，盐等。
♨️做法：
1，鸡蛋冷水下锅煮熟，入冷水冲洗，用勺子把鸡蛋壳敲裂。
2，另起一口锅，放入素食材和鸡蛋，放桂皮一小块，花椒二十颗，干辣椒三个，八角两个，冰糖一小块，生抽，老抽，适量的盐；
3，加入没过食材的水，中火煮二十分钟后关火放置一段时间，然后捞出鸡蛋剥壳切开，捞出藕切片，捞出香干和油豆腐摆盘，最后淋上一勺卤汁。
吃吧皮卡丘~想了解更多卤菜制作方法可咨询我哦❗️
（卤藕，卤鸡蛋，卤油豆腐，卤豆干）
做惯了卤肉类，换个口味卤素菜也不错
材料：
鸡蛋，莲藕，豆干，油豆腐；
桂皮一小块，花椒二十颗，干辣椒三个，八角两个，冰糖一小块，生抽，老抽，盐等。
♨️做法：
1，鸡蛋冷水下锅煮熟，入冷水冲洗，用勺子把鸡蛋壳敲裂。
2，另起一口锅，放入素食材和鸡蛋，放桂皮一小块，花椒二十颗，干辣椒三个，八角两个，冰糖一小块，生抽，老抽，适量的盐；
3，加入没过食材的水，中火煮二十分钟后关火放置一段时间，然后捞出鸡蛋剥壳切开，捞出藕切片，捞出香干和油豆腐摆盘，最后淋上一勺卤汁。
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正式养姨妈第五天
1⃣第四十三天跑步
2⃣第三十九天美丽芭蕾+周六野斜方肌
3⃣第七天100个臀桥打卡
4⃣早餐:一根玉米+一个鸡蛋+一杯红豆薏米粉
午餐:一碗米饭+油豆腐炒肉片+炒水瓜+炒酸豆角
晚餐:一碗米饭+炒水瓜+煎红薯粉+辣椒炒肉
上午加餐:一根香蕉
下午加餐:一个黑布里
跑量终于到两百公里啦！
搞了一上午卫生，棒！
不用太纠结，按照自己喜欢的生活方式就好！
1⃣第四十三天跑步
2⃣第三十九天美丽芭蕾+周六野斜方肌
3⃣第七天100个臀桥打卡
4⃣早餐:一根玉米+一个鸡蛋+一杯红豆薏米粉
午餐:一碗米饭+油豆腐炒肉片+炒水瓜+炒酸豆角
晚餐:一碗米饭+炒水瓜+煎红薯粉+辣椒炒肉
上午加餐:一根香蕉
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搞了一上午卫生，棒！
不用太纠结，按照自己喜欢的生活方式就好！
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