现在是凌晨。刚才看了一个视频。一位奶奶带着孙子（哥哥）和孙女（妹妹）在吃一个芒果。对于孩子。特别是两个孩子的家庭抢着吃东西是很正常的。但我特别看不惯奶奶的做法。剥开一个芒果第一口给的是哥哥吃(难道不应该让小的先吃么？)。这个也是可以接受。第二口在妹妹嘴边晃一下，又给哥哥吃了。第三口才轮到妹妹吃。哥哥把两边的好果肉都吃了。妹妹的第三口几乎是吃了一点点。我就翻看评论。重男轻女。什么时候可以改变思想呢？现实生活中特别常见。太生气了。奶奶这么娇纵两个孩子都会毁在一个叫“重男轻女的奶奶”手里。做父母的如果自己能教育好要二宝。没有时间。别要了。不是别人有啥必须有的东西。一个宝贝也挺好。晚安

健康一夏 | 天热，宝宝没胃口，怎么办？
入夏以来，女儿小荞明显没有以前那样的好胃口了，有时一顿饭要吃上半个小时到一个小时。外婆觉得很焦虑，为了让小荞多吃几口，甚至允许她一边吃饭一边玩玩具。
对于外婆的这个做法，我当然极力反对，并对小荞采取“随意”原则：如果她不吃，我也不勉强，饿了自然而然就要吃了。但是，这也不是长久之计。难道天热就注定没有好胃口？如何在炎炎夏日里让小荞“开胃”呢？我想出了几个小妙招。

我发现，由于天气炎热，小荞出现了湿热的体征，比如身上有湿疹、舌苔较厚等。针对这样的情况，我适当增加了一些苦味食物，如草头末、百合、马兰末等。这些食物既能清心除烦、提神醒脑，又能健脾祛湿、增进食欲。为了避免苦味的食物遭到小荞的拒绝，我在调味和食用方法上动了一番脑筋。比如烹饪马兰或草头时加入少许糖，少量多次地给小荞吃，让她逐渐适应；而像百合等可以入粥的食物，则多做甜粥以遮盖苦味。

小荞出汗很多，这样会导致胃酸分泌减少，胃口变差。为此，我给小荞准备了酸味水果，比如番茄、草莓、枇杷、葡萄、菠萝、山楂、猕猴桃等富含有机酸的水果，有生津止渴、健胃消食、开胃增食的作用。

小荞虽小，但在天热时还是会吃一些寒凉的食物，而让她略微食用一些温性食物，有利于排泄郁结的湿热，如大蒜、洋葱、生姜等。当然，这些食物不是单独食用的，而是添加在菜肴烹饪中，用以调味的。不过，体质内热的幼儿不宜加食太多温热的食物，容易上火。

除了以上几个小妙招外，我还有一个小贴士和爸爸妈妈分享哦！
小贴士
1.为宝宝提供通风透气的环境。
2.让宝宝多喝凉开水，少喝甜味饮料；多吃瓜果，少吃冷饮。
3.督促宝宝少吃零食。
4.夏日的清晨和傍晚，天气相对比较凉快，让宝宝多到室外活动。
5.适量的运动有助于增进食欲。
6.保证宝宝的膳食多样化，除了注意营养外，尽量做到米面搭配、粗细搭配、干稀搭配、咸甜搭配。
文/上海童稻幼儿园 王佳蕾

#小据聊生活# 听说爱吃蛋糕的人都很美~[心]
天气越来越冷了，就不由得想吃一些高热量的东西，蛋糕是小据冬季必备的食物，美味漂亮的蛋糕总是能让我的胃口大开。让小据给大家分享一下蛋挞的做法吧[舔屏]

淡牛奶：180g
牛奶：140g
细砂糖：45g（糖的分量可根据自己口味增减）
蛋黄：4个
低筋面粉：15g
步骤：
1、淡奶油与牛奶混合。
2、将蛋清和蛋黄分离，将蛋黄打散倒入1中。
3、将细砂糖放入2中，搅拌均匀。
4、将低筋面粉过筛，放入3中，再次搅拌均匀。
5、搅拌均匀的混合液，再次过筛。这样过筛后的混合液将更加细腻。
6、烤箱提前预热10分钟。
7、烤箱预热时，从冰箱冷冻室取出蛋挞皮，摆入烤盘。
8、将5中的混合液倒入蛋挞皮中，注意八分满即可。
9、将做好的蛋挞放入烤箱（烤箱200度即可）放中层烤20分钟即可，如下图所示：